Det er lettere, da han bare var et fantomhåb og en drøm. Men hvis han var nær og nu er det så skræmmende at forestille sig, at han er sammen med en anden, og det, en anden, nu omfavner ham, slår håret og falder i søvn i armene. "Jeg kan ikke glemme fyren. Hvad skal man gøre, hvordan man kan leve videre uden at lide "- det er det, dine tanker altid har travlt med.
Det første du skal stoppe med at tænke på. Fra dine tanker vil ingenting ændre sig, men du vil endelig skrue dig selv. Kvinder har en tendens til at opfinde alt, at hyperbolisere og pynte. Det er herfra, oftest lider vores nervesystem. Du skal hele tiden køre væk tankerne om, hvem han er med nu. Det er selvfølgelig meget vanskeligt, men der er ingen anden vej ud. Det er nødvendigt at samle viljen i en knytnæve og tvinge sig selv. Hver gang det bliver lettere og lettere.
Du skal være i stand til at give slip. Han, fyren. Smerte. Følelser. Hvis du vil græde, skal du betale. Splash ud alle følelser, men gør ikke alt dette til daglig hysteri. Man bør give slip på din smerte med tårer, gå i seng, og sutra begynder igen.
Ja, det bliver meget svært. Jeg vil dække mig selv med et tæppe, slukke for telefonen og græde. Dette kan ikke gøres under alle omstændigheder. At sidde i fire vægge og sørge for fortiden fører til langvarige depressioner, selvmordsforsøg og andre dumme ting, der så er beklagede. Derfor skal du gå ud og tale med dine venner. Forresten, vandre ikke rundt i byen, i håb om at møde ham. Selv hvis dette sker, vil ingenting ændre sig, men vil kun blive værre og værre. Tværtimod er det bedre at forsøge at minimere muligheden for at mødes. Det er nødvendigt at gøre det, at intet om ham ikke ligner. Forresten, venner og veninder bør også advares om, at du ikke kan huske om dit tidligere selv og ikke lade det gøre dig. Enhver snak om det, positivt eller negativt, vil kun forårsage smerte. Fra fortiden er det nødvendigt at blive fjernet.
Du er nødt til at beskæftige dig med noget. Alle har en hobby. Husk hvad du virkelig kan lide at gøre, og i øjeblikke med sorg, tag på din yndlings ting. Det er nødvendigt at besætte din hjerne med tanker, se på loftet og tænke over det.
Husk: Livet er ikke afsluttet. Det ser ud til, at verden er gået sammen, men så ændres alt. Mennesket har stadig instinktet til selvbevarelse, og smerte er en ødelæggelse for vores krop. Derfor skal kroppen blokere det. Men hvis du gør mest indsats. Effekten opnås meget hurtigere.
Fester, diskoteker og klubber er hvad du har brug for lige nu. Men kun under forudsætning af at du ikke handler i henhold til planen "at blive fuld og glemme dig selv". Relief vil være kortvarig, og så kommer alt tilbage eller bliver endnu værre. Derfor er du bare nødt til at hvile, kende dig til nye mennesker og ikke feje til side muligheder. Hvis du vil lære dig en god fyr - ikke ignorere. Ingen tvinger ham til at gifte sig med ham. Du kan prøve at bare tale, fordi det sker, at næsten tilfældige mennesker praktisk talt redder os fra smerte.
Generelt, prøv at være mere med tætte mennesker, ha det sjovt og ikke giv dig selv at tænke på de dårlige.
Hvis der er en mulighed for at gå til en anden by - uden tøven, gå der. Nye steder og usædvanlige omgivelser hjælper med at distrahere og dårlige tanker bliver besøgt meget sjældnere. På nye steder bliver dating ofte og uventet fastgjort, hvilket kan gøre livet hundrede og firs grader.
Hvis du stadig ikke hjælper, kan du henvende sig til psykologer. Forresten, husk: psykologen løser ikke problemet, det hjælper med at forstå selv, hvordan man skal håndtere dem. Kun under ingen omstændigheder skal du begynde at tage forskellige antidepressiva. Kroppen bliver vant til piller og kan ikke klare selvfølgelig at håndtere følelser.
Kvinden har altid været, er og vil være stærk moralsk. Meget stærkere end en mand. Glem ikke dette, om din stolthed, at du er en person, der ikke fortjener lidelse. Efter alt respekterer og elsker du dig selv, så hvorfor plager?
Hver person gives test. Nogle gange virker det for os, at vi ikke fortjente dette, at vi ikke længere har styrke, men i tide kommer en forståelse, at dette, det var stadig til det bedre. Det er derfor, tror, at dette kun er et lille, ikke meget lyst stykke liv efterfulgt af en ny daggry.
Indstil altid den positive. Lad dig ikke lytte til triste sange om kærlighed, se tragiske film. Og mest af alt skal du beskytte dig mod ting, der på en eller anden måde kan minde dig om din elskede.
Hver kvinde oplever smerte på sin egen måde. Men smerten er ikke desto mindre en smerte. Og det skal bekæmpes med alle metoder. Måske skal du endda hader det, hvis det er rigtigt. Selvfølgelig er had heller ikke den bedste følelse, men vrede kan til tider spare dig for smerte.
Men den mest korrekte udvej vil stadig være at tilgive og give slip. Denne person var i dit liv, han bragte dig glæde, du har gode øjeblikke, og det er fint. Lad dem være et sted i hukommelseshornet, i en slags sjælkasse, hvorfra man kan få minder og smil. I mellemtiden skal du lukke denne boks med en nøgle og glemme det.
Hvis du brød op - betyder det at det ikke var din mand, og hvis din, så vil han helt sikkert komme tilbage, når det rigtige øjeblik kommer. Men du behøver ikke at vente på ham, du skal bare leve. For dig selv, for familie, for venner. I hver piges liv er der meget vigtigere end kærlighed. Glem det ikke. Husk dine drømme og mål. Gå et sted, prøv at opnå noget. Og så hvis dit liv er optaget af nye tanker og glæder, nye bekymringer og følelser, en morgen vil du vågne op, og du vil forstå: smerten er væk. I hjertet varm og lys. Du er klar til at starte en ny fase. Og livet vil blive bedre.