Banan massage mod cellulite

En dåse af massage er en meget populær metode til bekæmpelse af cellulite og ikke kun. En sådan massage anvendes til sådanne sygdomme som bronkitis, osteochondrose og smerte og muskelsyndrom. Fra barndomsminderne kommer glasburerne straks til hovedet, som blev sat til forkølelse, og hvorefter der var forfærdelige blå mærker på ryggen. Banan massage mod cellulite udføres ved hjælp af specielle vakuum dåser lavet af latex. De sælges i et apotek til en overkommelig pris.

Masseurs bruger forskellige typer dåser til dåse massage. Der er krukker af silikone, plastik og glas. Hver af de typer dåser har sine fordele. Silikonkrukker er bekvemme fordi de ikke går i stykker og kan transporteres uden problemer. Men effektiviteten af ​​silicone krukker mister glas. Plastkander er meget skrøbelige. En dåse af massage kaldes ofte en vakuummassage, fordi når en sugning inde i krukken danner et vakuum, som følge af, at krukken strammer fast til huden. Vakuummassage stimulerer aktivt de øverste lag af huden og derved styrer fornyelsen af ​​cellerne, styrker også huden og normaliserer kredsløbsprocesserne.

På vores hud er der mange nerveender. I begyndelsen af ​​sessionen stimulerer massøren en stærk strøm af blod til blødt væv. På grund af processernes intensitet accelereres alle processer i huden og opnår maksimal hastighed. Som følge heraf bliver fedtaflejringer brændt hurtigt, musklerne slapper af, toksiner og slagger fjernes, de skadede områder bliver igen følsomme.

En dåse af massage er et meget effektivt middel, men ikke mindre smertefuldt. Selvfølgelig antages det, at en god massør ikke efterlader blå mærker efter sit arbejde, men ikke i dette tilfælde. Efter en dåse med massage kan der forekomme lille rødme på huden. Men de passerer hurtigt, og allerede på den tredje massage session føler smerten ikke så meget. En dåse af massage anses for at være et af de mest effektive midler i kampen mod cellulite. Han stimulerer aktivt lår- og ballezonen og derved brænder overskydende fedt.

Bundmassage er en meget stærk metode, så den bør ikke bruges i områder tæt på indre organer, for eksempel på brystet eller i maven. Der er denne type massage og kontraindikationer. Du må ikke være involveret i kan massere, hvis der er en tendens til kræft, hvis du lider af dilaterte vener, trombose eller hypertension, eller hvis der opstår akutte inflammatoriske processer i kroppen. Men udover cellulite kan massage også hjælpe med behandling af bronkitis, osteochondrose samt muskelsmerter. Kan massage kan fortsættes med en afslappende massage, det hjælper med at fjerne hævelse og eliminere ubehag.

Denne massage mod cellulite kan udføres uafhængigt hjemme, men det er nødvendigt at kende grundlaget for metoden. Før massagen skal bankerne desinficeres med alkohol, og den zone, hvor proceduren skal udføres, smøres med en regelmæssig massageolie. Krukken bør være fastgjort til kroppen omhyggeligt, så at den om ønsket bevæger sig frit. Det er nødvendigt at flytte krukken over huden glat og glat langs lymfeknuderne, men uden at røre dem. Du kan komme op med en linje for dig selv.

Hvis du følger alle instruktionerne og gør massageen korrekt, vil det med fordel påvirke hele kroppen. Massage kan perfekt hjælpe det svagere køn i kampen mod cellulite. Det er jo svært at klare det, da han ikke er bange for kostvaner, og han er bange for direkte eksponering. Nu er der mange anti-cellulite cremer og lotioner, men den mest effektive er kan massere.

Hvordan laver man en dåse med massage?

For en bedre effekt er selvmassage ikke særlig velegnet. Det er bedre at bruge en massage terapeut, hvis du er afslappet under proceduren, vil det medføre flere fordele.

I begyndelsen af ​​massageen skal du varme dine ben, skinker og hofter op med dine hænder fra bunden opad. Man bør ikke være doven og anvende forskellige metoder til massage - æltning, strækning, gnidning, tappning af de zoner, hvor massageen skal udføres.

For at forbedre resultatet af massageen kan du anvende anti-cellulite olie, hvilket vil hjælpe banken uden problemer at bevæge sig over huden. Til gryden suges den på overfladen af ​​huden og trykker lidt på spidsen. Massage skal starte fra bunden og gradvist bevæge sig opad. Bevægelserne kan være zigzag, cirkulær, op og ned.

Sørg for, at banken kan bevæge sig frit, hvis den ikke virker, skal du lade lidt luft komme ind. I starten kan massage virke meget smertefuldt. Hele sessionen varer 30-40 minutter, og det skal ikke ske mere end 2-3 gange om ugen, ellers vil resultatet gå i modsat retning. Hele kurset skal opdeles i 10-12 sessioner.

En dåse af massage har kontraindikationer. Brug det ikke til hudsygdomme, tumorer, blodsygdomme, tromboflebitis, åreknuder, trombose i blodkar. Hvis der på benene er vaskulære retikulumer, så kan baldakmassage kun øge dem. Også massage bør ikke gøres i abdominalområdet, især hvis der er problemer med gynækologi. Under alle omstændigheder er det bedre at rådføre sig med en læge inden massageens begyndelse.