Fjern skrælningen, stram huden, forbedre hudflekken, hjælp masken:
For at gøre dette skal du forberede infusionen af hørfrø. Zalem 1 tsk tørrede frø ½ kop kogende vand, dæksel med låg og lad i 20 minutter. Så spændes, bring kogt infusion til kog, hæld en lille mængde 1 spsk havregryn. Til infusion fuldstændigt dækket flagerne. Lad os forlade et stykke tid, så flagerne vil svulme, så lægger vi en varm vand på ansigtet. Efter 15 eller 20 minutter vasker vi ansigtet med varmt vand.
Frugtmaske
Vandmelon, melon, hjælper med at forbedre hudens udseende eksternt. For at gøre dette sætter vi kød af vandmelon eller melon i 15 eller 20 minutter, gør det hver anden dag i 25 eller 30 dage, og så får din hud en behagelig og sund farve.
Maske til aldrende hud, der forbedrer hudens hud
Nutrim gulerødder på en lille rist, tag 1 spiseskefulde af den resulterende masse, tilsæt 1 æggeblomme og 1 spiseskefulde kartofler. Alt vi vil røre og vi vil pålægge ansigtet. Efter 15 eller 20 minutter, lad os vaske vores ansigt med varmt vand og derefter med køligt vand. Mask smoem varm øl.
Ølmaske, der forbedrer hudens farve
Tag ¼ glas varm lysøl, 1 spiseskefulde ristede gulerødder, 1 spsk kartoffelmel, 1 æggeblomme.
Rør alle ingredienserne, hvis vi får en flydende maske, tilsæt lidt revet gulerodsmasse eller lidt mel. Vi sætter ansigtet i 15 minutter, så vaskes den resterende og lidt varme øl og skylder dit ansigt med køligt vand.
Maske til at forbedre hudens hud
Rør grundigt af kødet af en moden abrikos eller fersken, rør med samme mængde havregryn for at gøre det ikke tykt og ikke en væskemasse. Med tør hud tilsættes 1 tsk vegetabilsk olie. Vi sætter den modtagne maske på ansigtet et rigeligt lag og smoem om 15 eller 20 minutter.
En god måde at forbedre ansigtsfarven på er at gnide ansigtets hud med isskiver. De er lavet af decoctions af sådanne urter som: yarrow, streng, mynte, linden, salvie, calendula, kamille. Men hvis du lider af dilaterede kapillærer på dit ansigt, så skal du afvise disse procedurer.
Folk afhjælper ansigtet af spirede hvedekorn
Vi vil vokse hvedekorn, start om morgenen eller ved middagstid. Tag 3 spiseskefulde korn, en god skylning under rindende vand. Derefter hældes den i en liter krukke og fyld den med vand. Det skal dække kornet. Vi tager vand, der er ustabilt og ukokt. Vi tager en lille smule kaliumpermanganat på knivens spids, tilsæt det til krukken og rør godt. Og det vil flyde til vandets overflade, vi får det og smider det væk.
Derefter vil vi salt dette vand, igen vil vi udfylde med rent uforpeget og konstant vand og forlade kornene indtil aftenen. Om aftenen vil vi saltet vandet, skyll forsigtigt kornet med en sigte, og igen sender vi det til banken og lader det stå om morgenen. Vi fylder ikke kornet med vand. Lidt omslag med låg, men ikke tæt.
Om morgenen vil vi igen skylle kornet under rindende vand, og hvis spirer dukker op, sæt dem i krukken i 2 eller 3 timer. Efter tre timer er kornet helt klart. Hvis spirerne ikke pokker, skyller vi kornet om aftenen og lægger det i krukken til næste morgen.
Midler til forbedring af hudens hud
Saltning af bakterierne med et glas olivenolie, lige i denne krukke. Tæt tæt på det og insister 1 måned. Efter at have brugt denne olie, rens ansigtets hud, gør denne procedure 1 eller 2 gange om dagen, morgen og aften. Dette værktøj anbefales til tør hudtype. Hvis vi gnider om natten, kan du ikke vaske af om morgenen. Hvis vi om morgenen gnider vi, vil vi efter 30 minutter vaske ansigtet med varmt vand og nyd ansigtet med et serviet.
