Kvinde Sundhed: Seksuelt Liv

Det er svært at argumentere for, at sex er grundlaget for ikke kun harmoniske relationer, men også psykisk og fysisk sundhed hos en person. Det påvirker især kvinders sundhed - seksuelt liv for kvinder er af største betydning. På spørgsmålet om kvinders seksualitet, dets dannelse og udvikling samt dets eventuelle fravær og vil blive diskuteret nedenfor.

Forsøger at finde ud af om en kvinde er sexet, nogle mænd vurderer hendes udseende, andre er interesserede i arbejde, men de fleste forsøger at regne ud alderen. Der er en opfattelse, at seksualitet vågner op på alle kvindernes skinne på samme tid: 28-30 år holder den på dette niveau indtil 45 år, så falder det gradvist. Men er det virkelig så? Hvad forhindrer en kvinde i at være en "bær" i 25 eller 55 år? Og generelt afhænger kvindernes seksualitet generelt af, om de kun er i alder eller på noget andet?

LEAVING FOR RAMME

Faktisk bliver de fleste kvinder seksuelt aktive først efter 30. Ifølge amerikanske forskere er antallet af kvinder, der aldrig har oplevet orgasme om 30 år, 3 gange mindre end i 25. Men det drejer sig ikke kun om orgasme - seksuelt liv i det fjerde årti bliver mere intens og interessant. Dette, så at sige, er et aksiom. Men som regel er der i mange tilfælde mange undtagelser.

Der er en slags såkaldte "tidlige modne" kvinder. Interessen for forholdet mellem kønnene vækker dem meget tidligt - selv før overgangsårets begyndelse. Ved 10-12 år er de nysgerrige efter deres egen krop og er involveret i onani selv før menstruationen begynder. På flertallet har mange repræsentanter for denne gruppe seksuel oplevelse. Godt eller dårligt er et retorisk spørgsmål. Men forskning viser, at "unge og tidlige" når orgasme lige før 20 år. Det er i samme periode, der traditionelt anses for at være træg i forhold til kvindelig seksualitet. Og disse damer brænder ikke ud i lang tid, de resterende lidenskabelige i hele deres liv. Ifølge tyske forskere er der mange kvindelige vampas: Undersøgelser viser, at omkring en ud af hver tre piger i alderen 17 til 19 år er i stand til ikke kun at regelmæssigt opleve orgasme, men endda "efterbehandling" flere gange i rækkefølge eller med en pause på 1-2 minutter! Ifølge forskere fra videnskabsfolk vil sådanne temperamentsfulde individer i fremtiden blive mere, da kvinders seksualitet er bestemt til at "se yngre ud": piger vil begynde at gå ind i seksualitet tidligere, vil være meget mere aktive i seksuelle termer.

Der er en anden gruppe kvinder, der kan kaldes betingelsesmæssigt "midter modning". Ved 12 er de stadig børn, men i 16-17 år begynder de at blomstre, og i 20 hurtigt mester "videnskaben om ømhedens lidenskab". Mange af dem i de første 2-3 år af intime forhold uden stor indsats kan opnå orgasme. Superstrastnymi disse damer kan naturligvis ikke navngives, men også ikke-seksuelle - også. De kan få udskrivning fra tid til anden og har ikke noget imod at gøre noget "forbudt" i soveværelset, for eksempel at ty til hjælp af seksuelle legetøj. Selvom de sandsynligvis aldrig møder sin mand i et forklæde "uden noget" eller sætter en vibrator under hver pude hver gang, men deres seksualitet også kan nå kulminationen meget tidligere end alle kendt i 35-40 år.

Eksperter fjernede også en anden myte - at en kvinde på 50 år kun er interesseret i senge og børnebørn. Ligesom efter overgangsalderen forværres kvinders sundhed og seksuelt liv ophører. Men kønologer kender et par eksempler, når damer 55-60 år går til køn 2-3 gange om ugen og kan opleve en hel række orgasmer. Faktisk kan mange kvinder virkelig slappe af i denne periode (børnene voksede op, du behøver ikke bekymre dig om uønskede graviditeter mv.). Derfor er du ikke nødt til at sætte et kryds på dig selv, når du går ind i før alderspension: absolut alle aldre er lydige til at elske!

HORMONALE SKADER

Afhænger køn af en kvinde og mange andre faktorer, for eksempel mængden af ​​mandlige hormon testosteron i kroppen. Forresten efter 30 kvinders seksualitet er i høj grad forklaret af det øgede niveau af testosteron. I denne periode begynder antallet af kvindelige kønshormoner at falde langsomt men sikkert, men mængden af ​​testosteron forbliver den samme.

