Uanset hvad en kvinde gør, laver hun mad, uddanner sine børn, skriver kvartalsrapport, i hvert fald skal der være et element af kreativitet. Og især hvis det handler om sex. Først når en kvinde begynder at skabe, bliver hun en gudinde.
I mellemtiden har moderne damer taget en væsentlig del af mænds funktioner og kører dybt inde i, hvad deres natur har generøst belønnet: seksuel energi, kreativitet og subtil intuition, for at engagere sig i kvalitetsøvelsessystemer for moderne kvinder.
Vores konsulent tilbyder et 21-dages kursus for at genoprette de tre vigtigste energicenter for kvinder: livmoderen (kilden til seksuel energi), halsen (kreativitetscenteret) og det åndelige øje (ansvarlig for intuition).
Ved slutningen af sessionen vil øvelsessystemet til en moderne kvinde ikke kun føle sig stærk og fri, men du vil også slippe af med alt, der er unødvendigt, at din krop var tilstoppet, både fysisk og åndeligt.
Øvelsessystemet til en moderne kvinde passer til alle, og det anbefales at starte på den voksende Månen. Det er ønskeligt, at klasserne blev holdt i total ensomhed. I rummet skal alle fire elementer være til stede: et lyset hvidt lys (brand), en aromatisk pind eller aromalamp (luft), et glas vand og enhver sten (jord). Hvert træningssystem til en moderne kvinde skal udføres i 5-10 minutter. Du kan optage musikken. Til intensiv øvelse er aktiv musik egnet, for statisk stil vælger blide melodier (naturens lyde). Kompositioner kan skifte efter eget valg.
Øvelse tuning og visualisering
Før du påbegynder øvelserne, skal du tage den rigtige stilling af kroppen og blive følelsesmæssigt indstillet. Sæt dig ned på tæppet, skinker lidt til siderne (at anusen var vinkelret på gulvet). Benene bøjer i form af en lotus / half-lotus. Ryg og nakke skal være lige. Luk dine øjne og endda din vejrtrækning. Visualiser livmoderen på billedet af en træstupa med pistle. Forestil dig hvilken farve det er, hvilken væske er fyldt: ren eller stagnerende. Så du vil se tilstanden af din seksualitet.
Motion rotation Hara
Hans øjne er lukkede, hans hænder holder hænderne foran sine hænder for at forstå hans knæ. Begynd at flytte til venstre side af det lille bækken, som om at fjerne en hula-hoop (eller en pestle noget "hakket i en mørtel). Hovedet bevæger sig ikke, taljen bøjer omvendt "unbends. Hvis du gør alt rigtigt, vil du føle varmen i skeden. Roterende, du bryder energi, som stagnerede i det lavere energicenter.
Rensning af energi med stemme
Forestil dig i livmoderen en orange farve, i hjertet zone - grøn. Efter indånding skal du mentalt tage orangfarve (seksuelle ønsker) og forbinde den med grønne (følelser), hæve til det tredje øjes område (mellem øjenbrynene). Ved udånding, bevæge sig fremad og gennem det åndelige øje splash denne strøm med en lang lyd af "Cha". Et stearinlys, der ligger modsat, vil brænde alt det dårlige.
Øv det åbne hjerte
Sæt dine hænder på brystet, visualiser hjertet i form af en smaragd, der omslutter dig indefra med grøn (signal til dit hjerte, at du er åben for at elske dig selv). Derefter forestille dine kære, som du sender din kærlighed fra hjerte til hjerte med dem. Husk de mennesker, som du har uløste problemer med. Mentalt give slip på vrede. Slap af, og hænderne selv begynder at udfolde sig.
Øvelse rensning med ild
Denne øvelse hjælper med at rydde dit tredje øje (kvindelig intuition). I lotuspositionen sidder du foran et brændende stearinlys, slapper af og forsøger at kigge i centrum af ilden uden at flytte eller blinke. Under øvelsen kan tårer strømme fra øjnene eller endda løbende næse. Giv udluftning til de rushende følelser! Dette er processen med oprensning.
genopretning
Den endelige øvelse. Læg på ryggen og helt slappe af. Lad være med tanker og følelser, fokus på din indre tilstand. På nuværende tidspunkt skal du færdiggøre de processer, du lancerede tidligere.