Fra bunden af vores hjerte ønsker vi vores familie og venner sundhed. Men mest af alt bekymrer vi os og bekymrer os om vores egne børn. Med vinterens begyndelse begynder vi at tænke oftere om hvordan man redder en søn eller datter mod vira, forkølelse og forhindrer dem i at blive syge. Det er om vinteren, at muligheden for at fange en infektion er stor. Det er forbundet med behovet for at være ofte i lukkede rum. At gå på gaden bliver mere sjælden, og temperaturændringer, overophedning eller hypotermi påvirker barnets tilstand negativt.
Der er flere måder at hjælpe barnets krop til at bekæmpe angrebssår. Fra tv-skærmen tilbydes vi vedvarende forskellige stoffer for at styrke immuniteten. Nogle hjælper dem, og de er meget succesfulde, og forældre fortsætter med at give deres børn som profylakse for forkølelse.
Brugen af denne slags dråber eller tabletter har længe været kontroversiel ikke kun hos mødre, men også blandt læger.
Nogle mener, at dette er en glimrende måde at reducere sandsynligheden for sygdommen under influenzapidemier. Den anden halvdel er sikker på, at disse stoffer, selvom de kan hjælpe, men på randen af at gøre en dårlige tjeneste, og ikke tillader kroppen selv at lære at kæmpe med at blæse.
Hvor bedst at gøre, beslutter kun dig. For eksempel kan du på næsens vinger anvende samme oxolin foran polyklinikken. Men med den samme succes erstattes den af den sædvanlige børnecreme, som holder fast på alle de muskler, der forsøger at trænge ind i organismen gennem barnets tud.
Nå og foruden medicinsk løsning af et spørgsmål om, hvordan man ikke skal give til syge børn om vinteren, er der også andre varianter. Lad os overveje dem.
Vandbalance udenfor og indeni
Ikke om sommeren, men bare om vinteren til barnet (ja, dog såvel som den voksne) er det ønskeligt at drikke flere væsker. Varm te og rent vand skal drukket dagligt i tilstrækkelige mængder.
Sort te ville for længe siden være blevet forladt og gå til grønt, og i den kolde årstid var det godt at tilføje naturlægemidler. Det vigtigste er ikke at overdrive det, og så så og du kan afslutte doping.
Prøv at behandle din baby med en læbestift eller kamille te. Må ikke brygges for stærk og forsøge at gøre uden tilsætning af sukker.
Forsegl ikke vinduet med resten af vinduet. Frisk luft er altid vigtigt for os, og hvis det er koldt betyder det ikke, at det er skadeligt. Det er meget bedre for kroppen at sove ikke i shorts og en vest, men i varme pyjamas, men samtidig at trække vejret i kølig, fugtig luft.
Barnet vil have drømme drømme, og intet vil forstyrre dem, hvis tuden forbliver ren og ikke tilstoppes om morgenen. Batterier i rum tørrer også luften og slimhinder, hvorved mikroberne åbnes til luftvejene uden at forsinke dem "ved indgangen". I de sidste par år er befugtningsmidler (damp eller ultralyd) ophørt med at være et vidunder og bosatte sig i hjem for de fleste mennesker. Den ideelle temperatur i lejligheden er 19-22 C og fugtighed 55-65%.
Mens du er involveret i undersøgelsen af egenskaber og købet af en befugter (medmindre selvfølgelig indtil nu dette er blevet gjort), forsøge at mestre det improviserede middel. Kast et vådt ark før du går i seng på batteriet. Hvis der er en rumtørrer til tøj, så er det tid til at bruge det og hænge våde ting tæt på barnets seng.
Tro mig, efter nogle få overnatninger vil du mærke, hvor meget lettere det er at trække vejret og sove, når luften er kølig og fugtig.