Opskriften på vitamin- og folkemiddelsmiddel, vi anbefaler at drikke det i stedet for te, det påvirker forbedringen af hudfarven
Vi forbinder ½ tsk tørte te blade med 1 tsk tørrede røde bær, med 1 tsk af knust tørrede nældeblad. Brew denne sammensætning 1 kop kogende vand, som almindelig te og drik det dagligt, mindst 2 glas om dagen.
10 måder at forbedre kompleksionen
Vi tilbyder 10 effektive måder at hjælpe med med at opretholde og forbedre hudfarve i lang tid.
1 vej
Regel 1. Vi rengør altid ansigtets hud om morgenen og aftenen. Det kan vaske ansigtet med sæbe eller andet rensemiddel eller gnide huden med rensende lotioner og tonics. Selvom du ikke anvender makeup, skal huden rengøres. Efter alt, selv i hjemmet vil du ikke være i stand til at beskytte huden mod forurening.
Hvis du regelmæssigt bruger kosmetik, pulver, foundation, skal du huske, at før du går i seng, skal du rense dit ansigt. Går at falde af med makeup på dit ansigt, din hud er under alvorlig stress, og så behøver du ikke at tale om nogen forbedring i hudfedt.
Huden kan være forurenet af håret, det absorberer støv og snavs godt, du skal sørge for, at håret, og dette henviser til det lange hår, røre ansigtets hud mindre. For yderligere rengøring af huden 1 eller 2 gange om ugen bruger vi skrubber. Uden tilstrækkelig rensning af huden er det usandsynligt, at vi vil rense huden og forbedre dens farve.
Regel 2. Selvom du er ung, og du ikke er særlig bekymret over en dårlig hudfleksibilitet, skal du ikke glemme, regelmæssigt rense og fugt huden. I fremtiden vil dette helt sikkert påvirke ansigtets tilstand og farve. Efter rensning smører vi huden med en passende fugtighedsgivende og nærende creme hver dag om morgenen og om aftenen.
For yderligere ernæring og fugtgivende er hjemme ansigtsmasker egnede.
Regel 3. Alt skal være moderat. Overdrive ikke ovenstående anbefalinger på farten bag ansigtet. For mere fugtgivende af huden, behøver ansigtet ikke at påføre en stor mængde creme. Bliv ikke involveret i skrubber, gør det ofte ikke.
Metode 2. Den anden måde, der hjælper med at forbedre huden, er en ordentlig og sund kost. Hvis vi ikke er på kost, er vi sjældent opmærksomme på, hvad vi spiser. Der er trods alt en inkompatibilitet mellem de produkter, der indtages på et måltid, utilstrækkelig brug af nyttige produkter som frugt og grøntsager. Enten overskydende af skadelige produkter, såsom krakkere, forskellige chips, søde, stegte osv., Alt dette påvirker farven på vores ansigt.
Regel 1. For at forbedre hudens hud, tarmens arbejde, hjælper figuren adskilt mad. Bland ikke i samme måltid inkompatible produkter. Du kan nemt finde kompatibilitetstabellen af produkter på internettet, hvis du bruger søgemaskinen.
Regel 2. For at forbedre hudens udseende skal du i din diæt indeholde nyttige fødevarer, der er rige på vitaminer, der er nødvendige for vores hudfisk. Det er et fuldt udviklet og let assimilerbart produkt, som på grund af dets ernæringsmæssige olier og fedtstoffer direkte påvirker hudens ernæring. For skønhed og sundhed i vores hud er et tilstrækkeligt indtag af protein. Fra kødprodukter skal du spise magert og kogt kylling, oksekød, kanin og også fisk og skaldyr. Fra andre produkter er det sojaprotein, hytteost, ost, æg kogt og rå.
Ansigtshuden har brug for vitaminer E og A, som forhindrer dets for tidlig aldring, fremmer dens hydrering og ernæring.
Produkter, der er rige på vitamin A - stærk kaviar, chum, karpe, fed sild, cottage cheese, mælk, creme fraiche. Æg, smør, kalvekød, svinekød, stejl og oksekød. Også frugter er gule, abrikoser, blommer, papaya, melon, grøntsalat og grønkål. Tomat, græskar, broccoli, spinat, unge kartofler, gulerødder.
