Spise måltider er ikke den mest interessante aktivitet for en aktiv toårig. Han har meget mere spændende og vigtige ting at gøre. For eksempel at køre rundt i lejligheden, udforske hvert hjørne, finde ud af, hvor nyttigt og ikke så, ting er arrangeret. Men det betyder ikke, at du skal fortsætte med din uforudsigelige og vende på hovedet og forsøge at fodre ham. Der er flere vigtige regler, der kan hjælpe dig uden at løbe rundt og teaterforestillinger for at fodre barnet.
Spis med babyen.
Det er vigtigt, at huset var et permanent sted, hvor alle husstandsmedlemmer tager mad - et bord i køkkenet eller i stuen. Når man ser hvad der sker omkring, lærer ungen mange ting. Han forsøger at efterligne adfærd hos voksne. Hvis han ser, at mor og far, ældrebror eller søster spiser ved bordet, så vil han også gerne spise på denne måde. Hvis din familie har en tradition undervejs, foran et fjernsyn, en computer eller stående i køkkenet, vil krummen ikke være let at overbevise dig om at spise ved bordet. Derudover vil barnet forbedre appetitten betydeligt, hvis han ser, at mor og far spiser med ham.
Spill ikke ved bordet.
Nogle omsorgsfulde mødre og bedstemødre forsøger at fodre det aktive barn ved at lege med ham. Hvem har ikke hørt den berygtede "skje til min mor, en sked til min far" eller "flyet flyver, åbner din mund hurtigt"? Alle disse metoder er baseret på at distrahere barnet med noget interessant og umærkeligt for ham at fodre ham. Distrahering af krummernes opmærksomhed fra mad er den største fejltagelse! Efterhånden begynder barnet at opfatte at spise som et spil, han bliver vant til det, og det er sværere at sætte ham ved bordet, så han roligt og når det er muligt selvstændigt spiste. Desuden krummer kederne med de samme spil over mosen, og hver gang er du nødt til at opfinde noget nyt, så han ikke er nervøs eller vred. Dette er en ond cirkel.
Fødevarer på regimet.
Foder efter behov kun babyer. Ældre børn, der allerede er begyndt, har en supplerende fodring, det er nødvendigt at fodre efter regimet. Morgenmad, frokost og middag hver dag skal være ca. en time. Dette fortæller barnets organisme til en bestemt rækkefølge: hvis du spiser frokost hver dag klokken en dag, så vil ungdommen straks føle sult på dette tidspunkt. Og selvfølgelig vil det være lettere for ham at koncentrere sig om mad. Husk bare, at du ikke bør give ham slik, småkager, sandwich, kort før hovedmåltiderne.
Ikke tilbyde et stort udvalg.
Barnet nægter at spise grød? Spørg ham ikke om at spise sit sted: yoghurt, en sandwich med ost, en omelet eller en salat. Jo flere muligheder du vælger at vælge, jo større er sandsynligheden for, at karapuz vil nægte at spise overhovedet. Hver gang du ringer til næste skål, gentager han "nej!" Med stigende utilfredshed. Derfor er det bedre at tilbyde ikke mere end to muligheder - karapuz vil føle at hans mening er interesseret, men samtidig vil han ikke blive forvirret i de mange menuer.
Foder ikke krummerne, når han ikke er sulten.
Hvis barnet ved synet af en ske lukker munden, passer den, vender hovedet - det er et tegn på, at han slet ikke er sulten. Tag hensyn til babyens mening, og tving ham ikke til at spise. Handle efter barnets behov, og følg ikke de kloge tegn fra bøger om babymad. Tving ikke barnet til at spise hele den del, der angiveligt er forsynet for hans alder, hvis han gør det klart, at han allerede er fodret. Hvis du handler i strid med barnets vilje, vil spiseforløbet meget snart give ham ubehagelige foreninger og negative følelser. Det er kun naturligt, at barnet vil undgå dem. Giv krummen til at "arbejde op" appetitten. Før du spiser, skal du om muligt bringe barnet ud for en tur. Samtidig giver barnet maksimalt fysisk aktivitet: Spil mobile spil, løb med bolden, hop. Bevægelse i frisk luft forbedrer barnets appetit.
Forbered mad sammen med babyen.
Hvis du lader barnet tage, selv den mindste del i madlavning, så vil barnet med glæde tage en chance for at tømme sin tallerken ved aftensmad. Så lad barnet "hjælpe" dig. Selvfølgelig, efter hans hjælp, bliver du nødt til at rydde op i køkkenet, men er det ikke det lykkelige smil af den lille chap og den spiste frokost værd?
Kun positive følelser!
Selvfølgelig vil spytte på suppe, som du har brugt to timer til at forberede, forstyrre nogen. Men prøv stadig at forblive rolig. Skrig og trusler, du vil ikke nå noget. Følelsen af dine negative følelser forbundet med hans adfærd, vil barnet være nervøst, og fodring bliver til tortur for jer begge. Så satse på den positive! Hvis barnet ikke ønsker at spise, må du ikke tvinge ham. Og for god opførsel ved bordet og spist frokost nødvendigvis opmuntre og ros.
Dekorer børns skåle.
Prøv at få mad til babyen til at se mest appetitvækkende. Dekorer selv de mest enkle retter, for eksempel en sandwich, lav i form af et sjovt ansigt, dekorér salaten med gulerodsstjerner, tomater og grøntsager til suppe forvandles til usædvanlige, bizarre figurer
Lyse lyse plader med helte fra foretrukne eventyr kan også komme til hjælp, de vil hjælpe med at interessere barnet og holde ham ved bordet. I begyndelsen anbefales det at købe ubrydelige plader af plast med en sucker. Takket være dette vil pladen ikke glide på bordet, og krummen vasker ikke den af. De første skeer og gafler skal også være plastik eller silikone, så barnet ikke kan blive såret af dem, mens de spiser. For drinks baby, skal du vælge et cup-non-spillweb med to ører. Når krummen lærer denne skål, kan du gå til en almindelig kop.