Overhold sikkerhedsforanstaltningerne
1. Kjole ordentligt, som om efteråret kan der være betydelige daglige udsving i temperaturen. Selv om det solrige vejr er det ikke grunden til, at det bliver en varm dag, er det bedre at tage en sweatshirt med dig. Hvis i dag er den stærke vind og temperaturen på gaden under 12 grader, skal børn have en hat, må ikke lægge barnet meget varmt, da barnet vil svede, overophedes, og det vil føre til forkølelse.
Undgå udkast. På kontoret, i metroen, når der ikke er noget udkast, er det bedre at fjerne det ydre tøj.
2. Du skal spise rigtigt. For at gøre dette, i din kost omfatter mange nyttige stoffer, der kan give modstand mod kroppen. Bælgplanter og kød indeholder proteiner, i tørrede frugter og honning indeholder kulhydrater, ifølge sukker læger bør undgås, da saccharose er et næringsstof for forkølelsesmiddelet for forkølelse - Staphylococcus aureus.
Frugter og grøntsager indeholder mange sporstoffer, vitaminer og radiser, hvidløg og løg indeholder flygtige stoffer - phytoncider, som dræber mikrober. Det vigtigste er ikke at overdrive det med vitaminer, hvis du spiser frugt og grøntsager, så vil du med mere og medicin få et overskud af nødvendige stoffer, alt dette kan føre til allergier.
Du er syg:
1. Hold dine fødder varme, brug varme sokker. Læger anbefaler at lægge sennepplaster på fødderne, eller gå i uldsokker gnides med sennep.
2. ARI, ARVI og koldt, dette er spektret af sygdomme, når bakterier formere sig. For eksempel er forkølelsen ledsaget af forkølelser i form af smerter i hoved og næse, nysen, næsestop. Men hvis kulden ikke heler, så vil der være forfærdelige konsekvenser i form af maksillær bihulebetændelse og ørebetændelse.
Rhinitis behandles, vi behandler det ukorrekt, forskellige dråber, som kun for et stykke letter liderne. Når næsen er tøs, er der vandig udledning, alt dette er et tegn på, at kroppen kæmper sygdomspatogenerne. Ud af kroppen, sammen med sekret fra næsen, fjernes forskellige patogener. Hvis du graver i næse santorin, rhinonorm, naphthyzin, det letter vejrtrækning, stopper udslippet fra næsen, så du undertrykker kroppens forsvar. Og så passerer processen med betændelse ind i bronkierne, luftrøret, i halsen.
Hvis du har en løbende næse, brug råd fra læger:
1. Traditionel medicin ved de første tegn på forkølelse anbefaler at tage 1/3 af en teskefuld smør, blandes med en knivspids salt, varme den over en lille ild og smøre næsen udefra.
2. Området af de maksillære bihuler er kinderne på begge sider af næsen. Før du går i seng, opvarm 2 hårdkogte æg, som indpakker i et lommetørklæde og opvarmer næsen. Benene skal stuves med varmt vand, vandtemperaturen skal være 45 grader, tilsæt sennep, baseret på en spand vand, sæt 20 gram sennep pulver.
3. Massage dine fingre med aktive biologiske punkter, der er: mellem øjenbrynene over næsebroen, midt på øjenbrynene, i begyndelsen af øjenbrynene og på næsens vinger. Om natten skal du sætte på strømper, hvor du skal hælde tør sennep. I disse sokker skal du gå om eftermiddagen.
4. Skyl næsen, den bedste måde at bekæmpe forkølelsen på, vask det med helbredende varme infusioner. For at udføre denne procedure skal du bruge en sprøjte uden en nål, en lille gummipære og et tyndt plastrør. Hovedet skal tippes lidt fremad, så den indførte infusion ikke udhældes. Healing infusion introduceres langsomt. Skyl alternativt med indånding i næsen på 5 eller 6 dråber af denne infusion.
5. Laxerende kan også lindre de første tegn på forkølelse. Rensning af tarmen mobiliserer kroppens forsvar. Ved de første tegn på forkølelse skal du tage en afføringsmiddel - ricinusolie, tinktur af stalker, græshø, afkog fra bagtornets bark. Og drik så meget som muligt, og bedre tranebærsaft 1,5 eller 2 liter om dagen. Det har en antiinflammatorisk effekt. Nyttige tranebærvand, en kop kogt vand, du skal sætte en teskefuld honning og 1 spiseskefuld bær tranebær.
Sådan kureres du hurtigt
Du kan drikke en stor mængde forkølede midler, men de kan kun midlertidigt lette tilstanden og lade dig arbejde en arbejdsdag.
Som altid vil "bedstemors" opskrifter hjælpe dig ud. Hvis du var frosset i benet, brugte du meget tid i kulden, gennemblødt, så skal du samle et fuldt vandindhold hjemme, tilsæt sennep og kog dine fødder godt. Samtidig kan du drikke et glas varm lime te med hindbær eller honning eller varm mælk med honning. Forkølelse kan ikke være bange.
Hvis du ikke kan blive varm, og du bliver syg, gå straks i seng. Udfør ikke sygdommen på dine fødder, så kulden ikke strækker sig i flere uger, og få en komplikation, men det er bedre at tage tre dage på egen regning og helt helbrede en forkølelse. Der er behov for mere hvidløg, foruden vitaminer indeholder det æteriske olier, der ødelægger patogene bakterier. Hvis du bare ikke kan, skal du spise hvidløg og derefter tilføje det i første og andet kursus.
Ved siden af sengen lægges et aromatisk stearinlys med tuya eller eucalyptusolie. Disse æteriske olier er skadelige for sygdommens årsagsmidler. Rennende næsebørn kan helbredes i 3 dage. 2 eller 3 gange om dagen, smør næsepassagerne med bomuld flagellum, der er fugtet med thuyaolie, så kan du smøre næsen med salve "Bryonia". Om 3 dage vil kulden passere, og kulden går ikke ind.
Hoste og forkølelse er gode til indånding. Kog kartofler i en uniform og trække vejret over dampen. Du kan tage et par teskefulde sodavand og opløse i varmt vand og trække vejret over det. Du kan gøre med aromatiske olier en god indånding, i varmt vand skal du dryppe et par dråber olie.
Ingen kan lide at være syg, men for sygdom er det ligegyldigt, om nogen elsker dem eller ej. Sådan kurere hurtigt for en forkølelse, her er et par opskrifter.
I den første fase af sygdommen skal du suge dine fødder i varmt vand og derefter hælde dem hurtigt i koldt vand, læg uldstrik og gå i seng. Du skal drikke flere drikkevarer, som indeholder C-vitamin: te med citron, te med currant og rosehip, citrusjuice.
Er øjnene vandet og drypper fra næsen? Tag en håndfuld kamille, bryg et glas kogende vand, lad det blande. Tilsæt ½ kop kogende vand til det og hold hovedet over dampen. Før du går i seng, skal du drikke varm mælk, hvor fennikelfrugten blev kogt. Dette kan lindre natten hoste.
Med stærk hoste, gnid din ryg og bryst med salver, der indeholder æteriske olier. Pak dig i et uldtæppe og gå i seng. Urtete har en diaphoretic, de kan laves af frugter og tørre blade af timian, kamille, hindbær. Under sygdom, afstå fra rygning og alkohol.
Nu ved vi, hvad en hurtig måde at helbrede en forkølelse på, ved at kende disse enkle og effektive recepter, du kan helbrede forkuld.