Den vidunderlige ferie af Kristi Opstandelse er forudgået af den længste og mest alvorlige Lent. Det varer normalt 40 dage og kræver, at troende er ydmyge og nægter mange fristelser og fristelser. Begyndelsen af afholdelsesperioden i 2016 falder den 14. marts og slutningen den 30. april. I 7 uger kan du ikke spise fedtholdig og højt kalorieindhold, kød af enhver art, mælk, slik og æg. Også under stærkt forbud er alkohol og tobak.
Måden at lave klassisk vinaigrette med smør, eller Hvad du kan spise i posten før påske fra salater
Traditionel vinaigrette fra kogte og konserverede grøntsager er ideel til en lækker pre-påske menu. Hvis du ikke har duftende majsolie lige ved hånden, er det tilladt at fylde salaten med en normal uaffineret grøntsag. Smagskvaliteter fra en sådan erstatning vil slet ikke blive påvirket.
Nødvendige ingredienser
- kartofler - 4 stk.
- Rødbeder - 3 stk.
- syltet agurk - 2 stk
- gulerødder - 2 stk
- ærter dåse - 1 kan
- greens - 1/3 af strålen
- salt
- peber jorden
- majsolie
Trin-for-trin instruktion
- Kartofler, gulerødder og rødbeder koges, indtil de er kogte, kølige og rene.
- At skræl ærterne i en kolander, for overskydende glasvæske.
- Kogte grøntsager og agurker hakket i terninger af samme størrelse. Sæt alle produkterne i en dyb salatskål, salt, peber, hæld rigeligt med majsolie og bland grundigt.
- Form på en serveringsskål fra vegetabilskmassen en pæn tårn og læg den i køleskabet i 30-40 minutter, så alle komponenter er gennemblødt med dressing. Derefter dekorere med friske urter og tjene til bordet.
En solid og sund skål på posten før påske - en grød af linser
Lentilgrød hjælper med at mætte kroppen med en masse værdifulde stoffer til mennesker, mikronæringsstoffer og vitaminer, forbedre fordøjelsessystemet og permanent slippe af med obsessive følelser af sult. Denne duftende skål bør være opmærksom på dem, der følger figuren og holder sig til kosten.
Nødvendige ingredienser
- linser - 250 g
- Vandfiltreret - 250 ml
- gulerødder - 1 stk
- hvidløg - 1 fed
- løg - 1 stk
- grøn - ¼ af strålen
- vegetabilsk olie
- salt
- jordet sort peber
Trin-for-trin instruktion
- Løg skrællet af skinken, hugget i terninger, foldet i en lille gryde, hæld i vegetabilsk olie og spar på medium varme i 1-2 minutter.
- Vask gulerødder, rist på et stort rist, tilsæt til løg og kog indtil grøntsagerne rødmer.
- Linser skal vaskes i en stor mængde rindende vand, rengøres og tilsættes til gulerod og løgmasse. Hæld det filtrerede vand af stuetemperatur, salt og peber efter smag, dække med låg, lav svag brand og lad dem simre i ca. 25-30 minutter. I løbet af denne tid vil fordampens maksimum fordampe, og kornene får den nødvendige bløde konsistens.
- I slutningen sæson med hvidløg, passeret gennem pressen, fjern fra pladen og lad den brygge i 10-15 minutter. Derefter sættes i en servering skål, drys fint hakket friske urter og tjener til bordet.
Hvad du kan spise i posten før påske fra de første retter: en opskrift på surkål suppe med svampe
Shchi, kogte på denne måde, er meget lækker og rig. Fravær af kød kompenseres af svampe, og roden af selleri giver maden en unik, lys aroma.
Nødvendige ingredienser
- Tørrede svampe - 150 g
- Kål kvasshennaya - 400 g
- kartofler - 5 stk.
- løg hvid - 2 stk
- selleri rod - 100 g
- gulerødder - 1 stk
- tørret fennikel - 20 g
- peberkorn - 8 stk
- laurbærblad - 2 stk
- salt
- jord peber
Trin-for-trin instruktion
- Tørret svamp skylles, hæld et glas bratt kogende vand og lad i en halv time på køkkenbordet.
- Hæld 2,5 l koldt vand i en emaljepande, sæt skrællede og skrællede løg, løvblad, 1 spsk havsalt og kog over høj varme.
- Skræl kartoflerne, hug dem i små stykker og kast dem i kogende vand.
- Gulerødder og selleri rod skal skrælles, skæres i tynde strimler og tilsættes til gryden 15-20 minutter efter kartofler.
- Med svampe i en separat beholder drænes væsken, spændes gennem gasbind og hældes i hovedvæsken.
- Den anden pære og svampe skal hakket og steges i en stegepande indtil en behagelig gylden farve. Sæt derefter i en gryde og bland forsigtigt.
- Når suppen koger igen, bring kål, kog i 10 minutter, sæson med salt og peber, dæksel og lad den brygge i 15-20 minutter. På bordet serveres varmt.
En banan banan kage med nødder, en opskrift med et billede
Sammensætningen af denne bagt delikatesse omfatter naturlig stevia og vegetabilsk olie, og to slags frugtpuréer får den nødvendige blødhed til testen.
Nødvendige ingredienser
- bananer - 3 stk
- vegetabilsk olie - 120 ml
- stevia - 125 g
- vanille - 1 tsk
- æblepuré - 125 ml
- nødder - 150 g
- bagepulver - 1 tsk
- Hvedemel Ekstra Klasse - 250 g
- kanel - ½ tsk
Trin-for-trin instruktion
- Bananer i 20 minutter bages i ovnen, opvarmes til 180 ° C, derefter skræl huden og knead til en homogen konsistens.
- Vegetabilsk olie kombineres med vanilje og stevia, let skummende med en gaffel og tilsættes til bananer. Indtast derefter æblepuréet og bland meget grundigt.
- Flour sigtes gennem en køkkenfil, blandes med kanel, kombineres med alle andre ingredienser og ælte plastdejen.
- Varmebestandig form smøres rigeligt med vegetabilsk olie og fyldes med et testmåltid. Top med knuste nødder og send til ovnen. Bages i 1 time ved 190 ° C.
- Afslut produktet lidt køligt, fjern fra formen, skåret i skiver og server.
Sådan hurtigt og hvor du skal starte, video tips fra en præst
Hvis du ikke ved hvordan man observerer præ-hellige kirkedrifter og traditioner, skal du være opmærksom på denne video. Her fortæller St. Michael's Ærkeengelskatedrals skuespillerindeprimer i detaljer, hvad du kan spise i den hurtige før påske og hvordan du kan tilbringe passionsugen.