Bevist at tro. Da optimism viruset endnu ikke er åbent, og vente til nogen solrig og positiv, skal du grundigt "inficere" - en gang begynde at handle alene. Som det viste sig, kan optimismen ... træne. Amerikanske forskere gennemførte en undersøgelse, hvor frivillige fik specielle øvelser, som stimulerer en følelse af optimistisk lykke: Smil til dig selv foran et spejl, gør din yndlings ting, og giv hyggelige nyheder. Og hvad skete der? Og det viste sig, at frivillige forbedrede deres mentale og fysiske tilstand ved hjælp af positive følelser. Nå er amerikanske videnskabsmænd helt sikkert gode mestere inden for nysgerrig forskning, men i dette tilfælde er det hensigtsmæssigt at tage hensyn til deres metode. En optimist er trods alt en person, der forstår perfekt, at hvis du ikke kan ændre omstændighederne, så skift din holdning til dem. Optimisme er et positivt syn på verden.
Lektioner af optimisme - et positivt syn på verden. Klage ikke over livet og fortæl ikke essensen af dine problemer til andre. Hvis der er et problem, skal det løses, snarere end at grave ind i det og hente i detaljer. Styr dine kræfter for at finde en vej ud af situationen, fordi du uendeligt snakker om dine problemer, du oplever dem igen og igen. Forresten er det muligt, at du på vejen til løsningen vil forstå, at alt måske ikke er så dårligt, og situationen vil vende sig til dig med positive sider. Husk optimistens hovedbud - alt hvad der sker - til det bedre! Vær åben og venlig mod andre mennesker, smil oftere. Naturligvis er rådet vanskeligt at anvende på nogle ansatte i statsinstitutionerne, men selv deres uigennemtrængelige sjæle kan smelte ved oprigtig venlighed.
Prøv det! Skift tanken. Du vil blive glædeligt overrasket, når du ser, at situationen, omstændighederne, mennesker ændrer sig. Så spild ikke dine tanker om retsforfølgelsen og søg efter de skyldige. Tross alt kommer dagen, og der vil være en ny mulighed! Lad være med at være doven hver dag for at skrive ned i dagbogen en hjertevarmende begivenhed - lige fra et stort beløb som en lønforhøjelse til små, som et luftkør, som blev sendt til dig af føreren af den næste bil. Så læs det - meget inspirerende! Hvis det ser ud til dig, at alt ikke går som det skal, skal du henvende dig til oplevelsen hos dem, der ved førstehånds, hvad det er at se efter lyset i slutningen af tunnelen.