I præcis, hvor sundt hår skal se ud, er meningerne ens: glat, skinnende, skrøbeligt, "levende" og silkeagtig at røre ved. Men hvad angår måder at bevare hårets skønhed på - der er mange tips: masker, mashing, skylning. Og hvad hvis du forsøger at finde ud af, hvordan de er arrangeret - vores hår, og ud fra dette vælger du en måde at forlade?
VIS FRA INDEN
Det ser ud til at vi ikke vil opdage noget nyt, hvis vi husker at anatomisk er håret opdelt i en stamme og en rod eller en hårfollikel. Mange parametre lægges genetisk og afhænger af vores oprindelse, for eksempel længde og tykkelse. Således vokser det længste hår i repræsentanter for den mongoloidiske race, den korteste - i Negroid, er europæere placeret i midten. I gennemsnit vokser håret 1 cm om måneden og vokser fra 3 til 6 år, hvorefter et nyt hår vokser på stedet for det faldne hår. I norm eller hastighed i dagdråber fra 40 til 80 hår. Hårets tykkelse afhænger af personens alder, hårets farve og igen på at tilhøre et bestemt løb. Normalt det asiatiske tykkeste og hårdeste hår; Negroider har sjældent tykt hår. Hos nyfødte er hår ca. 2-3 gange tyndere end hos voksne. I alderdommen er håret også tyndt. Desuden er det tykkeste hår af rødhårede, tyndere i brunetter, endnu tyndere i brunehårede kvinder og de tyndeste i blondiner.
Det er klart, at vi ikke kan påvirke sådanne "oprindelige data", men det er ikke desto mindre i vores magt at styrke håret ved hjælp af en kost.
Hvad de kan lide hår: fisk, fjerkræ, magert kød, kylling og endnu bedre vagtelæg, nødder, bælgfrugter indeholder protein, som giver hårvækst, og alle disse produkter er rige på kobber. Hun er involveret i pigmentering og forhindrer udseende af grå hår . Naturlig vegetabilsk olie, brød fra fuldkornsmel, solsikkefrø er nødvendige for dannelsen af keratin, hovedkomponenten af hår. For at bevare den naturlige glans, styrke og elasticitet i håret, glem ikke havskal, fedtfattig yoghurt, cottage cheese. Vitamin A, der er rigeligt i gulerødder, grønne grøntsager og hundrosen, gør håret mindre skørt og skrøbeligt, stimulerer cellevækst og opdeling. E-vitamin - en jæger for frie radikaler - hjælper med at genoprette håret. Mesteren i indholdet af E-vitamin er sød peber.
Hvad kan ikke lide hår: stegte fødevarer, konserves, animalske fedtstoffer, salt og krydret. Undgå fastfood: hamburgere, hotdogs, tærter, chebureks forårsager metaboliske forstyrrelser, hvilket påvirker hårets tilstand negativt.
LOOK OUTSIDE
Men ydersiden af håret er 90% sammensat af keratiniserede celler. Det er - dødt. Så for at forsøge at slippe af for eksempel tørhed og skrøbelighed, der læner sig på produkter fra listen ovenfor - er det helt meningsløst. Nej, det nye voksende hår vil naturligvis være stærkere og sundere, men vi har ikke mulighed for at skære de beskadigede krøller?
Det vigtigste ved, hvad forskere fra forskningscentre fortæller os, og hvad der er godt at forstå: Udbredelsen af håret afhænger af krydderens tilstand, den beskyttende skal dækker hvert hår. Cuticle består af 6-9 lag celler og ligner fliser eller skæller af fyrkegler i struktur, og disse skalaer er rettet fra hårets rod til enden. Det er værd at skalaerne "raspolhmatitsya" - og håret brydes ned, bliver for tørt, mister sin glans og elastik og begynder at blive adskilt. Desværre er processen med at "skære" kutikulaen uundgåelig: lynnedslag, hyppigt maleri, kemisk perm eller omvendt rettet hår , ved hjælp af en hårtørrer med varm luft, men også for nidkært hårtørring og ukorrekt vask har alle en skadelig virkning på hårets tilstand.
Vi kan næppe give op alt dette, men nogle enkle handlinger hjælper i det mindste ikke at forværre tilstanden for beskadiget hår og endda forbedre det.
• Vask aldrig dit hår "igen," fordi hver vaskemaskine er et mekanisk og kemisk angreb.
• Tør ikke håret forsigtigt af - blød dem forsigtigt med et håndklæde.
• Kombiner ikke vådt hår, prøv ikke at kæbe dit hår tilbage.
• Husk, at høje temperaturer ikke kun har en skadelig virkning på neglebåndet - de ødelægger det simpelthen. Hår hårtørrer, krøllejern, glattepinde - alt dette skal bruges med stor omhu!
Nå, det sidste spørgsmål: er der mirakelmedicin, der gør det muligt at genoprette hår?
Lad os starte med det vigtigste - hvis håret er hårdt beskadiget, vil ingen kræfter gøre dem sunde. Desværre - men en kendsgerning: I nogle tilfælde (for eksempel efter gentagen kemisk bølge sammen med afklaring) er den eneste vej ud at skære hår.
Husk, at det vigtigste, som "pleje" betyder for pleje og genopretning, er at "klæbe" skælbens skalaer: Jo tættere de er til hinanden, jo mere glat, skinnende og elastisk bliver håret. Det er i denne retning, for eksempel "balms-rinsers" arbejde. Men vigtigst af alt - hårpleje skal være permanent og systematisk. Vi vil have dem til at være smukke, ikke?
Magazine "Gode råd" № 7 2008