Ferieen kommer nærmere, og forberedelsen er i fuld gang, men er der ingen tilsvarende humør? Sandsynligvis, med hver står overfor os alle! I slutningen af året er der mange uopsættelige opgaver med kort deadline på arbejdspladsen, du skal rengøre huse, købe gaver til alle dine venner og familie, organisere en fest, sæt et bord og så videre og så videre. Nytårets problemer er behagelige, men når der er for mange af dem, glemmer vi hvad præcis alt dette er gjort for! For at skabe et nytår humør, brug vores universelle tips.
Sådan skaber du et nytår humør - dekorere det omkringliggende rum
Rådet er velkendt, men af en eller anden grund betaler få af os nok opmærksomhed til at dekorere værelserne og endda arbejdsområdet. Buer, engle, klatring og snefnug på glasset - en obligatorisk egenskab af ferien. At rengøre lejligheden er selvfølgelig god, men det vigtigste er, at du har en festlig atmosfære i dit hus. For at komme hjem, huskede du snart det nye år og smilede og så på smykkerne. Giv dig en dag til at dekorere værelserne, tænk nytårs musik og kom til arbejde! Tro mig, dette er en effektiv måde at genoprette det nye år humør på!
Hvordan man kan øge det nye år humør - omgiver dig med egenskaberne af en ferie
Har du nogensinde tænkt på, hvad nytår er forbundet med? Sandsynligvis vil mange svare på dette spørgsmål ved at kalde træet, sneen, mandarinerne, kanel pajer, filmen "One at home" og så videre. Organiser det snedækkede vejr til ingen af os kan ikke, men andre egenskaber ved ferien skal være i dit hus! Køb tangeriner for at nyde deres lugt og selvfølgelig smag; organisere en maraton, se alle dine favorit New Year komedier med dine venner, tag tid til dig selv - tag et bad med duftende stearinlys og tænk hvad du forventer fra næste år? Opsummering er et vigtigt stadium, der giver dig mulighed for objektivt at vurdere dine præstationer og skitsere planer for fremtiden. Hvordan vil du gerne bruge det gamle år og møde nytår? Tænk på det på forhånd. Venter på en behagelig fest vil give dig et godt humør.
Hvordan man føler det nye år humør - slappe af før de stormfulde helligdage
Psykologer gentager enstemmigt, at garantien for et godt humør er en vekselvirkning af hvile og aktiv aktivitet. Desværre skal vi ikke altid være opmærksomme på os selv før nytår - weekend er normalt pakket med shoppingture, et valg af gaver eller rengøring. Lav små justeringer i dine planer, start med at forberede det nye år tidligt og på bekostning af dette, frigør dig selv i mindst en dag i ugen for hellig "gør ingenting". Overhold saldoen.
Hvordan man laver et nytår humør - tilpass dig til en positiv bølge
Psykologer siger, at hvis en person fortæller alle, at han ikke har et nytårs humør, programmerer han til sidst sig selv, at det ikke vises. Behave som om du allerede har en festlig stemning! Bliv en, der vil samle venner til at arbejde sammen for at lave smykker til huset. Bliv initiativtager til nogle morsomme nytårstraditioner, der vil diversificere din fest. Lad ikke dig være deprimeret, og vigtigst af alt, start med at forberede nytår på ikke mindre end en måned!
Ved at følge disse enkle tips, vil du fornemme dig selv med et godt nytår humør og give det til alle dine venner!