Kalenderen metode til beskyttelse mod graviditet blev udviklet i 1920'erne af den japanske gynækolog Ogino og den østrigske knaus. Metoden er baseret på beregning af den estimerede dato for ægløsning og afholdenhed fra samleje i de mest frugtbare dage til befrugtning. Kalenderen metode er en af de mest upålidelige. Fra 9 til 40% af kvinderne, der bruger denne metode, bliver gravid. Derfor blev der udviklet en mere avanceret kalendermetode til beskyttelse - en symptomatisk metode. Udover beregning af ægløsningstidspunktet tager det hensyn til kvindens fysiologiske tilstand.
Kalenderen metode for Ogino-Knows
Denne metode er den mest naturlige metode til beskyttelse. Den er kun baseret på observationer og beregninger. På grund af den maksimale ikke-forstyrrelse i kroppens naturlige processer er kalendermetoden den eneste beskyttelsesmetode, der er godkendt af den romersk-katolske kirke.
Essensen af metoden er som følger. Efter samleje i skeden overlever spermatozoer kun få timer. Og at komme til livmoderhalsen, de er aktive fra 2 dage til en uge. Ovum i ægløsning (udgang fra æggestokken) kan kun befrugtes inden for 24 timer. At kende ægløsningens begyndelse, kan du planlægge at engagere dig i sex, så selv teoretisk ikke tillader uønsket graviditet. For at kunne anvende kalendermetoden for Ogino-Knaus, er det nødvendigt at udfylde kalenderen for menstruationscyklusser i løbet af året. Denne metode er dog kun egnet til kvinder med en regelmæssig menstruationscyklus. Den mindste svigt i hormonsystemet, sygdom, nervøs shock kan forandre menstruationscyklussen og føre til fejl i beregningerne. Og dermed - til graviditet.
Ved metoden med Ogino-Knaus kan du beregne "farlige" dage (gunstig til undfangelse):
- Begyndelsen af den "farlige" (frugtbare) periode beregnes ved hjælp af formlen: Varigheden af den korteste cyklus er 18 dage;
- Slutningen af den frugtbare periode beregnes ved hjælp af formlen: længden af den længste cyklus er 11 dage.
For eksempel, iagttagelse af de sidste 12 cyklusser, beregnet du, at den korteste cyklus var 26 dage, og den længste var 32 dage. Det viser sig, at fra 8 dage (26-18) til 21 dage (32-11) af cyklen (og den første dag i cyklen betragtes som den første dag i menstruationen) er den mest gunstige for befrugtning. Hvis målet er at være sikker fra graviditeten, er det i disse dage nødvendigt at afholde sig fra seksuelle handlinger eller beskyttes på andre måder. Og omvendt, fra 1 til 8 dage såvel som fra 21 dage til cyklusens slutning, kan denne metode ikke beskyttes.
For beskyttelse er denne metode ikke den bedste. Men til planlægning af graviditet er denne metode meget effektiv.
Symptomatisk kalendermetode
Det vides at i en 28-dages cyklus indtræder ægløsning på den 14. dag i menstruationscyklussen. Men dette er gennemsnitlig værdi. For mange kvinder er cyklussen noget anderledes, og ægløsning forekommer lidt tidligere eller lidt senere. Under hensyntagen til manglerne i beskyttelse mod graviditet i Ogino-Knaus, foreslog eksperter at tilføje datoen for ægløsning i kalenderen med tre parametre. Den første er kontrollen af kropstemperaturen (temperaturmetode). Den anden er kontrollen af tilstanden af livmoderhalsslid udskilt fra livmoderen (cervikal metode). Den tredje er kontrol med forandringen i livmoderhalsenes stilling, dens blødhed og åbenhed. Resultaterne af alle disse observationer registreres i en særlig kalender, hvorefter de sikrere dage for køn er bestemt.
Effektiviteten af den symptomatiske kalendermetode er utrolig høj. Det er kun andet at fuldføre sterilisering. Med korrekt brug har kun 3 kvinder ud af 1000 en uplanlagt graviditet (0,3%!). Dette kan sammenlignes med hormonmetoden og er meget højere end andre præventionsmetoder. Denne metode beskytter imidlertid ikke mod kønsinfektioner. For en vellykket anvendelse af den symptomatiske metode er det vigtigt at overvåge din tilstand dagligt. Til observationer tager det cirka 10 minutter om dagen. Metoden ved første synes svært, og det anbefales at gennemgå praktisk træning før anvendelsen.