Klubbens motto Fly-Lady - rengøring af en moderne kvinde (flyvende dame): "Alt er ikke så vanskeligt som det ser ud!" Systemet er designet til at sikre, at enhver kvinde kan nægte endeløs rengøring, vask og strygning og tilbringe kun 15 minutter til ulovne sager dag. Og en gang for alle at bestemme for mig selv: fra nu af vil jeg se godt ud! Dette betyder ikke en fuld parade. Det vigtigste er frisk og ryddelig. Så du kan når som helst åbne døren til en fremmed, ikke være genert af dit udseende. Lyder attraktivt? Klar til at ændre og omdanne rummet rundt? Lad os komme i gang!
Begyndelsen af begyndelsen
Enig, staten hvor din lejlighed er i øjeblikket, er ikke oprettet på en dag takket være rengøring. Derfor behøver du ikke at komme ud af det for en gang. Tag langsomme trin (hver dag lidt) på vej til det ideelle hus. Den vigtigste betingelse: hvis det tog, ikke opgive, ikke whine, ikke udsætte, ikke bebrejde metoden. Kør væk skylden og fortæl dig selv komplimenter. Hold ud i en måned, og så bliver du involveret. Du vil endda lide det! For en vellykket start har Fly-Lady-rengøring til en moderne kvinde en timer.
TRIN 1 Rengør vasken
Vask køkkenvasken til at skinne, tørre tørre. Nu, uanset hvad der sker, skal det skinne om morgenen og om aftenen.
Trin 2 Udseende
Så snart du vågner, skal du sætte på behagelige sko med snørebånd, rydde dig selv op, anvende lys makeup (selvom du ikke behøver at gå overalt).
Trin 3 påmindelser
Fastgør omkring vasken og spejle stablerne, hvilket angiver, hvad du skal gøre uden forsinkelse. Kom ikke ud af arbejde og rengøring!
TRIN 4 Hotspot
I hvert hus er der sådanne steder: det er nødvendigt at lægge mindst et ark papir - og efter et stykke bliver en lille bale til en reel dump. Tænd timeren i 2 minutter og prøv at demontere obstruktionen. Lov dig selv og opmuntre - dette er grundlaget for flyvningen! Må ikke arbejde til mål! Subtrahering er en ting, for eksempel at folde konti. Så snart signalet lyder, opgive øjeblikkelig denne aktivitet. Mere til dette hot spot i dag, kom ikke tilbage.
Uden rutine
Der er visse morgen og aften aktiviteter, som er uundværlige. Lav en liste over de vigtigste, undtagen unødvendige, tage væk din tid. Om morgenen er det nødvendigt: at fylde sengen, rydde op, planlægge dagen. Om aftenen, på alle måder: gør dig klar til i morgen (forbered ting), kontroller vasken.
Næste fase af Fly-Lady - rengøring til en moderne kvinde - fem minutters frelse af rummet. Inden for et givet tidspunkt bliver du fri for junk: magasiner, udgåede lægemidler og kosmetik, skrivepenner, sokker uden par ... Alt dette er hensynsløst udkastet! Du har allerede mestret to - og minutter. Nu sætter timeren i 15 minutter og arbejder i en bestemt zone i lejligheden: i badeværelset, i opbevaringsrummet, i børnehaven. Vækkeur ringede? Creek igen. Og afsæt de næste 15 minutter til dig selv. Snart vil du opdage, at din lejlighed gradvist ændres. Den endelige berøring er en generel rengøring for en kvinde en gang om ugen i en time. Blev du involveret? Sejr for dig!
En efter en
Glem ikke at du er den mest charmerende og attraktive. Pas på dig selv! Rengør med gummihandsker, undgå håndskind med husholdningskemikalier. Og efter 15 minutters arbejde takker du pennene - anvend en nærende creme på dem.
Generel rengøring er et af de vigtige skridt på vejen til et rent hus og dermed til dit helbred. Derfor bør rengøring af huset behandles mere end respektfuldt, fordi du slapper af, slapper af og bor.