Med en naturlig tilbøjelighed til fuldhed kæmper Alla Pugacheva hele sit liv med overskydende vægt. Talrige beundrere af Diva husker hendes firmaklær - kjoler-hættetrøjer, der skjuler funktionerne i sangerens figur.
Mænd og elskere ændrede sig, men sangerens baggy hoodies forblev uændrede, hvor hendes luksuriøse former var skjult. Alt var i livet af Alla Borisovna efter hendes bryllup med Maxim Galkin og fødslen af tvillingerne Harry og Lisa.
Fotografisk historie: hvordan Alla Pugacheva tabte, før og efter fotos
På internettet er det nemt at finde billeder af Alla Borisovna i alle årets arbejde. Aldrig offentligt elskede sanger skiller sig ikke fra slank og yndefuld.
Kort efter fødslen af Harry og Liza tog Alla Borisovna kontrol over sig selv og gik på en diæt. Hans metode til at tabe sig Prima Donna blev sjovt kaldt "USSR", hvilket betød at give op den søde, salte, buttery plus en fastedag om ugen. Denne kost begrænsede indtagelsen af salt, der bevarer unødvendig væske i kroppen og raffinerede kulhydrater. Som følge heraf formåede Pugacheva at holde sig i god form i en længere periode.
På trods af det strålende resultat, for to år siden, ophørte kunstneren med at holde sig til sin kost og begyndte igen at gå på vej. I et interview med journalisterne indrømmede sangeren ærligt, at hun ikke begrænser sig til at spise og ikke længere følger figuren.
I løbet af denne periode blev kunstneren forelsket i pilaf, hvor der som bekendt anvendes fedtkød. Alla Pugacheva, der havde alvorlige hjerteproblemer i flere år, lænede sig lykkeligt på højt kalorieindhold, som hun indrømmede til journalister:
Men hvilken slags pilaf uden kød? Og nu spiser jeg shvarochki
Ifølge Alla Borisovna, efter at hun blev mor igen, kom børnene først. Så med tiden blev alt andet end børnene ubetydelige for sangerinden. Sammen med Harry og Lisa Pugacheva hvilede i sommeren 2015 i Israel. Fotografierne af den primære donna lavet på det tidspunkt talte veltalende om, at pilaf og squill havde efterladt et mærke på stjernens figur.
Imidlertid skete der et rigtigt mirakel ved tilbagesendelse fra Israel. I begyndelsen af september 2015 blæste netværket et billede af Pugacheva uden make-up, placeret af stylist Alisher Usmanov.
Yderligere - mere: sangerinden ændrede sit billede fuldstændigt og overgav de sædvanlige baggy hoodies til fordel for jeans og jakker.
Alla Borisovnas stramme kjoler forårsagede opvarmede diskussioner på internettet: Hvis du sammenligner hendes billeder før og efter, bliver det klart, at Primadonna tabte et par dusin kilo (de siger, at Alla Pugacheva tabte 51 kg).
Den hemmelige af Donna: Med hjælp fra hvad Alla Pugacheva tabte med 51 kg
En sådan spektakulær transformation af sangerne utvivlsomt skabte udbredt interesse blandt fans. Stjernen indkaldte ikke pressekonferencer og deltog ikke i et tematisk talkshow for at tale om hemmelighederne i hendes vægttab. Ikke desto mindre formåede journalisterne at finde ud af, ved hjælp af hvilken Alla Pugacheva tabte vægt.
Først svømmer Alla Borisovna dagligt i poolen. På slottet i landsbyen Gryaz er der en rummelig swimmingpool, hvor diva har mulighed for at øve sig. For det andet har ernæringseksperter udviklet til sangeren en individuel metode til vægtreduktion i lyset af helbredstilstanden hos stjernen. Takket være kost, motion og gå udendørs lykkedes skuespilleren at tabe på en gang mere end 20 kilo. Fantastisk transformation af en tynd sanger blev afsluttet af stylister og kosmetologer, takket være hvilket det ser ud til, at Alla Pugacheva tabte 51 kg.
Hvad du skal gøre for at tabe, hvordan Alla Pugacheva tabte sig: Diva's diæt og opskrifter
Abrupt transformation af Diva opstod på grund af ordentlig ernæring. Sangeren udstødte sig ikke med hungersnød, men nutidens kost udelukker Pugacheva helt alt fedtet og stegt. I sangens kost fra den seneste tid dominerer fiskeretterne, og fisken skal koges til et par eller bages i ovnen. Og dagen begynder med en prima donna med frugt og kaffe.
Alla Pugacheva lytter naturligvis til rådgivning fra ernæringseksperter, men hun udviklede sig meget i sin kost selv. Så drikker sångeren regelmæssigt en vitamincocktail af sin egen opfindelse. Drikken fremstilles på basis af 1% kefir med tilsætning af forskellige urter.
Alla Pugachevas losse cocktail
For denne cocktail er taget og finhakket grøntsager - persille, dill, selleri. Separat fint hakket friske agurker. Alt dette er placeret i en blender og fyldt med fedtfattig kefir. Drikken er meget lys og rig på vitaminer og fibre, så det vil bare være perfekt til losning af dage. Det anbefales at drikke denne cocktail i flere dage, og erstatte dem med morgenmad eller aftensmad.
Hvordan Alla Pugacheva har tabt sig: En kost eller den samme operation
Billederne af Alla Borisovna, der var tyndere, velsignede vidner om, at stjernen ikke kun blev mærkbart tyndere, men også yngre. Utvivlsomt hjalp stylister og skønhedseksperter Prima Donna med at falde et par dusin år, men mange internetbrugere er sikre på, at Alla Pugacheva vendte sig til kirurger.
Efter 60 år er huden ikke længere elastisk, så selv om den er tynd, kan figuren ikke komme sig - flabhed og folder ikke forsvinder på et tidspunkt. Hverken sund kost eller kost vil bidrage til at slippe af med saggy hud. Eksperter er sikre på, at Pugacheva, der tabte vægt, lavede radiofuglefedtsugning, som gjorde det muligt for hende at slippe af med overskydende fedt smertefrit. Samtidig er interstitielle bindinger ikke brudt, anæstesi anvendes ikke, og huden forynges og genoprettes hurtigt. Kilder på internettet rapporterer, at en sådan procedure Alla Pugacheva for nylig var i en af skønhedsklinikkerne i Rublyovka og betalte for hende ca. 5 millioner rubler. Alla Pugacheva selv vittigheder med sin kost. Maxim Galkin fra tid til anden placerer i sin Instagram kost "vittigheder" fra sin kone: