Kende af sig selv
Forfærdeligt forstyrrer livet, det genererer mange komplekser. En ubehagelig lugt fra munden er et alarmsignal, at der er noget i vejen i kroppen.
Årsagen til svag vejrtrækning, begynd at se på tandlægen med en mundtlig check. I 90% af tilfældene leds lugten fra munden af tyggesygdomme, tandlægemidler i de mellemliggende lommer og karies. De resterende 10% af den ubehagelige lugt er en konsekvens af andre sygdomme, som skal behandles seriøst.
Det er en diagnose!
Hvis tænderne er okay, gå til gastroenterologen. Mange sygdomme i maven ledsages af en særlig lugt, så du bør overveje hvordan man fjerner dårlig ånde.
Næste på linje er en specialist - ENT. At slippe af med problemet vil hjælpe fysioterapi, skylning, skylning af næse og indånding. Det er vanskeligere at helbrede nyrer og endokrine patologier.
Forresten kan næsen være en god diagnose og foreslå, at det er tid for dig at se en læge. Acetone douche - om overtrædelse af blodsukker (kontroller hurtigt for diabetes!).
Spis havregryn
Det er kendt, hvilken "rav" fra munden opstår, når vi spiser friske løg eller hvidløg. Du bliver overrasket, men efter fordøjelsen har du fået blod i lungerne, de giver pusten en ubehagelig lugt for de to dage!
Derfor er forberedelsen til et vigtigt møde meget opmærksom på udvælgelsen af mad. Tænk på, hvad du ikke ønskede, at lugte - og prøv at undgå disse produkter.
Traditionel medicin anbefaler at starte hver morgen med Hercules grød på vandet. Havregryn hjælper med at øge mængden af spyt udskilles, forbedrer fordøjelsen og virker på mikrober som en kost. Jo bedre maven fungerer - jo mindre sandsynligt dårlig ånde. Og for ikke at irritere andre efter at have lige røget en cigaret eller en tumultus fest, læn dig på æbler.
Hygiejne og skyl med krydderurter
Ubehagelig lugt - halitosis - er ikke arvet, og derfor at ændre situationen i vores magt. For at gøre dette er det vigtigt at overholde hygiejne!
Om morgenen rens tungen med en særlig skraber (eller almindelig ske).
Hvis det er muligt, bør du tænde tænderne efter hvert måltid.
Skyl munden med decoction urter med en deodoriserende effekt (kamille, salvie, calendula, mynte).
For en mere grundig udrensning af interdentalrummet skal du bruge en floss (floss).
For at sikre, at dårlig ånde ikke ødelægger relationer med mennesker omkring dig, skal du altid spise gummi eller mint slik efter at have spist. Forsøg ikke at gå for tæt på folk, for eksempel for ikke at hviske noget i deres øre. Men det betyder ikke, at du skal undgå folk omkring dig. Bare kontroller din adfærd med mennesker.
Og problemet med ubehagelig lugt fra mundhulen er imidlertid mere alvorlig. Derfor skal du kontakte en førende specialist for at virkelig finde årsagen til din bekymring over denne lidelse. Lægen vil kunne afgøre, om alt er i orden med dig, og hvad der forårsagede din angst.
Det vigtigste er, at ved lægeens modtagelse skal man ikke være nervøs og bekymret over og uden. Lægen vil kunne finde ud af årsagen til, at du kun kommer til ham, når du kan roe ned og forklare alt i orden. For dette, saml, vær ikke nervøs, ro ned og vær sikker på dig selv. Vær ikke bange for, fordi lægen er din assistent og allieret, som du ikke kun kan finde ud af årsagen til din sygdom, men også løse det.