De fleste forældre til nyfødte tror at barnet selv ved hvad og hvornår han har brug for det. I et vist omfang er det sådan. For eksempel ved et nyfødt barn, nøjagtigt, når han er sulten. Og i dette tilfælde kan forældre helt stole på deres barn og fodre ham efter behov. Men med søvn er alt noget mere kompliceret. Hvordan skal man lægge et etårigt barn i seng? Læs om dette i vores nutidens artikel.
Livet i en moderne bypersons liv, direkte en familie med et barn, påvirker i høj grad søvnens harmoni. Og det er ikke kun, at barnet forstyrres af fremmede lyde (tv, computere, vaskemaskiner). En af de vigtigste årsager til søvnforstyrrelse er regimet hos en voksen person, langt fra det naturlige. Vi kan lide at holde op sent og stå op sent (især når der er en sådan mulighed).
Fra et medicinsk synspunkt bør søvn skabe visse betingelser for tilstanden af vågenhed. Med andre ord skal en person sove ikke fordi han har brug for det, men fordi han vil, og vågne op, fordi han sov, men ikke fordi det er tid til at arbejde eller studere. Men desværre er alt i et ideelt, faktisk er alt ikke så, og det menneskelige samfund ønsker ikke at tage hensyn til alle disse biologiske egenskaber.Børn, tværtimod, foretrækker at gå i seng og stå op tidligt. Faktum er, at barnets organisme såvel som enhver anden organisme lever af specielle rytmer, der bestemmer dets behov for søvn, samt forholdet mellem perioderne med vågenhed og søvn. Ønsket om at sove en vis mængde tid forårsager ikke kun biorhythmmer, men også vejrforhold, livsstil og sundhed. Et lille barn er ingen undtagelse.
I de første 10 måneder er barnets drøm ikke permanent. Det kan vare kun 20-40 minutter. Dette er ikke normen, men forudsat at søvn er relativt kontinuerlig, betragtes den ikke som en sygdom. Ofte er en sådan kort søvntid skyldes, at barnet er overexcited under spillet, eller moren ikke bemærkede det øjeblik, hvor barnet ønskede at sove. Det er trods alt ikke nødvendigt, at barnet vil være i stand til at "vise" sin træthed, især i processen med et interessant spil. Men det er nødvendigt at lære at bemærke ændringer i babyens opførsel, og taler om hans træthed. Et barn, der ikke lægges i søvn, når han allerede er træt nok, kan en overexcited tilstand blive fortrolig. Dette i voksenalderen kan føre til søvnløshed. Unge børn kan virkelig godt lide det, når de observerer en bestemt ordre. Det er meget vigtigt for dem. Derfor kan denne funktion af udvikling bruges til at berolige den overeksponerede baby. Hvordan kan et barn blive lagt i seng, især hvis han allerede er overexcited? Det vigtigste her er ikke at få barnet (og den voksne) til at have stress. Når du lægger barnet i søvn, er det jo en glimrende mulighed for at etablere tæt åndelig kontakt mellem forældrene og barnet selv. Indstil et bestemt handlingsforløb, som du vil udføre med barnet før sengetid. For eksempel: saml legetøj i børnehaven og ønsker barnet "godnat"; tag et varmt bad Syng en lullaby og ryst barnet lidt; sige farvel til nogle legetøj (helst med de mest elskede, læg det med babyen). Børn er meget glad for udførelsen af en bestemt orden af handlinger, de såkaldte "ritualer". Det er ritualerne, der hjælper dem med at føle sig komfort og stabilitet. Og det er ligegyldigt, hvor mange børn der er år eller måneder gamle, selv om et måned gammelt barn vil kende og falde i søvn hurtigere, hvis han går i sengetid hver dag og lytter til et eventyr eller en vugge.Her er det også nødvendigt at sige om barnets livs store indflydelse på barnets liv. Specialister siger, at børn, der ikke er sunget af lullabies, er mindre succesrige i livet og mere tilbøjelige til at lide af psykiske lidelser. Hovedårsagen til dette er barnets deprivation af de særlige følelsesmæssige relationer, der udvikler sig under sangen mellem barnet og moderen. Mor, lulling barnet, kærtegner ham, giver ham sin varme og ømhed. Dette er meget vigtigt for en stille overgang til at sove. Det er ikke overraskende, at børn, der er vokset op i kostskoler, er udsat for varme, føler sig usikre hele deres liv.
I den tidligste alder forstår ikke barnet meningen, og det vigtigste er det rytmiske akkompagnement. Derudover er der mange fløjtende og hissende lyde i lullabyens tekst, der hjælper med at lulle krummerne:
Hush, kyllinger, gør ikke en lyd,
Ikke vågn min Shura.
Tiden kommer, drenge og piger vokser ud af lullabies, men varmen og deltagelsen af moderens kærlighed, som barnet modtog i barndommen, forbliver. Og kan noget være stærkere end moderlig kærlighed? Syng dine børn lullabies!