Selvpleje efter sommersæsonen

Sæson af ferie er bagud, og hvor svært er det at vende tilbage til den sædvanlige rytme i livet! Solrige dage, søvnløse nætter, sejladser og ferieoplevelser kan efterlade ikke kun en behagelig nostalgi, men også en alvorlig indvirkning på tilstanden af ​​hud og hår. Og udsigten til en lang ventetid på den næste ferie kan underminere moralen til selv de mest overbeviste optimister. Lad os tale om, hvordan man overlever post-stroke syndrom og for at møde efteråret fuldt væbnede.


Ligegyldigt hvordan passeret denne sommer - i en støjende, røgfyldt storby med et par ture udenfor byen eller i de planlagte rejser - er resultatet et: sæsonen er afsluttet. Det sidste håb om at forlænge de varme dage forsvinder med de første regner og forandringen af ​​lysbold i de vejr-passende mokasiner og ankelstøvler. Men der er ingen tid til at forkæle efter efteråret depression - det er på tide at starte et ekspresprogram for at genoprette mental og fysisk sundhed. Det vigtigste er at skitsere en effektiv resetstrategi, og sæsonændringen vil finde sted i behagelig besvær og forberedelse til fløjlsæsonen.

Skala af tab
Selvom du efter en efterlængt ferie føler dig roligt og fuld af energi, har din hud sandsynligvis brug for akut og intensiv rehabilitering. Allerede mange gange gentaget til verden: Solskoldning forandrer selvfølgelig enhver kvinde, men konsekvenserne af at tage lang solbadning er meget beklagelige. Det faktum, at chokolade skygge efter et stykke tid kedeligt, vil huden begynde at skrælle, og selv helt dækket af uæstetiske pletter, er kendt for alle. Men mange glemmer det mere skræmmende perspektiv - effekten af ​​billeddannelse. Ak, selv den mest magtfulde sanskrit og de bedste SPF-beskyttere er ikke i stand til fuldt ud at klare den aggressive solens eksponering. UV stråler har en skadelig virkning på cellerne i epidermis, og som følge heraf sammen med solskoldning får vi et helt kompleks af problemer, der skal behandles straks.

Det vigtigste punkt - i tide til at fylde balancen af ​​fugt i epidermis. Dehydreret hud har tendens til at danne et fint net af rynker, og det er nogle gange vanskeligere at klare dem end med dybtliggende. For at hjælpe med at komme intensivt fugtighedscreme og nærende masker baseret på hyaluronsyre og vitamin E. Eliminer fra dine daglige skønhedsritualfonde på alkohol og alkalisk basis. I stedet for hårde geler til rensning skal du bruge blide lysskum og ømælk, erstatte aggressive antibakterielle lotioner med blød tonik på urter og micellært vand.

Glem ikke, at hovedreglen for effektiv balanceudvinding er en tilstrækkelig mængde væske. Det klassiske råd om to liter vand om dagen har ikke mistet sin relevans - det vil redde den overtørrede hud. Forlad ikke den obligatoriske sommer skønhed tilbehør - en flaske termisk vand. Husk at du kun skal sprøjte det på et helt rent ansigt, og straks efter fem til syv sekunder skal du tørre overskydende med en serviet. Hvis du ikke overholder disse enkle regler, risikerer du at få mikroinflammation, tilstoppede porer og desuden tørre huden endnu mere (termisk vand fordampes fra overfladen af ​​ansigtet og tager rester af dyrebar fugt).

Ved pleje af en person, glem ikke kroppen. I fløjl sæsonen er det værd at indtaste med silkeagtig hud, så altid en gang om ugen bruge kroppen peels og scrubs. De vil ikke tørre din solbrun, men husk det, og fjerne små uregelmæssigheder og mangler. Et alternativ kan være eksfoliering til brusebadet - traditionelle geler, der tilsættes duftende eksfolierende mikropartikler. Som en nærende lotion, prøv at bruge naturlige plante ingredienser, den ideelle mulighed for garvet hud vil være: kokosolie, avocado og shea. Forresten, med sidstnævnte er det bedre ikke at eksperimentere med dem, der ikke er af hearsay bekendt med irritationer og udbrud.

Polering bronze
Den mest genoprettede hud er klar til en genopretning af skønheden, og hovedopgaven er nu at bringe den resulterende effekt til perfektion. Hvis du gjorde alt rigtigt, og den ønskede bronzeskærm er resultatet af en moderat soleksponering og den kompetente brug af cremer med SPF-faktorer, er det vigtigt at passe på at sikre solskoldning. Og det betyder, at vi bliver nødt til at udskyde et stykke tid med frugtsyrerne på trods af deres fremragende foryngende egenskaber. Efter alt fjerner cremer og skræl baseret på ANA gradvist det øverste lag af epidermis og opdaterer det aktivt - alligevel vil sådan en nyttig genfødsel helt slette en attraktiv brunfarge fra dit ansigt.

Men de, der ikke er bange for at blive Snehvide igen, vil syrer blive pålidelige og trofaste assistenter. Efteråret er den traditionelle tid for retur af de asidprodukter, fordi solen ikke er så aktiv og ikke truer med hyperpigmentering. Forresten, om pigmentpletter: hvis det så skete, at sommerferien ikke kun efterlod spændende minder, men også en uønsket mørkning i ansigtet, er det nødvendigt at fjerne dem ved hjælp af serum og koncentrere sig på basis af glycolsyre eller ascorbinsyre så hurtigt som muligt.

Solbatterier
Det er nødvendigt at undertrykke efterårsdepression på kort tid, fordi en smertefuld deling med en varm sæson påvirker ikke kun vores udseende, men også den psykologiske tilstand. Og det påvirker igen helsen på huden, håret og negle. Dagene bliver kortere, der er mindre lys, og det ser ud til, at der er en uendelig række dystre dage og daglige bekymringer fremover. Men at arrangere en fortsættelse af sommeren er meget lettere end det ser ud til, og for dette er det ikke nødvendigt at have en tidsmaskine.

Opret en solrig stemning vil hjælpe de rigtige smag. Den æteriske æteriske olie tilsat til badet, duftlampen eller bagsiden af ​​puten vil give energi og oplade positiv energi, lavendelolie vil give ro i sindet, og ylang-ylang olie vil balancere følelser og følelser. Husk "sommeren" duften, vælg brusegeler og lotioner til kroppen. De skarpe og lette toner af citrusfrugter i løbet af dagen vil skabe følelsen af, at der er en sultrig juli eftermiddag i stedet for september landskabet.

Efterårets melankoli med lethed vil også fjerne sæsonmæssige skønhedstendenser, der gradvist erstatter sommertendenser. Traditionelt får kraften farve: eksperiment med et lyst læbestift af Bordeaux og kirsebærtoner med rige blushes af mursten og koralfarver, beslutter at skabe røgfyldte øjne baseret på den nuværende grågrønne palette. Afslut omdannelsen af ​​den nye efterårsparume.

Hvis alle tre varme måneder du har brugt i storbyen, arrangere en mini-ferie udenfor byen eller i SPA-salonen. Bare et par dage i naturen eller et par timer i hånden af ​​dygtige håndværkere er i stand til at genindlæse dig, lindre træthed og bringe til liv. Sommeren vil vare så længe du ønsker!