Løg suppe til vægttab

Løgene er renset, finskåret. Med kål gør vi det samme trick - vi slår det i stykker, som Ingredienser:

• Løg - 6 stk
• Hvidkål - 1 stykke
• Gulerod - 2 stk
• Tomater - 5 stk
• Grøn - - Til smag
• Krydderier - - Til smag
• Salt - - Til smag

instruktioner

Løgene er renset, finskåret. Med kål gør vi det samme trick - vi slår det i stykker af samme størrelse som løg. Vi udskærer gulerødderne, skærer dem i kvarter eller små strøer, som de bedst kan lide. Det vigtigste er lille. Tomater vaskes grundigt og skæres i mindre stykker. Stej løget til let blødt, bogstaveligt 2-3 minutter over medium varme. Alle grøntsagerne lægges i en kasserolle med koldt vand, koges i middelvarme. Når koge - ikke glem at salt og peber og tilsæt løgbladet og krydderierne til smag, så suppen ikke var helt frisk. Skim ikke på skarpe krydderier - jo skarpere suppen, desto bedre er det til vægttab. Men inden for grunden, selvfølgelig :) Varim suppe indtil blødheden af ​​grøntsagerne, ca. 10 minutter efter kogning. Ved afslutningen af ​​måltidet tilsættes generøst friskgrønt til suppen, fjern suppen fra ilden og lad den brygge under låget. Suppen er klar! Bon appetit :)

Serveringer: 5-6