Hvad man skal gøre først - er at forsøge at forstå årsagen til at forlade sin mand. Du bør ikke opfatte noget, men det er vigtigt at forstå, hvad der forårsagede din adskillelse. Og kun så tænk på, hvordan man skal komme sig fra hendes mands tilbagetrækning til en anden kvinde. Ofte efter nogle refleksioner bliver nogle isoleret i sig selv, de lever i deres egen verden, hvor de ikke lader nogen ind i. At dette ikke skete, men at du kan forstå årsagen til at forlade sin mand til en anden, må vi tage en meget seriøs tilgang til spørgsmålet om familieliv. På en gang lavede de sammen fejl og opførte sig forkert. Bare omtanke hvad der var galt med deres adfærd. Alt dette er nødvendigt for at undgå sådanne fejl i fremtiden.
Hver kvinde bestemmer, hvordan man skal komme sig fra hendes mands tilbagetrækning til en anden kvinde. Du kan sidde grædende og bekymrende, hvis din mand forlod en anden, eller du kan bare smil og starte igen. Når alt kommer til alt, hvis du forstår, er der ikke sket noget forfærdeligt, du er i live og godt. Og lysten til at græde er, at hver kvinde er tilbage fra barndommen og dermed tiltrækker opmærksomhed. Du kan græde når du tager et bad eller en pude, græder stille på en bænk i en forladt park, i offentlig transport, kan du råbe på naturen ... hvis han forlod kun i går, en måned siden eller seks måneder.
Når du stadig er et barn - det er forståeligt, og når en voksen kvinde allerede er, er det ubrugeligt at hælde tårer, vi skal med det samme gøre noget.
Det vil være meget svært for dig at komme til dig med det samme, men du skal forsøge at være stærk og trække dig sammen.
Her er nogle tips til dig.
- Til at begynde med skal du roe ned, for du er ikke den første kvinde med hvem en sådan situation er opstået og sker. Du tror måske, at din sag er den mest forfærdelige. Men tænk for dig selv - ingen er død, ingen af dine kære er syge med en uhelbredelig sygdom, så din sag er ikke så forfærdelig som det ser ud til.
- Vores hukommelse er designet på en sådan måde, at vi ofte kun husker gode ting, og alle dårlige ting går i baggrunden. Og du tager en pen og et tomt ark papir og skriver på det alle de dårlige ting, der var i din mands natur og natur. Og efter at du skriver, læs det godt flere gange, slippe af med det, så du vil slippe af med din misbruger
- Du kan bruge telefonen til tillid eller en psykologs hjælp eller rope til din bedste ven / ven. Du skal bare tale. Men du skal stadig tale med dine forældre. Og jo tidligere denne samtale finder sted, desto bedre. Sæt det ikke i den lange boks. De vil altid forstå og støtte din beslutning, uanset hvad det måtte være.
- Du kan forsøge at ændre noget i dit udseende. Skift hår stil og hårfarve, skift stil i tøj. Gå dig selv eller med en ven i forretningerne, forkæle dig selv med nye køb. Vær ikke bange for at ændre sig uden for anerkendelse.
- Lad ikke dig være ked af det. Medlidenhed gør en person endnu mere stresset.
- Giv op hævn, det vil føre til ingenting. Din modstander er måske værd for forskellige ubehagelige udsagn, men hvis du ikke siger noget, vil du være højere end hende. Må ikke ydmyge og endda starte en samtale med hende. Lad det være på hendes samvittighed. Det er ikke for ingenting, at der er et godt ordsprog: "Du kan ikke bygge din lykke på andres ulykke."
- Forvent ikke at han vil vende tilbage til dig. Forsøg ikke at stoppe det. hvis han besluttede, så vil du være magtesløs for at stoppe ham.
Jeg vil advare dig mod to ting:
- Det er ikke nødvendigt at tillade, at manden levede "på to huse", der passerer fra en kvinde til en anden, hvor han er bedre og mere glad.
- Du må ikke ændre sin mands straf for at han forlod dig for en anden kvinde. Dette vil primært påvirke dig og dit videre trivsel og for ægteskab, som stadig er der. Mens du ikke træffer den rigtige og rigtige beslutning, hvad skal du gøre næste, bør det ikke gøres. Kun på denne måde vil du erhverve noget nyt for dig selv.
- Du skal finde noget at gøre. Hvis før du ikke har tid til at gøre dig selv, så er det det øjeblik, du skal registrere dig for fitness, gå i gymnastiksalen, klasser i poolen. Du kan gå til orientalske danser, en cirkel af keramik, gå til teatre, biograf, kommunisere med venner, generelt, hold dig ikke tæt på.
- Den kardinalt forkerte handling, som kvinder ofte bruger til at holde en mand, er manipulation af børn. Som praksis viser, er alliancer, der er baseret på sådanne relationer, ikke holdbare, og stadig før eller senere vil han forlade dig igen. Den psykiske af børn er meget sårbar, og hvis børnene bliver manipuleret, kan barnet få et psykologisk traume. Selv om manden forlader, betyder det ikke, at han afstår fra sit barn. På dette tidspunkt er det vigtigt at beskytte dem mod klare holdninger hos voksne.
- Du kan få dig selv et lille kæledyr, som du vil bære al din omsorg og kærlighed til. Hvem får fri tid.
- Hvis det er muligt, så gå et sted hvile lidt, for eksempel kan du gå et sted i udlandet. Tro mig, i ethvert land kan du slappe af og hvile, sæt dine tanker i orden.
- Det er værd at tage dette trin gennem dit problem og smerte, og i fremtiden vil du vise sig at være en glad person.
Det er nødvendigt at huske alle damer, at en omsorgsfuld mor og en smuk kone er ikke alt, og meningen med livet er nogle gange ikke kun, at du er elsket af nogen. Fordi omstændighederne kan dannes helt anderledes. Vi må lære at elske os selv, for at lære at være en ægte kvinde, kun på den måde kan du finde sted i livet. Det er nødvendigt at opdage, at der er liv uden mænd, at man kan leve alene. Derfor er du nødt til at indse dig selv i det, du har drømt om hele dit liv.
Så mister du ikke hjerte, kære kvinder, kærlighed, lykke og familievelfærd til dig og din familie.