Hvis du er bekymret for spørgsmålet om, hvordan du får din fyr ud af depression, skal du først bestemme årsagen til hans tilstand. For at få fyren ud af denne tilstand af løsrivelse fra denne verden, skal du kende ham godt og forstå, hvad der kan påvirke ham positivt, og hvad der vil føre til forringelse. Det sker ofte, at pigerne, der forsøger at få fyren ud af depressionen, gør ham værre. Derfor er det for det første ikke værd at tage som standard for situationen fra din egen livserfaring. Husk at en fyr kan have helt forskellige problemer og et andet niveau af psykologisk stabilitet. Derfor, hvis du forstår at du ikke kan få ham ud af denne tilstand alene, fordi du ikke ser roden af problemet, er det bedre at henvende sig til en specialist. Kun en professionel kan trække sig fra den negative tilstand for ikke at skade den menneskelige psyke. Men i dette tilfælde taler vi virkelig om en kritisk situation. Glem ikke, at depression er en sygdom forbundet med krænkelser i den menneskelige psyke. Og her taler vi mere om, hvordan man hjælper en person, der simpelthen er blevet uinteressant at leve. Denne betingelse er som regel mere fjernet end klinisk.
Derfor er det først og fremmest nødvendigt at bestemme de vigtigste symptomer på sygdommen. Disse omfatter:
- konstant længsel og tristhed
- søvnløshed, dårlig søvn i lang tid
- En fuldstændig mangel på interesse for mad og køn
- umotiveret følelse af skyld og egen underlegenhed
- konstant træthed
- hovedpine og smerter i hjertet af hjertet
- Tal om selvmord.
Hvis du observerer alle disse symptomer i din elskede adfærd, så skal du kontakte en specialist, selvom den fyr ikke refunderer. Dette er virkelig et klinisk tilfælde, og du selv kan ikke finde ud af det. Desuden kan uafhængig intervention føre til uoprettelige konsekvenser. Hvis fyren bare er trist og siger, at livet ikke er interessant, men ikke forsøger at dræbe sig selv, normalt spiser og ikke klager over sundhed - så er din hjælp ret passende.
Så først vil vi afgøre, hvad problemet kan være. Oftere end ikke lider de unge på grund af manglende gennemførelse af deres ambitioner. Enig, vi alle engang drømte om noget, men senere indså at i den moderne verden er det ekstremt svært at realisere. Nogen oplevede det ganske let, men for nogen er det for svært at acceptere virkelighed, men han tror ikke på, at han kan ændre det til det bedre. Mest sandsynligt har din unge mand et sådant problem. For at løse det skal du overbevise fyren om, at han er i stand til at opnå noget. For at gøre dette skal du motivere ham til at opfylde selv små ønsker. For eksempel har en ung en drøm om at blive en berømt forfatter, videnskabsmand eller musiker, men han bliver ikke klar over sig selv på grund af en række forskellige faktorer. I dette tilfælde er det nødvendigt at gøre sin drøm til en hobby, som han ikke kan gøre for at opnå materielle fordele, men for sin egen fornøjelse. I hver by er der en række forskellige klubber af interesse. Inviter fyren til at gå til en af dem. Lad ham tale med folk, der har lignende talenter, vil være i kredsen af dem, der forstår ham. Således vil han have en fornemmelse af, at han selv er interessant for en bestemt kreds af mennesker, og så er ikke alt tabt, og du kan gå videre. Derudover når de talentfulde entusiaster samles, opnår de ved fælles indsats, hvad de ikke tror alene.
En ung mand kan også være involveret i sociale aktiviteter, som han vil være rigtig interessant. Det kan være alt: organiseringen af en favoritkonkurrents koncert, kampe på forskellige computer- eller desktop-spil og meget meget mere. Det vigtigste er, at du også deltager i dette, viste interesse og støttede alle dets begyndelser. Du kan skabe noget sammen, komme med ideer og måder at implementere dem på.
For at en person ikke mopper, er det nødvendigt at redde ham fra et gråt og monotont liv. Du skal sørge for, at hver dag er ny og speciel. Du kan spontant gå til en anden by, organisere en vandretur i bjergene med venner eller bare tage en tur rundt i byen for at åbne nogle nye steder. Din hovedopgave er ikke at lave en fyr, men at interessere ham. Derfor er det så nødvendigt at kende alle sine interesser og præferencer. Først og fremmest skal du vælge hvad der vil bringe glæde til ham, ikke dig. Du behøver ikke være påtrængende i dine motivationer, og endnu mere bør du aldrig lægge pres på en fyr med trusler og hysterik. Hvis du gør dette, så højst sandsynligt, abstrakt han simpelthen fra dig eller du skænderi. Så ikke pålægge, men tilbyde forskellige ideer. Hvis du er kreativ, vil de snart eller senere begynde at interessere ham, og efter næste sætning får du samtykke fra din unge mand. Det vigtigste er aldrig at give op og fortælle dig selv, at du ikke kan hjælpe ham med noget. Forsøg at bare behandle hans tilstand rolig, men samtidig fortsætte med at minde ham om, at han er smart og god og støtter ordene med historier fra sit eget liv, der sikkert vil blive fundet. Hvis du selv tror, at din kæreste virkelig kan opnå noget, vil han eller hun senere anerkende denne sandhed.