Hvorfor er det nødvendigt at udtrykke mælk?
For eksempel planlægger du at gå et sted uden et barn og vil sandsynligvis gerne udtrykke mælken enten manuelt eller ved hjælp af en brystpumpe, så barnet i dit fravær kan spise og få næringsstoffer, som hans krop har brug for.
Derudover er pumpning en fremragende forebyggelse af mælkebelastning (laktostase), samt forhindring af stigningen i mængden af mælk. Takket være dekantering kan du også forlænge barnets amningstid, især hvis du tager medicin, der er uforenelig med amning, eller når du er i behandling med indlæggelse.
Måder og regler for at udtrykke mælk
Der er to måder. Manuel pumpning er egnet i tilfælde af at du sjældent tager til en flaske. Denne metode behøver ikke monetære omkostninger, men det tager tid og meget tid. Selv om de fleste kvinder tror at man udtrykker mælk manuelt, er det mere effektivt end at udtrykke brystpumpen.
Så udtryk mælken for hånden. Først vasker vi vores hænder. Så lægger vi en håndflade på brystet, har en tommelfinger over resten af fingrene, og så den kommer fra areolaen (okolososkovogo krus) i en afstand af 5cm. Samtidig trykker vi hånden på brystet og samler indeks og tommelfinger. Fingre bør ikke glide på brystvorten, de bør kun være på areolaen.
Med udseendet af en dråbe mælk bør bevægelsen gentages rytmisk, kun fingrene skal nu bevæge sig rundt i en cirkel, hvilket vil tillade at optage absolut alle mælkekanalerne. Med et tæt arrangement af fingre til brystvorten, vil du udtrykke meget mindre mælk og endda skade dig selv med pres. For at indsamle modermælk, brug kun en steriliseret flaske eller et andet fartøj med en bred hals.
Manuel eller elektrisk brystpumper udtrykker mælk mere effektivt og hurtigt.
En elektrisk brystpumpe, eller rettere den tilsvarende del, du bare sætter den på brystet, så dækker maskinen mælken i en speciel vedhæftet beholder.
En manuel brystpumpe har en sugekop, men pumpning sker ved at trykke på en speciel mekanisme.
Du skal bruge op til 45 minutter til at dræne mælken fra begge brystkirtler. Gode brystpumper, når du udtrykker mælk, simulerer effekten af sugning, så ikke forårsage smerte.
Hvilken form for mælk at vælge afhænger af, hvor ofte du planlægger at udtrykke det, og også hvor meget tid du kan bruge på denne proces. Hvis du bogstaveligt talt skal skære tiden til dekantering, så vælger du bedre en elektrisk brystpumpe og helst en super højhastighedspumpe. Værd at det selvfølgelig dyrt, så du kan søge muligheder for at leje den.
Hvis du planlægger at udtrykke mælk fra tid til anden for at fodre dit barn i dit korte fravær, så kan du stoppe ved en billigere manuel brystpumpe. Nogle kvinder foretrækker manuelle brystpumper.
Hvis du føler at barnet ikke har nok mælk, anbefaler vi dig at gøre dig bekendt med følgende tips, som vil medvirke til at øge amning.
Hvordan skal jeg opbevare modermælk?
Til modermælken var frisk, skal den opbevares i tæt lukket babyflasker. For at opbevare modermælk kan du bruge specialfremstillede plastikbeholdere samt særlige engangsemballager.
På beholderen, hvor modermælk opbevares, er det tilrådeligt at sætte et tal, så du kan finde ud af, hvor frisk mælken er.
Brystmælk opbevares dybt i køleskabet (må ikke opbevare mælk på døren), hvor temperaturen når 4 ° C og endnu lavere. Hvis du beslutter at fryse modermælk, så husk, det skal ikke opbevares i mere end en uge. Tødet mælk kan bruges i tre til fem dage. Hvis mælken opbevares i fryseren ved -18 o C, er opbevaringsperioden 3-6 måneder, men den afrimte mælk skal anvendes inden for tolv timer.
Man bør også tage højde for det faktum, at frysning ødelægger nogle nyttige egenskaber hos modermælk, hvorfor det er bedre, hvis du planlægger at bruge mælk i den nærmeste fremtid, ikke at fryse det. Det er også værd at bemærke, at frosne modermælk er meget mere nyttigt end nogen mælkeformel, så det er bedre at beskytte barnet mod forskellige sygdomme.
Afrimning af modermælk. For at gøre dette skal du sætte en beholder med mælk i en kasserolle (eller en anden beholder) med varmt vand og læg det under varmt vand. Du kan afrimme mælken på en anden måde, bare slip mælken i køleskabet om natten. Afrim ikke eller opvarm modermælken i en mikrobølgeovn, hvis du ikke vil have mælken tilbage uden brugbare stoffer. Og gem ikke mælken tilbage i flasken efter fodring, det anbefales at hælde alle resten.
Hvad har du mere brug for?
Du har allerede en brystpumpe og en beholder til opbevaring af modermælk, men du kan stadig bruge en speciel bærbar kasse, der giver dig mulighed for at tage en brystpumpe og en mælkbeholder med dig til at arbejde eller hvile.