Måske er det mest elegante, som naturen nogensinde har opfundet for en kvinde, hendes hår. At have et luksuriøst hårhår er drømmen for hver dame. Men nogle gange ser du ud - og du bruger masser af kosmetik til hår, alle slags masker, balsamer, men skønhed forbliver på en eller anden måde grænsen for drømme. Men i virkeligheden er beslutningen om hårets sundhed direkte relateret til den korrekte livsstil for en kvinde. Husk hvor smukt håret er i en gravid kvinde. Ja, ja. Det er i denne periode, at en kvinde tager sig af sig selv og hendes barn på den mest omhyggelige måde, således at hendes hud, negle og hår får ordentlig pleje.
Korrekt tilstand
Dette er måske grundlaget for enhver persons sundhed. Korrekt konstrueret regim af dagen - og du vil glemme mange problemer. Det betyder at du skal spise samtidig, mindst 3 gange om dagen. Søvn skal gives i mindst 7 timer. Og det antages, at de mest restaurerende timer fra kl. 20.00 til 24.00. Og glem ikke fysisk udvikling.
Korrekt ernæring
Mindre fedt, røget, stegt, sødt, glem alt om chips, kiks og andre snacks. Medtag i kosten flere grøntsager og frugter. Glem ikke at drikke et kursus af vitaminer, især om vinteren.
Brug masker
Masker - et meget godt redskab til hår, især dem der mangler glans, skønhed og sundhed. Men det er ikke nødvendigt at bruge dyre masker. Det er nok at gå igennem internetsiderne og finde folkemæssige retsmidler til hårbehandling. Således vil du ikke kun vinde økonomisk, men du vil også finde opskrifter af høj kvalitet, der passer til dit hår. Naturligvis er naturlige kosmetik meget mere nyttige og effektive end alle kemisk forberedt.
Shampoo og balsam
Det er meget vigtigt ikke blot at afhente en kvalitets shampoo, men også en meget god balsam. Faktum er, at brugen af shampoo fører til åbningen af hårskalaer. Men conditioneren er ansvarlig for at lukke disse flager. Derfor anbefales det ikke at bruge shampoo og balsam 2 i 1, som vi ofte reklamerer for producenterne. Det er også værd at bemærke, at du ikke kan bruge hårprodukter, der ikke passer til din hårtype. Hvis du ikke kan finde den shampoo du har brug for, eller hvis dit hår begynder at klatre ud - besøg en professionel frisør. Han vil ikke kun fortælle dig, hvordan du vælger den rigtige shampoo, men vurderer også hårets tilstand og rådgiver hvad der kan og skal gøres.
Korrekt kæmning og hovedbundsmassage
Her vil nok mange blive overrasket, de siger, hvad der er vigtigt her. Men ret kæmning hjælper nogle gange med at genoprette hårets skønhed. Komb håret, du har brug for fra spidserne, og drej jævnt til hovedbunden. For en god hårtilstand anbefales det at kæbe håret mindst en gang om dagen i alle retninger, men prøv samtidig ikke at røre huden for ikke at ridse. Det er også nyttigt at gøre hovedbundsmassage. Dette giver dig mulighed for at forbedre blodcirkulationen af hårsækkene og dermed forbedre adgangen til nyttige komponenter til håret.
Separat skal vi tale om kamme. I dag sælges de meget, oftest af plast. Men det er disse kamme, som vores frisører anser for mest upålidelige. Plastik, som metal kamme, elektrificerer håret kraftigt, ridser hovedbunden og spreder også snavs gennem håret hurtigere. Ideelt er kamme lavet af træ eller fra naturlige børster. I enderne af dentiklene skal der være bolde, som beskytter huden mod ridser og håret mod skader. Hvis dit hår er tørt eller meget tyndt, anbefales silikonkamme til dem.
Sig: "Nej!"
Hårtørrer og strygebrættet skal forsvinde fra dit hus. Eller brug dem meget sjældent. Varmen tørrer håret over håret, især hårets spidser og gør dem skøre. Det er også nødvendigt at minimere maling af hår. Det betyder ikke, at du skal gå på pleje. Bare maling med blide creme malinger, men ikke ovenfor. Det er godt at bruge blot farve shampoo baseret på naturlige ingredienser.
Hvis du følger vores anbefalinger, vil dit hår snart forbedre sig markant.