Når en kvinde er efter 30, ved hun allerede alt om hendes hud, hvordan man skal passe på hende og hvilken type hud hun har. Med alderen gennemgår huden mange ændringer, tid og livsstil pålægger deres aftryk.
Morgen ansigtsbehandling, hudrensning
Til denne procedure skal du bruge lotion og rensekrem, der kan opløse fedt, cremer, paraffin og andre. Siden morgen bliver huden ikke anset for helt ren, fordi den trækker vejret, fugt, fedt, fiberpuder holder fast i huden.
For at rense den olieholdige hud skal du anvende tonika og lotioner, som i store mængder indeholder alkohol. Efter at have renset ansigtet med tonic på ansigtet, er der en fornemmelse af friskhed og afkøling.
For tør hud bør tonic ikke indeholde menthol, alkohol. Disse stoffer strammer porer, fjern overskydende fedt og er mere egnede til fedtet hud, som er tilbøjelig til dannelse af acne.
vask
Når der er fedtet hud, skal du vaske din infusion med kamille eller koldt vand.
Hvis huden er tør eller normal, tørres den i stedet med en is eller toiletvand.
Sådan tilberedes is
I plastskimmere skal vi hælde mineralvand eller urteinfusion med en spisesked af hakkede tørre krydderurter, hæld et glas bratkogende vand, kun du skal afhente egnede urter.
Urter og deres egenskaber
- Calendula, bjergaske, et blad af en birk, en nælde - desinficerer og toner op,
- kamille kan lindre betændelse
- Lavendel har en beroligende effekt på irritation,
- oregano, mynte - giver i lang tid en følelse af friskhed,
- salvie kan blødgøre huden,
- hindbær blade og linden farve, de skal tage en spiseskefulde urter for et glas vand, der bruges til at forhindre rynker.
Is kan også indeholde grapefrugtsaft, gulerødder, citron, flere dråber juice skal tilsættes til vandet til frysning.
Vask ordentligt
Når der vaskes med koldt vand, krymper skibene fra koldt vand, forårsager tør hud og taber dens elasticitet.
Ved vask med varmt vand vaskes overskud af fedt, blodkar udvides, rødhudene. Hvis du vasker dit ansigt med varmt vand, så spænder ansigtets muskler, bliver huden uklar.
Til vask kommer køligt vand, hvilket er tæt på stuetemperatur. Ansigtshuden vaskes med varmt vand og skylles med forkølelse, så flere gange veksler vi. Denne procedure forårsager indsnævring af fartøjerne, derefter udvidelsen, og for ansigtet er en slags gymnastik.
Ideel mulighed for enhver hud er at vaske med regnvand. I almindeligt vand indeholder calciumsalte. De vaskes sammen med fedtsyrer af sæbe og danner uopløselige salte, som forstyrrer hudrensning. Hvis der ikke er regnvand, kan du få blødt vand, kogende vand eller få det fra sneen.
Effektive midler
For at forynge huden skal du tørre huden med mælk og ikke skylle det et stykke tid.
Til udjævning af fine rynker og forbedring af skinnet: Opvarm urteinfusionen, lak linned gennemblødt i det og lægge på dit ansigt flere gange. Huden vil således modtage ernæring og øge omsætningen.
For at reducere flabhed og hævelse gnid huden med aloesaft, er det nyttigt at gøre 15 til 20 sessioner. Før du begynder at gøre disse procedurer, skære de tykke blade af aloe og opbevar dem i køleskabet i 10 til 12 dage. Klem saften og gnid ansigtets hud hver anden dag.
Hvis det er godt, er det meget nødvendigt at se yngre ud på en aften: Tag en håndfuld jasminblomster, tørre blomster om vinteren, hæld et halvt glas kogende vand, hæld i 30 minutter og tilsæt ½ teskefuld honning. Derefter filtreres sammensætningen. Hvis du vasker denne infusion, så vil du se yngre ud i ti år, vil effekten være forbløffende.
Beskytter din hud
Efter vask med toiletvand eller is for at beskytte huden mod atmosfæriske fænomener pålægger vi en hydrerende eller fed creme, selvom du ikke forlader huset, skal dette gøres.
Hvordan man ansøger en creme?
Efter vask på et vådt, fugtigt ansigt skal der påføres en creme. Nødvendigt sætter vi på halsen og med fingerspidser sætter vi eller gør på veki. Vi lægger cremen på massage linjerne i ansigtet. Hvis cremen efter 15 minutter ikke absorberes, bliver overskydende creme gennemblødt med et papirserviet og derefter sminke.
Til forebyggelse af tidlige rynker
- Vi laver en ske fra rugmel, og vi sætter 20 minutter på ansigtet, så vil vi vaske af med varmt vand.
- Gnid æggeblomme og en halv teskefuld honning og en teskefuld glycerin. Hold masken på dit ansigt i 20 minutter,
- bland en teskefuld honning, en spiseskefuld havregryn, tilsæt pisket protein og hold i 20 minutter,
- 100 gram honning opvarmet i brand, tilsæt to spiseskefulde vand og to spiseskefulde alkohol, rør til en homogen masse og læg på dit ansigt i 10 minutter. Masken udføres 1 eller 2 gange om ugen,
- Vi vil smøre ansigtet med vaseline, som vi blander med saften fra bladene af aloe,
- Tør hænder og ansigt, og om morgenen og om aftenen infusion fra persille og rødder af persille (en spiseskefuld hakket persille) koges i 15 til 20 minutter, med tilsætning af to glas vand.
