Sundhed og hårbehandling

Hår og negle - en indikator for helbredens helbred, den korrekte metabolisme og tilgængeligheden af ​​essentielle vitaminer og mineraler. Vi anbefaler på alvor at gøre dem i efterårssæsonen. Efter en aktiv sommerferie, lyse sol og saltvand, skal de genoprettes.

HÅR. Betydelig forværring af hårets tilstand kan mangle vitaminer og sporstoffer i fødevaren. Ingen af ​​de dyreste shampoo vil hjælpe med at genoprette håret, hvis ejeren ikke får nok B-vitaminer, A-vitamin, beta-caroten, C, E og sporstoffer: magnesium, selen, zink og kobber.
Under graviditet og efter fødslen af ​​et barn, mens du ammer, kan håret blive betydeligt kompromitteret: det er forbundet med hormonelle forandringer i kroppen. Efterhånden vender håret tilbage til sin tidligere tilstand, selvom det ikke altid sker.
Det er nødvendigt at anvende til trichologen til at etablere en fuldgod diæt for at forbinde vitamin-mineralske komplekser.
STRESSER OG NERVOUS VOLTAGE forkorter hårets levetid, sænker væksten, pærer mangler mad - håret bliver svagt, skørt. Dette bliver mærkbart ikke umiddelbart efter alvorlig stress, men efter tre måneder. Det er ønskeligt at undgå konflikter og fjerne den akkumulerede nervespænding (vandreture, sport, musik, danser, hvem, hvad der er mere egnet), sove.
LUKER TIL 40 ÅR BEGRÆNSER ESTROGENS NIVEAU I BLODEN.
Nogle gange stiger antallet af hanlige hormoner i blodet - håret falder ud, hovedbunden bliver meget fedtet - det er hyperaerobt. Når hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen bliver hårt og skørt. Det er nødvendigt at henvende sig til endokrinologen. Kontroller skjoldbruskkirtlenes status og hormonniveauet (med mangel på gode resultater, modtagelse af svangerskabsforebyggende midler). I overgangsalderen er du nødt til at berige din kost med sojaprodukter, der indeholder phytoøstrogener, naturlige østrogenanaloger, og tager vitamin-mineralkomplekser.
HVER DAG SKAL HA 50-70 HAIR MED MELLEM. I foråret og efteråret er vi, som dyr, muldrende. Hår falder ud lidt mere. Hvordan skelner man mellem norm og patologi? Du skal foretage en direkte afskedning, og se om der er en lille "undercoat"? Hvis ja, så er alt i orden. Ellers skal du være opmærksom.
Skæl er en kosmetisk defekt og en reel sygdom. Når hovedbunden skaber gunstige betingelser for reproduktion af svampen, forstyrres processen med regenerering af epidermale celler. En normal 28-dages cyklus slås ned, keratinisering, og celleskaling begynder at forekomme i et Stakhanovit-tempo, og en stor mængde dødceller hældes på skuldrene med mel. Det starter naturligvis med kløe, hårsækkene lider, æstetiske problemer opstår.
Årsagen til skæl - en krænkelse af balancen mellem forholdet mellem mikroorganismen (svamp Pityrosporum oval) og makroorganisme (menneske). Så snart menneskekroppen giver en slap, begynder svampen straks at formere sig, selvom han indtil da kunne leve længe nok på hovedet og ikke genere sig. Blandt de interne grunde, som kunne stimulere aktiveringen af ​​svampen, bør det bemærkes et fald i immunitet, dysbiose, kroniske infektioner, stress. Svampe kunne "vågne op" også på grund af brugen af ​​andres hårbørster, puder eller ikke-steriliserede frisørværktøjer. Ofte dannes skæl på grund af brugen af ​​lavkvalitets shampoo eller med hyppige ændringer af dem. Da hver kvinde har en hudbalance på hendes hoved, der er anderledes, og reaktionen kan være enten hurtig eller langsom.