Under graviditeten skal en kvinde omhyggeligt overvåge hendes sundhed, for hvad hun spiser og drikker. Denne artikel handler om, om det er muligt for gravide at drikke te og kaffe? Disse to drikkevarer er meget populære, og det er ikke så nemt at opgive dem. Men trods alt, hvad den fremtidige mor drikker, kommer til barnet. Og te og kaffe indeholder koffein og andre stoffer, der måske ikke er meget nyttige til fosteret.
Kaffe i graviditet
Sandsynligvis syntes næsten alle kvinder om, hvorvidt det er muligt at drikke kaffe under graviditeten? I denne sag er videnskabsmedlemmernes mening overflod. Nogle mener, at denne drik i de tidlige stadier af graviditeten ikke skader fosteret eller moderen. Andre insisterer på, at det er umuligt at drikke. Så hvem tror du?
Nylige undersøgelser foretaget af gynækologer har vist, at drikker kaffe under fostersygdom kan føre til negative konsekvenser. Undersøgelser blev udført på hundredvis af kvinder. 90%, der fandt ud af deres stilling, stoppede ikke med at drikke kaffe. Blandt disse kvinder blev 80% af babyerne født før sigtet.
De kvinder, der indtog instant kaffe, var meget mere tilbøjelige til at opleve puffiness og halsbrand. Derudover var de syge af blærebetændelse. Baseret på resultaterne udførte lægerne en analyse og kom til denne konklusion: Brugen af kaffe under graviditeten øger risikoen for at udvikle komplikationer, både fra den kommende baby og fra moderens krop.
Derudover anbefales det at opgive kaffe og kvinder, der bare planlægger en graviditet. Hvis en kvinde kun bruger en kop kaffe hver dag, reduceres chancerne for at blive gravid med 10%. Ved første øjekast er alt ikke så skræmmende. Men hvis en større mængde af denne drik forbruges om dagen, for eksempel 4-5 kopper. Det er nemt at beregne resultaterne.
Kaffen er vanedannende. Derfor vil det ikke være let at afvise dem, der er vant til det, for at de ikke kan torturere. Det anbefales at erstatte regelmæssig kaffe med kaffe uden koffein. Det er selvfølgelig forskelligt fra naturlig kaffe til smag, men det hjælper med at klare koffein afhængighed af graviditet.
Nogle mener, at kaffe med mælk ikke forårsager skade på kroppen, da mælken neutraliserer de negative virkninger af koffein. Men denne udtalelse er fejlagtig. Mælk ændrer kun smagen. Derfor er det bedre under graviditeten at drikke te med mælk og ikke kaffe.
Te under graviditet
Te kan være et godt alternativ til kaffe. Men udvælgelsen af te bør også tages alvorligt, da ikke alle te vil gavne den fremtidige mor og baby. For eksempel indeholder sort te tianin, som i store mængder kan skade fosteret.
Mange mennesker tror, at urtete er den bedste drik til en gravid mor. Men denne opfattelse er heller ikke helt korrekt. Du bør vælge disse med forsigtighed. Og den bedste måde at starte er at konsultere en læge. Når alt kommer til alt, kan nogle urter indeholdt i te ikke kun være dårligt reflekteret på fostret, men også føre til for tidlig fødsel eller provokere abort.
Inden du begynder at drikke te fra nyrerne, anbefales det også at konsultere din læge først. Overdreven brug af denne te kan føre til vask af kroppen af nyttige elementer, stærk puffiness og endda en metabolisk lidelse.
For at gøre det lettere for dig at træffe beslutning om valg af te, vil vi nedenfor beskrive alle de positive og negative egenskaber, som forskellige typer af denne drik har.
Grøn te
På trods af alle dets nyttige egenskaber anbefaler lægerne ikke at bruge det under graviditeten. Dette skyldes, at grøn te er i stand til at forhindre, at kroppen absorberer folinsyre. Og dette element er ekstremt vigtigt for den fremtidige mor. Folinsyre er ansvarlig for korrekt placering og yderligere dannelse af de fremtidige babyers indre organer. Manglen på dette stof kan føre til anomalier i fostrets udvikling.
Insti Tea
Mange foretrækker at drikke det under influenza og koldt. Anmeldelser af læger om denne te er blandet. Nogle mener, at det er helt sikkert, mens andre hævder, at det ikke er værd at risikoen, da den hyppige brug kan påvirke den fremtidige baby. Derfor, hvis du beslutter dig for brugen af denne te, skal du først rådføre dig med din læge.
Lime te
Denne te kan være et glimrende alternativ tofarmacologisk lægemiddel til forkølelse. Lime te vil hjælpe med at slippe af med hovedpine, det fjerner næsens nøjagtighed og normaliserer nervesystemet. Og hvis du tilføjer hindbær til lime te, så kan du opnå antipyretisk effekt. Bare glem ikke at hindbær er et kraftigt antipsykotisk middel. Derfor, umiddelbart efter at have drukket denne te, er det nødvendigt at ligge på sengen. Lime te med honning vil tjene som en fremragende beroligende.
Te med citron
Sådan te toner godt. Hertil kommer, i limonessoderzhatsya C-vitamin, som er meget nyttigt for vores helbred.
Kamille te
Selvfølgelig er sådan te nyttig, men når du er gravid, skal du tage det med forsigtighed. Kamille har en udpræget anti-inflammatorisk og beroligende virkning, og det stimulerer også udviklingen af østrogener, der virker på æggestokkene. Derfor rådgiver gynækologer ikke at drikke en kop te til dem, der i det mindste har den mindste trussel om abort. Hvis graviditeten foregår uden komplikationer, anbefales en dag at drikke ikke mere end en halv liter sådan te og derefter kun med tilladelse fra lægen.
Mint te
På små vilkår for graviditet kan denne te bidrage til at eliminere symptomer på toksikose. Derudover fjerner det godt puffiness. Det vigtigste er at vælge naturlige teer med mynte. Det er bedst at adskille blade af frisk eller tør mynte separat til te. Det anbefales at drikke det ikke mere end en liter. Lignende ejendomme er nydt af te med melissa.
Gingerte
Denne te vil hjælpe med at håndtere toxæmi. Ginger hurtigt og permanent eliminerer kvalme, og effekten varer cirka ti timer. Ginger hjælper også med bevægelsessyge.
Hvid te
Hvid te øger absorptionen af calcium, hvilket er meget vigtigt for en gravid kvinde. Derudover normaliserer det det kardiovaskulære systems arbejde, sænker blodkarternes permeabilitet og har en generel styrke effekt på hele kroppen.
Rosehip te
Denne te indeholder mange vitaminer. Dogrose har en vanddrivende effekt, så drik denne te omhyggeligt.
Kanelte
Denne te er unik, den er i stand til at sænke og øge trykket. Ved lavt tryk anbefales det at drikke karkade i kold form, med højt tryk - i varm form.
Te med bergamot
Denne te har en behagelig aroma og smag. Men det anbefales ikke at bruge under graviditet, fordi det i virkningen er på land med grøn te.
Lingonberry te
Har en vanddrivende effekt på grund af, hvad der hurtigt kan fjerne hævelse. Men du kan kun drikke det som anbefalet af en læge.
Te med timian er kontraindiceret under graviditet.
Kuril te og rooibos
Disse to te er de bedste muligheder for permanent brug under graviditeten. De har en behagelig aroma og smag og har desuden ingen kontraindikationer.