Enhver kvinde bør gøre en pedicure, ikke kun for de smagfulde velplejede ben (selv om en smuk fod er et godt humør og selvtillid), men også for sundhed - ifølge japansk medicin er det på fodsålerne, at nerveenderne er ansvarlige for denne eller den indre krop. Ved at fjerne den overgroede hud på fodsålerne renser man i det væsentlige kroppen, hvilket letter vejrtrækningen. Derfor, hvis du ikke ved hvordan du lærer at gøre pedicure hjemme selv, så læs artiklen.
Hvor ofte det er nødvendigt at lave en pedicure, afhænger af kvindens ønske, om tilgængeligheden af negle og hudens ben. Med den hurtige opbygning af huden på benene skal pedicuren udføres så ofte som muligt, men hvis benets hud er tør og tynd, kan du kun bruge denne procedure en gang om måneden.
Hvordan lærer man at lave pedicure hjemme hurtigt og smertefrit? Først og fremmest er det nødvendigt med omhyggelig forberedelse af fødderne. Fyld bassinet med varmt vand, læg et toilet sæbe på det, gnides på en fin rist. Du kan tilføje lidt sodavand og ammoniak til at blødgøre neglene og huden på tæerne. Nogen er vant til at tilføje vegetabilsk olie til vandet eller gøre naturlægemidler, nåletræer, havbade, men i hvert fald skal benene være godt dampet ud før hovedproceduren.
Fra tid til anden hæld varmt vand i bassinet med vand. Når du føler at huden på dine ben er blevet dampet ordentligt, kan du begynde at arbejde på huden. Bestem hudtilstanden er let - den skal få en blid pink farve. Hæl og såle gnides med et stykke fintkornet pimpsten - du kan også bruge en mellemhård børste i cirkulære bevægelser. Du kan bruge en speciel rensende peeling til fødderne, hvilket vil hjælpe med at fjerne de keratiniserede hudpartikler. Skyl dine fødder med vand. Du kan starte en pedicure efter 20-30 minutter.
Først og fremmest, med en speciel manicure scapula, skal du forsigtigt bevæge naglen i bunden af neglen for at sikre neglefri vejrtrækning. Hudvalsen omkring neglen vokser til tider næsten til midten af neglen - det ser grimt ud og også uhygiejnisk, så hvis du ønsker at opnå skønhed og sundhed på benene, skal du trykke neglens neglebånd.
Langsomt væksten af huden i bunden af neglen kan være, hvis straks efter fodbadet straks skubbe det med kanten af et frottéhåndklæde.
Skær ikke kniplingen omkring fingrene, da dette kan forårsage betændelse i huden.
Giv dine negle en smuk form, skære dem med manicure saks eller manicure pincet. Sørg for at trimme miniaturebilledet kun i en lige linje, så du kan undgå spidsen af neglen i fingeren. Den indgroede søm giver ulejlighed og smerte, mens du går, og hver seriøs pedicure mester vil ikke kunne fjerne denne alvorlige kosmetiske defekt. Skær ikke neglene på tommelfingeren for kort, da de tjener til at beskytte kanten af fingrene mod at gnide med sko og forhindre udseendet af calluses.
Overdrejst tykke og faste negle på benene signalerer et overskud af calcium i kroppen. Sådanne negle anbefales at blive skåret efter dampning i 10 minutter - en længere parring til neglene er meget skadelig. Det anbefales at reducere forbruget af produkter, der indeholder en masse calcium, for eksempel hytteost, ost og mælk.
Hvis du stadig støder på indgroede negle, kan du klare det med en opløsning af ioductus - den kan købes uden recept i et apotek eller købes i en skønhedssalon. Iodusun indeholder jod, der tørrer spidsens indgroede kanter, og glycerin blødgør disse steder. Det er nødvendigt flere gange om dagen at smøre dette lægemiddel med tommelfingerhullerne. Forsøg ikke at fjerne en indgroet tånegle selv, hvis det forstyrrer dig meget, for ikke at inficere infektionen. Kontakt en læge eller en erfaren pedicure specialist, der vil fjerne de indgroede kanter professionelt.
For at trimme neglene på tæerne korrekt, i en lige linje anbefales det at fjerne neglens hjørner efter dampning med specielle manicurepincetter.
Mange fødder på fingrene og siderne af foden betragtes som calluses - det er en fejltagelse. Grunden til deres dannelse er for stramme sko med stive indlægssåler. "Hormoner" kan forekomme og krænker blodcirkulationen i benene. De er meget vanskelige at løse, det er muligt at reducere ubehag med olie kompresser, som bedst gøres om natten. Du skal lægge tynde bomuldssokker på dine fødder, imprægneret med varm vegetabilsk olie, på toppen sætte på en plastikpose og på den - endnu en sok, du kan tykke. Fjern oliekompressen om morgenen, skyll dine fødder med varmt vand og gnid derefter "puffs" med en hård børste. Det er nyttigt om natten at gnide i "natoptyshi" ricinusolie, som blødgør huden godt og helbreder små revner på sålerne.
Når du gnider, betændes på indersiden af fødderne og på fingerskindet, før du laver en pedicure derhjemme, kan du lave et dejligt varmt fodbad fra afkogning af fyrretræ eller infusion fra de tørre blomstrer af kamille.
Vær opmærksom på neglens tilstand. Det er ikke svært at passe på dem, men du skal gøre det regelmæssigt. Den er tilgængelig for alle kvinder.
De akkumulerede celler og forureningen fra under neglene fjernes jævnligt med en sløv stang af træ eller ben. Gør dette omhyggeligt for ikke at beskadige neglens indre overflade og dens naturlige fedtpude.
Når du fjerner neglens ru overflade med en neglefil, skal du bruge en mere blid, blød neglefil for at bevare neglelaket.
Neglefiler kan skæres i alle retninger. Konstant bevægelse af filen, så i den ene retning og derefter ind i den anden, fører til det faktum, at negles hornede substans begynder at smuldre, og de bliver sprøde. Så søm ned kun i en retning, nemlig - fra kanterne til midten. Det vedrører også pleje af fingernegle eller negle på arme eller hånd.
Negle på tæer begynder ofte at adskille. Med dette kan du klare neglernes sparsomme olier til natten med jod eller regelmæssigt dække med en vitaminfri, farveløs base til lak - det beskytter emaljen.
Brug en speciel helbredende olie til at styrke neglene, som vil hjælpe med at genoprette sømkonstruktionen.
Den gullige farve af neglene indikerer mangel på vitaminer i kroppen. For sådanne negle laves regelmæssigt et bad med tilsætning af citronsaft (ca. 2 spsk pr. 1 liter vand), du kan og bare tørre negle halv citron hver dag. Medtag i din menu fødevarer med rig på vitaminer - især grøntsager og frugter.