For det andet, morens følelsesmæssige og psykiske stemning. En kvinde ser frem til fødslen af sin lille baby, tænker på, hvordan han bliver smuk. Men det faktum, at et barns udseende i huset også er uendelige problemer, en kronisk mangel på søvn, i hvert fald for første gang, falder på en eller anden måde ind i baggrunden. Så der er postpartum depression.
For det tredje troede troen på forskellige overtro og tegn, fra intetsteds, tilsyneladende ikke på dem før en kvinde. Et barn, der ikke bliver døbt, kan ikke vises til nogen. Nogle gange kommer det til, at forældre ikke er tilladt på dørtrinnet. Aye, fuglen ramte vinduet, der sker noget med barnet ... Men fuglene kæmpede i vinduet før og intet skete, måske er de bare sultne og de leder efter Simuliidae på vinduet. Nå, hvordan her ikke at falde i depression.
Der er flere måder at undgå postpartum depression eller i det mindste at glatte det.
En kvinde har brug for en assistent i starten. Lad ikke hjælpe med barnet, ikke alle kvinder vil stadig stole på barnet til nogen, selvom det er meget tæt person. Men her til madlavning, rengøring, vask, strygning osv. unge mødre har ofte ikke nok, ingen styrke, ingen tid. Det er her, hvor hjælpen fra husstanden er nødvendig.
Bare for at klare postpartum depression, skal du forsøge at distrahere den unge mor fra alle slags myter, acceptere og overtro. Lad ikke hende få hængt på dem, finde forklaringer til alt.
Vær ikke opmærksom på ekstra pund. Så snart du holder op med at amme, vil du nødvendigvis tage sig af dig selv og bringe din figur tilbage til normal. Og de fleste kvinder behøver ikke engang dette. Kilogrammer går væk af sig selv. Når alt kommer til alt plejer babyen, at gå, hyppig vågner om natten hjælper med at reducere vægten.
Og glem ikke din elskede! Nogle gange går du ud shopping, skønhedssalon! Så vil du aldrig have et spørgsmål: "Hvad er postpartum depression?".
Elena Romanova , især for webstedet