Det er umuligt at følge med med stjernerne, fordi de til deres rådighed er de bedste lærere, konsulenter, makeup-kunstnere, stylister, de køber dyre midler. De skal se deres udseende, fordi det er en del af deres job. Charme og skønhed hjælper dem med at lykkes. For at opretholde succes skal du være kendt og holde dig i form. Stjernerne fortæller ikke meget, for eksempel, hvem indrømmer, at han stiller til ydelser ved æstetisk kirurgi? Men du bør lytte til deres råd, fordi de har stor erfaring i kampen mod årene.
Stjernernes hemmeligheder
Valery
Hun mener, at det ikke er nødvendigt at købe meget dyre cremer fra kendte virksomheder. Du kan huske den sædvanlige landsby syrlige creme. Hun tager det og blander det med ingenting, laver en maske på hendes ansigt. Effekten bliver fantastisk. Det er efter hendes mening nyttigt at vaske ansigtet med en isterning, som hun forbereder sig på en kamilleopløsning. Han sulter ikke sig selv, sidder ikke på kostvaner. Spis ikke kød, spis mindre salt, sukker.
Natalia Varley
Varley er involveret i gymnastik, der er et kompleks af øvelser med yoga elementer til at strække muskler. Mener, at for kroppen er der intet mere nyttigt end et bad. Til rensning renser huden kroppen med salt og renser derefter kroppen med creme og salt. Den bedste ansigtsmaske er almindelig sur creme. Til masken renser hun ansigtet med varmt vand, så lægger hun et tykt lag creme på ansigtet, og når et andet lag absorberes, anvendes en anden. Vask masken af med varmt vand.
Catherine Deneuve
Med alderen bruger han mindre kosmetik, og mere plejer huden. Jo mindre kosmetik på ansigtet, jo mindre er alle tegn på alder læses. Vigtigst af alt, hun holdt op med at ryge med hypnose, hvilket var meget godt for huden. Catherine repræsenterer firmaet "Yves Saint Laurent", der aldrig virker og betaler meget opmærksomhed på huden. Regelmæssigt tager sig af huden og tager daglige mikroelementer og vitaminer. Selv gør en daglig sminke. Fokuserer på læberne og øjenvipper, de definerer ansigtsudtrykket. Lidt bringer øjnene og lidt tonede øjenvipper. Han foretrækker fugtgivende læbestift, de giver lipglans og ser mere naturligt ud. Kan ikke lide farvede skygger på øjenlågene, hvis kun gylden-beige. Bruger tonet creme pulver.
Han går til fods og fører en sund livsstil. Søvn tager mindst 8 timer om dagen, det er et uundværligt redskab til at bevare skønheden. Hver uge for at holde formularen er forlovet med en gruppe af kvinders gymnastik, er disse øvelser meget effektive. Catherine Deneuve er en tilhænger af kroppens sundhed ved hjælp af mikroelementer, vitaminer og naturopati. For hende er dette kilden til følelsesmæssig balance og energi. I weekenden går hun til byen, hvor hun besøger en klub med sauna. Og på skønhedsinstituttet laver Iva Saint-Laurent pedicure, manicure og massage. Han mener, at hvis en kvindes ben og arme er i orden, selvom hendes hår ikke er kæmmet, så er det ikke forfærdeligt.
Da Catherine holdt op med at ryge, stod hun over for et vægproblem. At tabe sig let, men ved at opretholde en stabil vægt er der vanskeligheder. Efter en ferie går han på kost, efter middagen spiser han ikke dessert og har ikke sukker. Før han skyder, bruger han en dag med losning - drikker frugtsaft eller drikker en vegetabilsk bouillon, spiser ikke noget. Jeg skiftede til adskilt mad. Han bruger lidt kød, kombinerer det ikke med kulhydrater. Spiser æg fra sine egne høner.
Sophia Loren
Drikker 7 kopper vand om dagen, mener at vand er meget nyttigt for huden. Sophie gør denne procedure: nedsænker hendes ansigt i en lille skål med isigt vand. Til huden var blød og glat føjer en knivspids tørret mynteblade til badet. Spiser tre gange, lidt efter lidt, aldrig snacks. Han går meget. Dette er den mest effektive og enkle fysiske øvelse.
Edita Pieha
Pieha starter hver dag med et kontrastfuldt brusebad. Det tjener som en god afgift, som giver livskraft. Han er ikke glad for mel og sød, moderat i mad, følger kosten. Kosten består af en frugt og grøntsagssammensætning, spire korn.
Cher (rockstjerne, 66 år gammel) .
Ifølge Cher kæmper hun med alderdom ved hjælp af god kosmetik og vitaminer. I sine egne år er hun engageret i 4 timers motion hver dag.
For at se godt ud, kan du tage om bord nogle tips stjerner.