Dette vil hjælpe hendes graviditetskalender , så du kan overvåge udviklingen af det fremtidige barn fra fødselsdagen til fødslen. Sådan starter du en graviditetskalender? Først og fremmest beregne dagen for befrugtningen korrekt på dagen for den sidste menstruation, i betragtning af cyklusens varighed. Varigheden af menstruationscyklussen er normalt forskellig for alle og går normalt fra 24 til 36 dage. Desuden kan cyklusen ikke være regelmæssig. Derfor er den reelle betegnelse for graviditet ikke altid sammenfaldende med hvad lægen beregner ved datoen for den sidste menstruation. Men selv omtrentlige datoer vil bidrage til afdækning. En kvinde, der kun mistænkte sin graviditet, bør kontakte sin læge eller en kvindes høring, og derefter starte en kalender.
På internettet kan du finde mange anbefalinger om, hvordan du gennemfører en graviditetskalender, og hvad der skal gøres på et givent tidspunkt. Lad os komme nærmere på dette spørgsmål.
Graviditetskalenderen indeholder tre udtryk.
Første trimester er de første tre måneder (eller de første 14 uger), hvor det er svært at sige, at en kvinde er gravid. Hun føler næsten ikke barnet, næsten ikke går i vægt. Men barnet udvikler sig intensivt, og de fleste organer danner allerede.
1 måned. De første 6 uger er barnet stadig et embryo. Han dannede kun hjernen, hjertet og lungerne samt en navlestreng, der bringer næringsstoffer fra moderens krop og tager produkterne fra hans livsvigtige aktivitet. En ung mor kan slet ikke godt lide eller tilføje lidt vægt. Men hendes brystkirtler vil vokse i volumen og blive blødere. Måske opstår kvalme om morgenen, men i dette tilfælde kan du ikke tage medicin for at fjerne det uden at ordinere en læge.
2 måneder. Der er en gradvis omdannelse af barnet til et foster . Hånddannelsen med fingre og hænder, fødder med knæ, fingre og ankler, ører og hår begynder ikke med hovedet. Hjernen og andre organer vokser hurtigt. Vis lever og mave. Vægten af en kvinde ændres ikke, eller hun kan komme sig lidt igen. Men hun bliver træt hurtigere, føler sig oftere og urinerer. Det er vigtigt for hende at holde på en diæt for at give barnets ernæring. Desuden er hun nødt til at tage foreskrevet af lægen vitaminer til gravide, genoprette tilførslen af næringsstoffer i kroppen. 3 måneder. Moderen føler sig stadig ikke barnet, men længden er ca. 9 cm, og vægten er ca. 30 g. Hans hoved, arme, ben begynder at bevæge sig; Negle på tæerne og fingrene udvikles, munden åbner og lukker, kønsorganerne dannes. På nuværende tidspunkt tilføjer moderen ikke mere end 1-2 kg. Nogle gange får hun en følelse af varme, og tøjet bliver stramt. Hun anbefales at følge en foreskrevet diæt og følge foreskrevne øvelser. Det er strengt forbudt at ofte gå til røntgenstråler, ryge, drikke alkohol og tage medicin for ikke at skade barnet.
Anden trimester er fra (fra den 15. til den 24.) uger af graviditeten, den periode, hvor graviditeten er udsmykket af moderen. Kvinden føles fint, slippe af med at forstyrre hendes tidligere fænomener, bliver bedre med 4-6 kg, føler bevægelser af hendes barn. Hun skal udføre ordineret af lægeøvelser og kost, tage vitamintilskud og mineraltilskud til gravide kvinder. Barnet vokser hurtigt til 30 cm i længden, vejer omkring 700 gram, og desuden kan dets køn klart defineres.
4 måneder. Et barn, hun eller han, vokser op til 20-25 cm, vejer omkring 150 g. En tykkere og større navlestreng producerer en optimal mængde næringsstoffer og blod til det. Moderen tilføjer 1-2 kg i vægt og føles mere behagelig i tøj til gravide og en speciel bh. Graviditet kan ikke skjules. Hvis hun først mærker bevægelsesbevidsthed, en mild omrøring i underlivet, lad hende skrive ned den præcise dato for denne begivenhed, så lægen mere præcist bestemmer datoen for barnets udseende.
5 måneder. Væksten af barnet er allerede op til 30cm, vægten er et sted 500g . Lægen vil kunne lytte til hans hjerteslag. Moderen mærker barnets bevægelser tydeligere. Hendes brystvorter mørkere og øges, da hendes bryster er klar til at producere mælk. Åndedrættet øges og uddybes, og vægten stiger med endnu 1-2 kg.
6 måneder. Barnets organisme var fuldt dannet. Barnet kan græde og suge håndens tommelfingre. Dens højde er 35 cm, og dens vægt er ca. 700 g. Sandt, hans hud ser rynket ud og har en rød farve, og det subkutane fedtlag er praktisk taget fraværende. Mor føler oftere sine bevægelser. Hun anbefales at spise regelmæssigt for at give barnet de nødvendige næringsstoffer under sin hurtige vækst for at udføre øvelser. I vægt vil det tilføje 1-2 kg, belastningen øges, så for at opretholde stabiliteten og undgå rygsmerter, skal hun gå til lave hæle.
Den tredje trimester er fra 29 til 42 uger, umiddelbart før levering. Barnets dannelse nærmer sig færdiggørelsen. Moderen føler visse ulemper på grund af det ekstra pres på hendes mave og blære, oftere vil du føle den stigende træthed. Hun skal forberede sig på opholdet på hospitalet og barnets udseende derhjemme.
7 måneder. Barnets vægt er 1-2 kg, og længden er ca. 40 cm. Han eller hun vokser meget hurtigt, sparker, strækker sig, vender side om side, kan skubbe sin mor med sit lille ben eller håndtere, når han laver sine øvelser. Moderen vil have hævelse i ankelområdet, da hun og barnet fortsætter med at komme sig. Dette er normalt, og puffiness vil falde, hvis moren prilazhet eller løfter sine ben i løbet af dagen.
8 måneder. Barnets vægt er ca. 2 kg, højden er 40 cm og fortsætter med at stige. Barnet åbner øjnene og går ned i bækkenhulen. Moderen skal ofte hvile og undgå tungt fysisk arbejde, hvilket forårsager uønsket muskelspænding. Hun havde bedre bedt lægen om de uønskede byrder for hende. I denne måned vil hun få mere vægt end i de foregående måneder.
9 måneder. Barnets længde er 50 cm, vægten er ca. 3 kg. Det tilføjer ca. 250 gram om ugen og vejer 3 til 4 kg ved den 40. uge, bevæger sig stadig lavere ind i bækkenhulen og hans eller hendes hoved synker ned. Mor vil trække vejret lettere, hun vil føle sig mere komfortabel, men det kan også være hyppig vandladning. Hun vil gå op i vægt, og hun skal besøge en læge hver uge, indtil barnet er født.
Selvfølgelig er der ingen generelle anbefalinger. Men en korrekt designet graviditetskalender vil hjælpe en kvinde med at undgå mange fejl.