Først og fremmest i svaret på spørgsmålet: "Hvordan man kan håndtere kærlighedsaffære? ", Det er nødvendigt at nærme situationen på en bevidst måde. Kun bevidsthed og forståelse for at denne kærlighed skal krydses, vil bidrage til at overvinde denne sygdom. Det er nødvendigt at forstå, at lidenskabens formål ikke overhovedet er ideel, men kærligheden for det er intet andet end paranoia. Bare en pige, der er ramt af kærlighedsafhængighed, helt nedsænket i hendes lidenskab og ikke ser menneskers fejl. Og manglerne, hvad ikke at sige, er i hver person. Derfor er du nødt til at se på verden med helt forskellige øjne og finde i dig selv ikke kun styrken til at sætte en ende, men også det selvværd, der blev trampet af selve kvinden.
Vi griber bitterhedens bitterhed.
Så indså du, at du er mere afhængig af en mand. Nu skal du klare kærlighedsaffære og forsøge at overvinde disse følelser i dig selv. I intet tilfælde må du ikke sidde og ikke være ked af dig selv. Husk at dette kun vil forværre hele situationen. Prøv ikke at være alene med din kærlighedsaffære. Fornem dig selv, find en hobby, der vil hjælpe dig med ikke at tænke på din elskede. Hvis en person ikke har tid til at sidde et øjeblik, så vil han ikke have tid og fatale tanker om sine følelser.
Bevidsthed om ens indre selv.
Kærlighed afhængighed er i stand til helt at undertrykke det indre selv i en person. Derfor skal du først og fremmest finde dig selv. Til at begynde med, stop med at grave rundt og kigge efter fejl, så du skylder dig selv for, at alting skete på denne måde. At klare denne sygdom vil hjælpe dig, hvis du kigger på dig selv med andre øjne og stopper korit og undertrykker dig selv med dumme fordomme. Bare elsk dig selv, og verden vil ikke virke så ensformig og kedelig, og din afhængighed ser ikke sådan ud.
Tag hjælp fra kære.
Hold dig ikke i stand og skubbe slægtninge og venner væk. Prøv at kommunikere med dem så ofte som muligt, fordi takket være dem vil du være i stand til at klare kærlighedsafhængigheden meget hurtigere. Men hvis du ikke ofte kan kommunikere med dine kære, skal du overføre denne meddelelse til siderne på din individuelle dagbog. Forresten, denne dagbog lindrer meget godt stress og beroliger den generelle tilstand.
Begynd at nyde livet uden det.
Prøv at starte dit liv fra bunden, hvor der ikke vil være denne mand, og fra din afhængighed vil der kun være en hukommelse. Forresten, i intet tilfælde bør du tænke og torturere håb om, at alt kommer til dine sanser, og du vil genoptage dit forhold. Bare lær at leve uden det og dine følelser. Husk at uddybning i ethvert håb og minder er i stand til at opretholde en kærlighedsaffære og minde manden om det.
Tænk mindre.
Stop dagen fra dagen for at forestille dig et billede af en engang elsket person. Med disse tanker ryster du bare dine nerver og forværrer din situation ved at skrue dig selv op igen. Selvfølgelig hævder ingen, at kvinder har en veludviklet evne til at overdrive og selvhypnose. Derfor falder damer ofte i nerver og deprimeret tilstand. Derfor, uanset hvor svært det er, jage alle dine tanker om det faktum, at denne mand er himlen og jorden for dig.
Frigør dine følelser.
Prøv at flytte væk fra dine følelser og følelser. Men husk at hvis du vil græde, gør det. På denne måde kan du frigive alle de negative følelser, du har akkumuleret i den tid, hvor du obsessivt levede under påvirkning af din afhængighed. Men for at arrangere hver dag er hysteri heller ikke værd. Bare gør det en gang og begynde at leve et nyt liv.
Wedge wedge sparker.
Håndtere en følelse af afhængighed, du vil helt sikkert hjælpe nye bekendtskaber. Til dette behøver du ikke at låse dig selv i fire vægge. Gå ud med venner på et diskotek, en film eller bare tag en tur i den lokale park. Slap af, slappe af og lav så mange nye bekendtskaber som muligt. I intet tilfælde ignorerer de nye mænd, ingen udelukker muligheden for, at blandt dem kan være det samme. Men igen falder i kærlighed afhængighed af ham stadig ikke har brug for.
Skift situationen.
Tag en tur eller fx til dine slægtninge i landsbyen. At ændre situationen er noget, der vil hjælpe dig med at glemme dine kosmiske følelser og hjælpe dig med at samle nye tanker og planer for din fremtid. Nye byer er nye indtryk, som afledes af negative følelser og oplevelser.
Træk ind i et strejf af positive.
Husk at alt, hvad der ikke er gjort - er gjort til det bedre. Så fortryd aldrig, hvad der skete, og at din valgte ikke levede op til dine forventninger. Prøv at opfatte denne fejl som en midlertidig test, hvorefter du vil finde en ny kærlighed, som vil give dig reel glæde. Bare sæt dig op for en positiv. Forresten, for ingenting i verden ser ikke tårefulde melodrama om kærlighed. Dette alle jer igen kører ind i en fuld eufori, og du føler igen, at du er afhængig af denne mand. Bare vær fri for alt, hvad du kan huske om din afhængighed.
Adresse til eksperten.
I tilfælde af at du ikke kan overvinde din kærlighedsafhængighed, skal du søge hjælp fra en psykolog. Det er den specialist, der hjælper dig med at klare afhængigheden af manden og dine følelser for ham og også finde en måde at du kunne se på verden med andre øjne og samtidig indse, at du er en person med et stærkt indre selv.