Pressoterapi er den bedste og meget enkle forebyggende og lettere blodtilstand i underekstremiteterne. Fremgangsmåden er at bære specielle støvler, der komprimerer benene. Trykket er rettet opad, fra fod til midje eller lyske. Sessionen varer normalt mindst 20 minutter.
Takket være trykbehandling stimuleres blodcirkulationen og lymfesystemet i benene. En anden fordel ved denne metode er, at klemning af fedtvævet letter en hurtigere proces af fedtstofskifte. For at give en terapeutisk virkning anvendes der desuden elastiske strømper på grund af det tryk, de udøver. Dette er en af de mest populære måder i mennesker, der lider af sygdomme på grund af venøs insufficiens i benene.
Trykket, der frembringes af kompressionsstrømpen (tøj, meget ligesom strømper, som kvinder normalt bærer) falder på den øverste del af anklerne; Efterhånden svækkes det i en retning fra neden og opad, hvilket fremmer en tilstrømning af blod til hjertet.
Åbenene udvides, funktionen af forskellige ventiler aktiveres, hvis pligt er at stimulere blodets bevægelse, og i sidste ende begynder blodet at strømme meget hurtigere. Klemmer strømper betragtes således som et middel til permanent brug i kampen mod stagnation af blod forårsaget af venøs insufficiens.
Hvis du ikke har en nøjagtig ide om, hvad forstrængende strømper ser ud, kan du måske tro at de er et af de få sympatiske ortopædiske beklædningsgenstande. For få år siden var det virkelig sådan. Ved første øjekast blev det klart, at der var tale om strømper, der skulle lette de patologiske tilstande i forbindelse med blodcirkulationen. I øjeblikket kan komprimering strømper udstilles i vinduerne i butikkerne af undertøj uden at stå ud blandt andet sortiment. Med undtagelse af store produkter, hvis brug er nødvendig i mere alvorlige stadier af venøs insufficiens, komprimering strømper i overensstemmelse med mode krav.
Turistsyndrom
I de senere år er problemet, der er direkte relateret til blodcirkulationen, blevet tydeligt, det såkaldte turistsyndrom. Denne betingelse består i, at der på grund af for stramme pladser af flyvemaskiner dannes blodpropper i venerne på de nedre lemmer af passagererne, hvilket kan forårsage dyb venøs trombose. Sådanne blodpropper forekommer sædvanligvis under lange flyvninger, for eksempel syv-timers flyvninger. Faktum er, at et længerevarende ophold i samme stilling er i stand til at fremkalde denne lidelse i kredsløbssystemet.
Som et resultat af forskningen, som havde til formål at etablere en forbindelse mellem brugen af komprimeringstrømpe og fremkomsten af turistsyndromet, blev det fundet, at strømper kunne reducere sandsynligheden for trombose med 10%.
Undersøgelsen involverede 2.637 mennesker, og trombose blev opdaget hos 47 personer, som ikke havde på strømper, og kun tre personer, der brugte dem.
Sådan bruges kompressionstrømper
Strømpebukserne er meget enkle at bruge. Det er værd at bemærke, at deres brug er foreskrevet ikke kun for at lindre symptomerne på venøs insufficiens, men også som en forebyggende foranstaltning.
Navnlig kan sådanne strømper anbefales til personer, som tror at de er i fare for åreknuder eller trætbenssyndrom, dem med forældre, der har lignende problemer eller har kredsløbssygdomme, såvel som gravide, mennesker der bruger lang tid på arbejde står op eller sidde osv.
Hvad angår selve applikationen, er det tilrådeligt at sætte på strømper efter morgendrinken. Så snart du tørrer dine fødder, skal du anvende en creme eller gel på dem, som du plejer at bruge, og sæt derefter på dine kompressive strømper.
Årsagen til at det anbefales at gøre dette om morgenen er meget simpelt: da dagen trækker sig tæt, svulmer benene og derfor bliver det sværere at bære strømper.
Typer af komprimering strømper
Der er to typer problemer med blodcirkulationen, hvor passende modeller af komprimering strømper vil være nyttige.
- De ikke-alvorlige tilstande forbundet med venøs insufficiens kræver korrektion ved at bære produkter med et let og superlys kompressionsforhold.
- Mere alvorlige sygdomme involverer brugen af en strømpe med et stærkt og super stærkt kompressionsforhold.
Komprimeringstypen afhænger af trykket, der udøves af strømperne på anklerne. Det anbefales derfor, at de fleste mennesker, der lider af trætbenssyndrom og åreknuder, bruger lette og superlette kompressive strømper.
Før du køber dem, skal du ikke nødvendigvis konsultere en læge. Omvendt, før du køber og bruger strømper med et stærkt og super stærkt kompressionsforhold (foreskrevet til mere alvorlige tilfælde) er det nødvendigt at konsultere en specialist, fordi det tryk, de udøver på anklene, kan være for stærkt.
Elektrostimulering til forbedring af blodcirkulationen
Elektrostimulering er en moderne terapi, hvis anvendelse giver gode resultater i at eliminere kredsløbssygdomme. Fremgangsmåden er, at specialisten installerer elektroder på visse områder af kroppen, for eksempel på hofter eller vintsål. Derefter giver han en elektrisk strøm med lav frekvens, hvilket stimulerer blodkarrene i dermis. Således forbedrer blodcirkulationen og blodkar styrker.
Du kan købe en elektrostimulerende enhed for selv at udføre terapi. Sådanne indretninger er billige og nemme at bruge. Sessionen varer kun i 20 minutter, hvilket giver lindring af benene. Husk at du skal konsultere en læge, så han angiver, om du er ordineret en elektrostimulator i dit tilfælde, især hvis du har årer.
Hvad er en elektrostimulator?
Elektrostimulatoren er en simpel strømgenerator, som producerer en elektrisk udladning, der er i stand til at ændre muskel- eller nervecellernes potentiale og dermed ændre deres hvilestatus. Til elektrostimulering af benene anvendes lavfrekvent strøm (det vil sige mellem 1 og 120 Hz), som gør det muligt for musklerne at indgå, men forhindrer forbrænding og irritation af huden.
Være sund!