Hvis du bliver forrådt: måder at klare stress på

Forræderi kan være anderledes. Manden har ændret sig med en fremmed kvinde eller Gud forbyde, med en ven fortalte en ven alle dine hemmeligheder til fremmede, en elsket er kommet ud af tillid. Din familie viste ikke medfølelse og hjalp ikke, da du begyndte at have problemer. Som du kan se, kan listen fortsættes på ubestemt tid og ikke kun en liste over forræderier, men også en liste over de konsekvenser, der afventer dig i fremtiden. Denne liste kan omfatte: et fald i selvværd, afslutning af relationer, tab af tro på forhold generelt, overdreven mistanker, negative tanker, nervøsitet og depression. Men der er flere måder at du kan klare negative tanker og mulig stress, hvis du bliver forrådt.