Tandpleje derhjemme

Tandpleje derhjemme er meget vigtigt for deres sundhed og skønhed. Det er nødvendigt at vænne sig fra en tidlig alder et barn til at passe deres tænder og give ham sit eksempel.

Det er helt umuligt at se smukke og attraktive ud, hvis du har dårlige tænder. Og heller ikke dyre stilfulde tøj eller professionelle makeup og frisure eller mange timers indsats i gymnastiksalen hjælper heller ikke. Hvis du har dårlige tænder, skal et blændende "Hollywood" smil glemmes. Og i virkeligheden i lang tid er det kendt, hvad end den grimme person, smilende, ændrer sig, er skinnet indefra. Omvendt bliver det smukkeste, præcise og slanke ansigt til en kold og afstødende maske uden et smil. Men det er ikke så slemt. Det er meget værre, hvis dine tænder gør ondt. En person der har tandpine i bedste fald ser ud som om han spiste en citron. Han er patetisk og hjælpeløs. Husk i hvert fald helten Tom Hanks fra filmen "Outcast". Men han er en mand. Lidelse forstyrrer ikke mænd. Men kvinderne er de slet ikke i ansigtet - og uden tandpine nok i forsøgets liv. Åh, syge tænder er uden tvivl helvede. Den, de nogensinde har været syg med, vil blive enige om, at verden omkring det på en eller anden måde meget hurtigt mister sine farver og indsnævres til det punkt, hvor det gør ondt. Der er kun en vej ud - gå til lægen. Ofte er folk af forskellige årsager, der ikke ønsker at besøge en tandlæge, enestående viljestyrke. De lider alvorlige smerter, stopper angreb med elefantdoser af smertestillende medicin, men går ikke til lægen. Denne adfærd dikteres af frygt for tandklinikken. Vi vil ikke fortælle dig, at det ikke vil skade - du vil stadig ikke tro det. Bare forstår, du bliver nødt til at gå alt sammen. Og jo senere er jo mere smertefuldt det vil være for dig, og alt dette vil være dyrere.
Forresten er valget af en tandlæge ideelt værd at behandle meget omhyggeligt. Udsæt ikke denne specialist og antager, at han er læge. Dette er langt fra sagen. Det bør være en person, du stoler på, og med hensyn til hvilken du ikke har nogen grund til at tvivle på hans professionalisme. Umiddelbart er det værd at bemærke, at vi ikke råder dig til at behandle dine tænder gratis. Du har enhver chance for at fortryde dette meget. Selvom i de kommunale tandklinikker, arbejder specialister på højeste niveau. Bare gratis medicin, det er gratis og der er. Og materialer og udstyr er ikke af den bedste kvalitet. Og tiden for en individuel tilgang, med tilstrømningen af ​​kunder, der eksisterer, forbliver simpelthen ikke.
Men tandbehandling er en ekstrem foranstaltning, som du må gå kun i usædvanlige tilfælde.

For tændernes sundhed og skønhed spilles den vigtigste rolle ikke ved behandling, men ved forebyggelse af sygdomme og omhyggelig tandpleje hjemme. Til at begynde med skal du glemme billige tandbørster og pastaer. Og hvis du ikke allerede har kendskab til eksistensen af ​​tandtråd og tand eliksirer og mundskyl, er det tid til at begynde at udfylde dette hul i din viden om ordentlig mundtlig pleje. Hvis din læge anbefalede nogle specifikke mærker af disse produkter, skal du ikke vise selvaktivitet. Det er bedre at følge lægernes råd. Han er stadig specialist, han ved bedre. Hvis ikke, så i butikker og nogle gode apoteker, er der professionelle midler til pasning af tænder og mundhule (deres valg er forresten ret stort). I sammenligning med konventionelle midler står de noget, og nogle gange betydeligt dyrere. Imidlertid vil behandlingen vise sig at være endnu dyrere. Med jævne mellemrum skal du ændre pastaen, da det forårsager en vis afhængighed af mikrofloraen i dit mundhule. Børsten anbefales at udskiftes mindst hver 3-4 måneder, da børsten i løbet af denne tid, med korrekt brug, slides ud og ikke kan give det rette rengøringsniveau.
Det vigtigste princip, når man plejer tænder og mundhule hjemme, er regelmæssighed og grundighed. Tross alt er listen over aktiviteter, der udføres inden for denne pleje, ikke stor. For det første renser du tænderne. Men rengøring er anderledes. Børste tænderne mindst 2 gange om dagen i mindst 4 minutter. Denne procedure udføres i en cirkulær bevægelse fra tandens rod til kanten. Det er nødvendigt at være opmærksom på absolut hver tand. Der er ingen "mere og mindre vigtige" tænder. Efter tænderne skal du rense tungen og den indre overflade af kinderne. Du kan gøre det ved hjælp af specielle enheder, men en enkel børste kan være nyttig. Tænderrengøring skal udføres efter det sidste måltid om aftenen og efter morgenmad om morgenen. Udover rengøring, glem ikke at bruge floss. Dette bør gøres efter hver tandbørstning for at fjerne plakken i interdentalrummet, og også i løbet af dagen efter behov. Meget vigtig mikroflora i munden. Det er trods alt det miljø, hvor bakterier lever og reproducerer, herunder dem der forårsager forskellige sygdomme i tænder og tandkød. Derfor, efter hver børstning af tænderne, og også efter et måltid, skyl munden med specielle eliksirer og skyllehjælpemiddel.
Ud over disse enkle anbefalinger anbefaler vi, at du ikke misbruger Fast Food, som indeholder et stort antal forskellige fedtstoffer. Hvis det er muligt, bør du stoppe med at ryge eller reducere denne vane til et minimum. Mindre sødt, kaffe og stærk te. Og flere grøntsager og frugter samt sund mad, som brød fra fuldkornsmel. Det er nødvendigt at tage mikroelementer, hvis komplekser din læge vil rådgive dig, og du kan købe dem i et apotek. Men trods alt, disse tips du hører i forhold til ethvert problem, som din krop står overfor, og som forhindrer dig i at være smuk og fuld af energi. Så det er muligt at dræbe ikke en, men mange harer med et skud. Så pas på dine tænder, og de vil være kilden til din selvtillid og emnet for beundring og misundelse af andre.