Til forebyggelse af forringelse af huden
Maske honning og mælk , med aldring og slap hud.
Vi fortynder honning honning i et 1: 1 forhold, anvende denne maske på huden, efter 15 minutter vaske den af med varmt vand.
Maske af æggeblomme og mel, til aldrende hud.
En spiseskefuld mel fortyndes i en lille mængde stærk te, mælk eller vand til en tyk masse og vejer denne masse med æggeblomme. Masken påføres på huden i nakken og ansigtet, efter 20 minutter vil vi vaske det af med varmt vand og derefter anvende en nærende creme til den fugtige hud i en halv time.
Mask olie-og-æg , for fading hud
Tag 50 gram cremet smeltet smør, 2 æggeblommer og gnides, tilsæt 3 teskefulde vegetabilsk olie, en halv teske glycerin, gnid blandingen og langsomt hældt 50 ml kamilleinfusion og 30 gram kamferalkohol. Vi vil lægge en maske på huden i nakken og ansigtet, efter 20 minutter vil vi vaske af med varmt og derefter med koldt vand.
Efter alle maskerne sætter vi på ansigtet en fugtighedscreme.
Opskriften af vores bedstemødre
I gamle dage, mod rynkerne, blev juice og blomster af friske bær gnides ind i huden. I den første uge blandet med honning, i den anden uge blev rismel tilsat, i den tredje uge blev vegetabilsk olie tilsat.
Aftenpleje, rensning
Til rensning brug tonic, lotion eller rensende mælk eller fløde. Resten af fløden fjernes med tonic eller lotion.
Korrekt fjern sminke
Bevægelser under rensning af ansigtshuden skal rettes opad, skal være glat, du kan ikke ridse og strække huden. Vi lægger meget vægt på nakken, hakens område, nær næsen.
For at fjerne mascara fra øjenvipper, bruger vi rensekrem. Fjern forsigtigt sminke fra øjenvipper og fra øjenlågene, ikke træk huden. Dyp fleece i en lotion eller fløde, luk øjet og hold fleece gennem det øvre øjenlåg på ydersiden af det. Åbn øjet, drej tamponen, tør det nedre øjenlåg, nu fører vi bomuldsulden til næsen. Og så gentager vi indtil overfladen af ansigtet bliver helt rent. Overflødig fløde "blød" med en blød, blød serviet.
Tonic lotion vil blive påført bomuldsstykket, og vi vil gnide ansigtet fra bunden opad. Når vi lægger lotion på ansigtet, læg et serviet på ansigtet med en slids for næsen, luk fingrene, så det overskydende fugt absorberes.
befugtning
Befugtning er den vigtigste procedure, vi gør om morgenen om eftermiddagen om aftenen, det vil hjælpe med at holde huden naturlig ungdom.
Nu er der mange fugtighedscreme, men den bedste effekt er givet af emulsioner - flydende fugtighedscreme. Det er ikke en tyk fløde, den absorberes godt af huden og i flere timer er der ingen tør hud.
Før brug opvarmes cremen og klemmes til fingerspidserne. Vi anbringer det på stadig fugtig hud, så de aktive ingredienser virker mere effektivt på huden. Med fingerspidserne kører vi cremen ind i nakkenes hud, ansigt, lad os springe over øjenområdet.
Kosmetologs rådgivning
Efter 30 år opdateres dine celler på 40 dage, og de første rynker vises som regel i nærheden af munden eller på panden. Dette er desværre alle modtagelige, og det er tegn på aldring, men vi må undgå:
- sol (ultraviolette) stråler
- giftstoffer fra vores miljø
- Depression, stress,
- mangel på ilt
- manglende søvn
Oprethold en sund livsstil: et tilstrækkeligt ophold i luften, stop op med at ryge, moderat brug for at forbruge alkohol, sove mindst 8 timer, spis vitaminrig mad. Hvis du ikke sover regelmæssigt, vil det påvirke tilstanden af din hud. I kosten skal være salater, grøntsager, frugter.
Efter 30 producerer huden mindre og mindre fedt. I en uge, når huden har behov for skrælning, skal du gøre en behandling mod rynker. For natten skal du bruge en creme med provitamin A, som fremskynder processen med hudfornyelse og øger cellernes aktivitet.
Tips fra stjernerne
Laima Vaikule
- fløde fjernet fra væggene i mælkepakken, læg ansigtet i ti minutter, vask derefter med varmt vand. Dagligt om morgenen skal du tørre dit ansigt med et stykke is, strammer og toner huden. Elsk dig selv, glem ikke, samtidig med at en kvinde altid har ret.
Oksana Pushkina
Daglig motion indtil sved, så skal du tage et koldt brusebad. Gør for ansigtet en mask af havregryn, brød to gange om ugen. Sæt rutet gulerødder regelmæssigt på en person eller et æble, smør ansigtet med kefir eller jordbær. Det er nødvendigt at få nok søvn, især til dem over 30, ellers vil træthed forblive om morgenen på ansigtet.
Nu ved du, hvordan du skal udføre hudpleje efter 30, hvilke folkemidler retsmidler at anvende. Tilbring mere tid med dig selv, tag dig af dig selv, så du vil se godt ud i lang tid. Ungdom og skønhed.