Enhver forælder, uanset deres vidunderlige børn, tænker på det tidspunkt, hvor barnet går til børnehaven, i håb om at de får fritid til at arbejde, arbejde, hvile eller for sig selv. Valget her er allerede individuelt, og baseret på den, der ikke havde nok i første omgang.
Men lige i det øjeblik, hvor dette sker, indser du, at tiden går hurtigere end før. Uden at have tid til at gøre en, har du ikke tid til at gøre en anden med det samme. Og det sker tilsyneladende fordi friheden og massen af den befriede tid simpelthen slapper af!
Så hvordan klarer man at gøre mere? Og svaret er simpelt, så tiden ikke strækker sig til uendelig, du har brug for en specifik algoritme for handlinger, og sandsynligheden for at arbejdet vil blive gjort vil stige. Sådan gør du alt derhjemme - råd til kvinder, der vil hjælpe med at gøre tusind ting.
Så planlægning!
Først skal du afgøre listen over sager for dig selv og prioritere. Uopsættelige spørgsmål vil naturligvis være øverst på listen. Du behøver ikke at overvurdere dine styrker og tage på en million ideer på én gang. Tilgangen til dette problem skal være rimeligt. Efter at have planlagt endnu to tilfælde, kan du ikke opfylde dem på grund af den begrænsede tid.
Time! Dette er den anden faktor, der giver dig mulighed for at få tid til at gøre mere, og som du bør være opmærksom på, når du opretter en liste over sager. Hvis du laver noget og forsøger at gøre det i en vis tid, bliver du konstant distraheret og kigger på uret. I dette tilfælde er det meget svært at koncentrere sig. Og hver gang er du nødt til at dykke ind igen og igen ... Tiden for den planlagte lektion kan strække sig ud til uendelig. En af måderne er altid at kunstigt sætte tidsrammen. Du kan bruge en timer eller et vækkeur til dette. Du indstiller tidens ressource, i hvilken du har til hensigt at klare opgaven, og gør det så effektivt som muligt uden at blive distraheret af opkaldet. Dette er en vej ud især for dem der arbejder uden hvile, glemmer timingen. Over tid vil dette blive en vane og give dig mulighed for at koncentrere dig om en bestemt opgave.
En anden regel, der giver dig mulighed for at holde dig hjemme, når du laver et stort antal planlagte ting - det er hvile. En pause på 10-15 minutter giver kroppen mulighed for at komme sig fra den tidligere belastning. Denne gang kan være afsat til passiv afslapning eller dagligdags trivialiteter, vigtigst af alt, at handlingene ikke lignede de tidligere. Læs for eksempel pressen, læg tøj ind i bilen, lav mad til middag, besøg det sociale netværk, det vil sige ting, der stadig skal gøres. Det vigtigste er at ændre posen, læg på øjnene og hjernen. Timeren har fungeret - du vender tilbage til dit arbejde.
Et stort plus i denne form for system er, at hjernen fortsætter med at arbejde og analyserer de indlæste oplysninger i en times arbejde. Og måske, efter at have behandlet oplysningerne, vil han give en genial idé.
Disse enkle tips til kvinder, hvordan man holder sig hjemme og ikke kun når man planlægger din dag, giver dig mulighed for at behandle hverdagens monotoni på en anden måde, og du kan måske klare tre gange så meget som før. Og vigtigst af alt er tiden for familie, børn og hvile fri.