Sund mad i kulden
Vinterrangeringen af barnet, såvel som den voksne, er mærkbart svagere end i den varme årstid. Men lige nu har den voksende organisme vitaminer. Selvfølgelig kan du kontakte en børnelæge og vælge et kompleks af vitaminer til børn. Brystklemmer, udpeger næsten altid D-vitamin, da det er umuligt at modtage UV-stråler under overalls.
Men du skal også være opmærksom på den naturlige opbevaring af næringsstoffer. Du kan nemt og med særlige udgifter forberede i vinteren æble-gulerodssauce, naturlige juice, compotes, afkog af tørrede frugter. Det er tilrådeligt at fryse grøntsagerne fra sommeren og opbevare dem i fryseren, bare i koldt vejr, men hvis du ikke har tid eller ikke har fundet plads til lager, så vil du altid få et supermarked. Se efter anmeldelser hos producenter og ikke bange for at købe frosne grøntsager i butikkerne. Til salg finder du både mono pakker, separat forskellige slags kål, ærter, asparges, spinat og blandinger, hvor alle de sommer nyttige grøntsager er samlet. Det er vi, voksne, vi kan sidde hele vinteren på supper og poretter (som forresten slet ikke er nyttigt og negativt påvirker figuren), og børnene har brug for en anden mad. Grøntsager med dampet fisk, gryderet, creme suppe og andre grøntsager kan fremstilles fra frosne grøntsager. Persimmon, bananer, græskar, alt dette er nyttigt til snacks og vil opmuntre børnene. Som en mulighed kan du give barnet tranebær, revet med sukker, malinka, ribs.
Honning og citrus er en vidunderlig assistent i kampen mod forkølelse, men det er også et stærkt allergen, pas på og pas på mængden af mad, der spises.
Køb eller tilbered mejeriprodukter selv. Helmælk er ofte dårlig fordøjet, men surmælk yoghurt, yoghurt, ryazhenka, næsten alle børn væver til begge kinder.
Sne går
Mama, vær ikke bange for gaderne i tide for vira. Nogle foretrækker at sidde hjemme, opdager et barns hovedpine. Tværtimod skal man klæde sig, tage på sko og løbe i frisk luft. Der er selvfølgelig ingen grund til at kontakte andre børn, men hvis barnet har en lav temperatur, og lægen ikke har tildelt sengeluft, er det ikke muligt at hylle i et rum, der allerede er ramt af mikrober. Forresten, mens du er luftet, lad vinduerne i lejligheden være åbne. Lad udkastet passere godt gennem alle vinklerne og overtage stillestående luft.
Når barnet er sundt, gå til forskellige temperaturer "overbord". Termometeraflesningerne ved -10 er mere end acceptable for aktive gåture. Og hvis det desuden snows, giver barnet frihed. Sledges, snowballs, snowmen og andre vinter sjov vil ikke kun behage dit barn, men også styrke kroppen, som allerede har været hjemme.
Det er vigtigt ikke at overophede de rastløse. Sørg for at tage højde for det, når du klæder det faktum, at du sandsynligvis vil sidde i en snooze og vente, indtil barnet spiller, men barnet vil være aktivt og vil helt sikkert svede, hvis der er for mange lag tøj. Vælg de rigtige tøj, men vær særlig opmærksom på fødderne, som skal være varme og tørre, og hovedet, for i blæsende vejr vil hætten tydeligvis ikke være overflødig. Efter en tur skylles tuden med enhver saltopløsning. Klæd barnet i varme, varme tøj. Razotriterochki, hvis pludselig i sne spil blev handskene gennemblødt og fingrene blev kolde.
Vi er alle bekymrede for vores børn, især når de taler på radio eller tv om den overhængende epidemi af influenza eller allestedsnærværende ARVI. Men i virkeligheden kan vi kun hjælpe barnets organisme til at klare virusets angreb eller tværtimod ikke forstyrre det i denne kamp. Sundt fornuft og enstemmighed blandt alle familiemedlemmer i sygdomsforebyggelse vil hjælpe børn og deres forældre til at blive sunde.