Fem ting, du ikke ved om en nyfødtes søvn

En af de sværeste test for forældre kan være en drøm om en nyfødt. Søvnløse nætter samt efterfølgende dage i en sådan tilstand som "zombier", lærer os, at børnene ikke sover som voksne. Overvej fem ting, som du måske ikke ved om en nyfødtes søvn.


Mange babyer sover, men vågen om natten

Nogle nyfødte forvirrer dag og nat. På dagtimerne sover de i lang tid og efterlader deres styrke til at vågne om natten. Forældre til babyen, der vågner op hver nat om natten for at spise, pod og ben, og også kræve forældrenes opmærksomhed, er meget trætte. Og det kan være ret seriøst, fordi vores fysiologi ikke er designet til at overnatte til fods. Det er virkelig svært arbejde at undervise en baby i den normale tilstand af vågenhed.

Prøv at sove lidt om dagen, når barnet sover, og glem ikke at denne situation er midlertidig. Efterhånden som udviklingen, dannelsen af ​​hjernekrummene, såvel som nervesystemet, bliver nattens øjeblikke længere. De fleste børn går til en normal søvnplan med ca. en måned.

Forældre kan dog bidrage til denne overgang - sluk lyset ad gangen, hvilket skaber et stille og roligt miljø, men dnomotkryvayte gardiner til solen tændte dit hjem. I løbet af dagtimerne skal du tale med babyen, og om natten fodrer du ham i fuldstændig stilhed med en slags belysning.

Babys søvn er uforudsigelig

Barnet i de første uger efter fødslen kan sove meget. Og de fleste børn har en søvnvarighed på ca. tre timer i denne alder.

I grunden sover nyfødte omkring 18 timer om dagen i den første uge, 12-16 timer om dagen - i måneden. Da alle børn er forskellige, kan dit barn sove lidt mere eller lidt mindre.

Men desværre, selv når dit barn kan lide at sove, betyder det ikke, at du selv også får nok søvn. Ca. 70% af mødre interviewet af BabyCenter hævder, at manglende søvn er den mest grundlæggende vanskelighed ved pasning af et spædbarn.

Du har ikke nok styrke til noget, og årsagen til dette er, at din baby sover i snatches. Han kan sove en gang om fire timer, og resten af ​​sin søvn bliver brudt i timers "sessioner".

Mange forældre er tværtimod bekymrede for, at deres barn spytschen meget. Men det er ikke værd at bekymre sig, at atleterne siger, at nogle spædbørn kan sove op til 20 timer om dagen, hvilket er helt normalt. Og hvis det er dit tilfælde, så benyt lejligheden og sov selv, for denne periode vil snart ende.

Nyfødte at sove, behøver ikke stilhed

Hvis den nyfødte sover, skal du ikke tale i hvisken eller gå "på tiptoe". De fleste små børn sover fredeligt i støjende, lyse værelser. Og det er ikke så overraskende, idet man tager højde for det faktum, at barnet var ni måneder i morens livmoder, som ikke anses for det mest fredelige sted. Når alt kommer til alt er moderens hjerterytme, lyderne der produceres af hendes fordøjelsessystem og andre organer faktisk ret højt.

Også nogle nyfødte babyer sove bemærkelsesværdigt en underniveau, gentagne lyd, for eksempel fanens støj eller "tikkende" af uret.

Barnet er stadig for lille til at blive distraheret af glittende vedhæng på din hals eller på bevidst opmærksomhed fra andre, der forsøger at underholde smulerne med smil - hvis barnet ønsker at sove, falder han i søvn når som helst. Nogle gange er denne evne til at falde i søvn i en støjende situation potentatorditeley bekymre sig, om barnet har en normal hørelse. Og hvis du er bekymret for denne sag, kan du selvfølgelig konsultere en specialist. Men da alle nyfødte børn kontrolleres for at høre lige efter fødslen, er den mest sandsynlige næste forklaring, at din baby sover som "en baby".

Når barnet bliver lidt ældre, udvikler han sit eget regime. Han begynder allerede at være mere interesseret i alt omkring ham, ionen mister sin evne til at sove i enhver situation. På det tidspunkt vil støjende for ham gøre en forskel, så vil du begynde at gå stille omkring huset, mens barnet sover.

Hver nyfødtes søvn er unik

Børn er født med hensyn til søvn med en bestemt temperatur. Ligesom voksne sover nogen godt nok, nogen er følsomme. De forældre, der allerede har børn bemærker en sådan forskel med det samme. Den ældre, dit barn kan hurtigt og nemt falde i søvn og intet til morgenen vækker ham op, babyen kan kaste og vende og vågne om natten flere gange. Nogen keder sig søvnigt, nogen kæmper med søvn indtil den sidste.

Og uanset hvilken type barn dit er, kan du begynde at udvikle de rigtige søvnvaner fra ham og sætte dit rituelle slogan i søvn.

Spædbørn har brug for "spartanske" betingelser for søvn

Tidligere blev det antaget, at babyens barneseng skulle være en blød kofanger samt flere komfortable tæpper, et par puder. Nu har alt ændret sig. Det viser sig, at stedet for at sove en nyfødt bør være glat og der bør ikke være nogen mnogodnemetov (puder og tæpper). Det er bedst, når babyen sover på bagsiden af ​​en solid madras, der er dækket af et ark. Den voksne kan bestemme, at dette er meget ubehageligt. Det er dog en ideel mulighed for en nyfødt, forudsat at han er ordentligt klædt på søvn.

Fjern fra barneseng eventuelle overskydende genstande, der kan forstyrre hans vejrtrækning, eller på grund af hvilken han kan blive varm. Disse er tæpper, puder, tæpper, kofanger, bløde legetøj. Dette vil betydeligt reducere risikoen for et pludseligt barnedødssyndrom (eller SIDS). SIDS er en af ​​hovedårsagerne til døden for børn fra måned til år i USA. Det er værd at vide, at hvis du sover sammen med en smalys (som 22% af mødre interviewet af BabyCenter), så kan du reducere risikoen for CVD.