Kvinder, der har alt med testosteron, er lidenskabelige partnere, der elsker sex. Sandt nok giver overskydende testosteron nogle gange uønskede konsekvenser, som f.eks. "Hårdhed" af hænder og fødder, men nu er der mange måder at epilere på (roen selv, at øget hårdhed er et tegn på et stærkt temperament). Men med epilering på de mest intime steder, råder vi dig til at vente - i virkeligheden er ikke alle mænd som haircuts "under zero" i pubicområdet. Mange modsat gør "hår" i sin oprindelige form (som regel jo mere testosteron desto mere storslået er det), især hvis hårfarven er "der" mørkere end på hovedet. Derfor skal du ikke glemme at spørge din elskede, hvad hans præferencer er, før du løber til salen af ​​intime frisurer.

Men andre hormoner kan også gøre deres sex arbejde. Alle ved, at der i forskellige perioder af menstruationscyklussen i en kvindes krop produceres et eller andet hormon. Dermed ændringen i kvinders sundhed, seksuelt liv. Så tættere på midten af ​​cyklen er selv de mest reserverede repræsentanter for det svagere køn klar til at rush til partner først. Undersøgelser viser i øvrigt, at de "venstre" forbindelsesdamerne bestemmer sig nøjagtigt under ægløsning (på 12-14 dag fra menstruationens begyndelse), det vil sige, når kvindens krop er klar til befrugtning.

Det lader til, at forplantningsinstinktet kan gøre dette. Seksuel tiltrækning forbliver "eksplosiv" før og efter menstruation. Dette bekræftes delvis af de udførte forsøg: Damerne er mere ivrige efter at se erotiske film og læse "hot" litteratur før og efter kritiske dage. Men i den første uge efter ægløsning i de fleste kvinder forsvinder interessen for erotik som regel helt.

Op- og nedture af seksuel attraktion kan også forekomme under graviditeten. Hvis i de første tre måneder nogle af damerne i situationen selv husker om "det", så i midten af ​​graviditeten har kvinder villigt sex (medmindre der selvfølgelig ikke er medicinske kontraindikationer). Efter fødslen kommer et andet seksuelt spring. Men ikke i de første måneder (en kvinde er for træt, tager sig af et spædbarn), men om cirka fem til seks måneder. På dette tidspunkt vækkes tegn på seksualitet selv af de mest seksuelt inaktive damer, og de begynder at opleve orgasme.

BUSINESS WIRE BEGINS ...

... og vinder! Det viser sig, at arbejdende kvinder er i stand til at lede et mere aktivt sexliv end dem der sidder konstant hjemme. Derudover modtager de fra sin sande fornøjelse. Arbejdet støtter sandsynligvis kun kvinder i en tone, hvilket afspejles i den seksuelle funktion. Og måske sex hjælper kvinder med at lindre stress efter en dags arbejde. Desuden er det svagere køn i vores tid ikke mindre arbejde, og nogle gange endda mere end den stærke. Forskere har fundet ud af, at graden af ​​seksuel tilfredshed er relateret til, om en kvinde kan lide jobbet eller ej. Damer, der går på arbejde hver dag, som på ferie, er meget mere villige til at gå på pension i soveværelset med en partner om aftenen end dem, der er undertrykt af tanken om, at de er involveret i en uvedkommende virksomhed.

Sport sporer også mærkbart vores seksuelle attraktion. Dette gælder dog kun for moderat fysisk anstrengelse, siger aerobic eller formgivning 3 gange om ugen. Intensiv træning (især hvis damen sidder "på den strengeste kost), tværtimod kan svække den fysiske tilbøjelighed. Før køn, hvis kroppen er så træt, at han kun ønsker en - for fuldstændig hvile!

LASKY OG GENTLE AF HUSBANDEN

Damer, som du ved, er ømme og følsomme væsener, med en subtil følelsesmæssig organisation. Deres seksuelle aktivitet afhænger direkte af forholdet til partneren. Hvis han er uhøflig, uhensigtsmæssig, vred, vil selv den mest lidenskabelige kvinde øjeblikkeligt afkøles. Hvis en mand altid kommer til den seksuelle handling formelt, altid i samme stil: han kysser to sekunder, kærtegner brystet i to sekunder, så starter straks hovedprocessen, bliver kvinden ligeglad med sex. Primektivitet, dumhed og grovhed hos partneren er de vigtigste faktorer, der "tør" kvinder fra intimitet. En nylig undersøgelse af 300 kvinder, udført af amerikanske psykologer, viste, at for hver af dem er den psykologiske atmosfære i familien og grad af tillid mellem partnere vigtige først. Dette bekræftes af statistikker: en stor halvdel af kvinder, der anser deres familieliv lykkeligt, regelmæssigt oplevet orgasme. Mens blandt de utilfredse med adfærd hos en partner, der var seksuelt tilfreds, var der lidt mere end 20%.

