Mættede smoothies Blandt de mange opskrifter til smoothies, fortjener denne mulighed opmærksomhed - ingen søde tand kan modstå sin chokoladefarve (og selvfølgelig smag)! Almond beriger med smag og aroma, satser og fyldes med vitaminer. Generelt er denne smoothie en ideel kandidat til en sund morgenmad! Tilføjelse af en håndfuld granola eller smuldrede nødder og chokolade, din dag bliver endnu mere succesfuld!
ingredienser:- Mælk 250 ml
- Bananer 1 stk.
- Kakaopulver 3 tsk.
- Almond mel 40 g
- Chokolade sort 30 g
- Trin 1 For at lave smoothies skal du have en banan, mælk, mandelmel eller mandler og usødet kakao. Til dekoration kan du tilføje en lille møtrik granola eller hakket nødder og chokolade.
- Trin 2 I kombinationen kombineres mælken og en banan, tilsæt kakao og bland godt.
- Trin 3 Tilsæt mandelmel og bland igen for at opnå en homogen masse.
- Trin 4 Hæld over brillerne og tjen straks. Du kan dekorere med granola eller hakket chokolade med nødder.