Fødevarer, der er rige på E-vitamin, er grønne ærter, majs, greener, soja. Og også vegetabilske olier, havreflager, rug, havre, byg, spirede hvedekorn, nødder. Produkter, der hjælper med at forbedre huden, er citrus, rødbeder, gulerodssaft, melon, vandmelon, hørfrø.
Regel 3. Hvis du vil forbedre huden, er det tilrådeligt at opgive de skadelige fødevarer, såsom: chips, stegte fødevarer, krydderier, margarine. Mayonnaise, pølser, pølser, forskellige dåsefoder, søde brus.
Og du skal begrænse forbruget af sukker og salt. Hvis du holder op med at salte noget fad, så vil du i en uge vænne dig til den usaltede smag. Sukker kan erstattes med honning, og hvis du allerede vil have en sød, kan du spise lidt mørk chokolade.
Metode 3. Vi ved alle, at vand er et vigtigt element for at opretholde vitalitet. Mangel på vand påvirker hudens hud og for tidlig ældning. For at forbedre hudens hud skal du drikke mindst en og en halv liter rent vand om dagen. Huden bliver regelmæssigt fugtet. Under rent vand betyder vi smeltevand eller kildevand. På internettet kan du finde ud af, hvordan du smutter vandet korrekt.
Metode 4. For et godt helbred og munterhed er luft et vigtigt element for den fulde funktion af alle kroppsfunktioner og en sund hud. Hvis du bruger meget tid på værelserne, så er kroppen dårligt beriget med ilt. Derudover er luften mættet med giftige stoffer, skadelige dampe af forskellige farver og lakker. Dette fører til en grå og uddød farve af ansigtet.
Metode 5. Vigtigt for at opretholde huden i tone såvel som udseende er bevægelsen. Det ser ud som om bevægelse påvirker kroppens tilstand, men ikke på ansigtet. Men det er ikke helt sandt. Bevægelse forbedrer stofskiftet og hjælper med at rense kroppen. Og processerne påvirker tilstanden af ansigtets hud. Du må ikke forsømme fysiske øvelser, og hvis der ikke er nogen mulighed for at gå i fitness klubber, skal du gøre øvelser om morgenen og flytte mere i løbet af dagen. Gå i frisk luft, dette er en glimrende mulighed for at forbedre hudens hud.
Metode 6. Din krop har brug for fuld hvile. Hertil kommer, at hudceller fornyes og genoprettes nøjagtigt under søvn. Hvis du ofte ikke får nok søvn, kan det før eller senere påvirke ansigtet. Søvn bør gives mindst 7 eller 8 timer om dagen. For at forbedre hudens udseende skal du gå i seng tidligt og ikke senere end kl. 22.00.
Metode 7: Skadelige ting som kaffe, alkohol, cigaretter påvirker forværringen af hudens hud. Så tænk på, om du har brug for denne rygning. Men det er også en person, der selv ved at vide, at det er alt skadeligt, fortsætter han med at ryge. Og dette vil påvirke kraften, munterhed, ansigtets farve og sundhed. Dette gælder for alkohol og kaffe. Og hvis du ikke helt kan opgive sådanne drikkevarer, skal du i det mindste reducere deres brug til det mindste.
Metode 8. Stressforhold, øget nervøsitet, det påvirker huden. Ganske en vanskelig opgave i vanskelige situationer, ikke at være nervøs, for ikke at bekymre dig. Men for at forbedre hudflektionen skal du kontrollere din følelsesmæssighed.
Metode 9. Den niende måde er et godt humør og et smil. Når sjælen er glad og let, afspejles alt dette af lyset i dine øjne og den behagelige glans af huden. Når en person er munter og glad, sker han ikke, utilfreds med sit udseende, men det ser ud til andre mennesker og sig, søde, som aldrig før.
Metode 10. Denne metode hjælper med at forbedre hudfarven, og selvfølgelig med masker, fra hjemmet kosmetik.
Nu ved vi, hvad det er muligt at gøre masker for at forbedre hudens hudpleje. Hvis du bruger disse masker og tips til forbedring af hudens hud, kan du sætte dit ansigt i orden.