Kvinders seksuelle aktivitet er hæmmet af en følelse af at klemme i soveværelset. Og så meget (hvis ikke alle) afhænger af partneren. Hvis han er oprettet til forsøg, hvis han opmuntrer partnerens fantasier, vil hun snart eller senere ophøre med at være genert og lade seksualiteten ud. Når partneren er konservativ og ikke ønsker at acceptere noget nyt i sex, er det ikke sandsynligt, at en kvinde vil blive befriet for ikke at virke fortrykt. Selv om det for retfærdighedens skyld må siges, at mænd ofte bare glæder sig over "alt det" i soveværelset. Er det ikke derfor, at engelsk er mere villig til at gifte sig med udlændinge end amerikanerne og tyskerne sætter sammen? Det var trods alt for de engelske kvinder, at berømmelsen af ​​"snødronerne" blev fastgjort, hvilket er negativt relateret til sengetøj ...

Så en vej ud: Glem alt om puritansk opdragelse og komplekser og hurtigt slippe af med skamhed og ubeslutsomhed! Vær ikke bange for at være dristig og sensuel for din partner! De fleste mænd indrømmer, at i deres erotiske drømme virker som temperamentale "løveinder".

Giv rytme!

"Seksuel funktion, som enhver anden funktion af vores krop, kræver træning," siger sexologer. Jo mere "træning", det vil sige seksuelle handlinger, jo højere er seksuel aktivitet. Og omvendt: Jo mindre du husker om sex, desto hurtigere går den seksuelle funktion "ud". Og denne regel gælder for kvinder og mænd. Så sæt sex på skalaen af ​​livets værdier, hvis ikke på første linje, så i det mindste i top ti og udvikle din rytme af seksuel liv. Nogen har det 5 gange om ugen, nogen - 3, nogen - 1. Normalt ægtepar med erfaring til køn 2-3 gange om ugen, men i store byer, for eksempel Moskva, betyder denne indikator nedenfor: de fleste familier forkæler sig i kødelige fornøjelser ikke oftere end 1-2 gange om ugen. Selv om begrebet normen i sig selv er meget relativ. Læger mener, at den seksuelle rytme skal passe begge parter. Det vigtigste er at holde fast i denne "ruteplan" og undgå for lange pauser.

Hvis dine seksuelle behov afviger fra maskulinitet, kan de justeres ved hjælp af en sexolog. Tidsplanen for mænds seksualitet adskiller sig trods alt fra kvindernes køn: det stærkere køn er i toppen af ​​hendes seksuelle evner i 19-25 år. Derefter begynder seksuel aktivitet gradvist at falde, selv om der er mange undtagelser i denne regel. Fordi par, der er over 30, ofte står over for et lignende problem: en kvinde ønsker hyppigt sex, arrangerer en mand en moderat rytme. Dette fører ofte til alvorlige konflikter, herunder skilsmisse, selvom seksuelle uoverensstemmelser ikke er så vanskelige at udglatte.

I ekstreme tilfælde, hvis en mand ikke er i stand til fuldt ud at tilfredsstille dig, kan du ty til onani - også en slags seksuel træning, selvom det er mindre "kvalitativt" end samleje. Sexologer ser ikke noget dårligt i onani og anbefaler endda det til patienterne (det fungerer som en sikkerhedsventil). Og det er bedre fra tid til anden at gå på pension alene i badeværelset end at beskylde manden for seksuel insolvens.

HAR EN FAKTUR!

Spørgsmålet om seksuel aktivitet er en skrøbelig ting. Meget kan reducere det eller helt udelukke det. For det første rygning. På grund af en cigaret røget forbliver skibene i spastisk tilstand i så lang tid som 2-3 timer, hvilket i sig selv kan forstyrre udbuddet af organer med blod og ilt. Bare forestil dig, hvad der sker med kroppen, hvis du ryger mere end en cigaret og en hel pakke?

For det andet overdreven brug af alkohol. Et glas champagne kan tone dig op og tilpasse sig en frivoløs harmoni, men her er en flaske, der enten sætter dig i seng eller forårsager migræne. For ikke at nævne det faktum, at en kvinde ikke bør drikke alkohol overhovedet: hvilke konsekvenser det kan føre til i tilfælde af graviditet, ved alle. For det tredje manglende søvn. Du vil blive overrasket over, hvor meget den kroniske søvnløshed påvirker vores liv. Eksperter mener, at folk, der konstant "ikke nok" om et par timer sover, er mere tilbøjelige til smitsomme sygdomme, depression, hurtigere ophobning af ekstra pund, mindre tilbøjelige til at have sex og leve mindre! Derfor begynder du hurtigt at ændre sit regime. Den bedste mulighed er en søvn, der varer 8 timer (bemærk at "overdosering" for kvinders sundhed og seksuel liv er også skadeligt!). For det fjerde, en række kroniske sygdomme og stress. Alt dette svækker kroppen og den seksuelle funktion.