Statistikker hævder, at 10% af kvinderne ikke er i stand til at opleve orgasme, 30% af kvinder oplever det ikke med deres partner, og den ondskabsfulde roddel, som den kvindelige orgasme er en myte. Hvis du anser dig for at være en, der af en eller anden grund ikke kan, skal du ikke sætte et kors på dig selv. Anorgasmia er ikke en dom.
Stop med at lyve.
At starte et selv og derefter en partner. Mange kvinder forsøger at skjule det faktum, at de ikke oplever orgasme og bare efterligner det. Dette er ikke en udvej, men kun en afvigelse fra det uløste problem. Derudover kan en mand, du ikke har den første lidenskab for, nemt gætte om din fornemmelse, fordi hvis åh-ah og ligefrem kramper er lette at skildre, så er den karakteristiske sammentrækning af musklerne i vagina og hjertebanken ikke så let.
Det er ikke nødvendigt at sætte en elskede foran det faktum, at du aldrig har oplevet en orgasme for hele dit ægte liv, men altid foregivet. Fortæl mig, at du bare vil have nye oplevelser, men jeg er ikke sikker på resultatet. På forsøget vil en mand altid gå, og en advarsel om, at du måske ikke vil slå i ecstasy, vil tilpasse den til en normal reaktion.
Alternative metoder.
For at en orgasme skal ske, har en kvinde ikke nok mekaniske bevægelser. Køn er primært i hovedet, så være i stand til at slukke tanker om problemer. Hvis du ikke kan tune på den rigtige måde, så vent ikke på ideen om, at noget vil ændre sig med succes.
Vær ikke genert for at onanere, hvis denne metode er den eneste, hvor du kan opleve en orgasme. Manden vil ikke have noget imod, for det vil det være bare et behageligt supplement til det sædvanlige sexliv.
Tilbyder at bruge en række smøremidler, legetøj fra sexbutikken. For en mand er mangfoldighed kun et plus, og for dig en god chance for at kende din krop og opnå, hvad du vil.
Tænk ikke på orgasme.
Hvis du hver gang har sex, vil du opleve, om det vil være muligt at opleve en orgasme eller igen ikke heldig, det vil aldrig ske. At lære ikke at vurdere kvaliteten af sex ved antallet af orgasmer. Mange kvinder er overbevist om, at de nyder processen, og udtømmer sig senere ved hjælp af hænder eller brusebad. Og dette er ikke det værste alternativ til traditionel orgasme.
Prøv at fuldføre processen, give dig selv lidenskab og ikke hæmme dig selv med forbud, komplekser eller frygt for ikke at være som alle andre. Jo mere behageligt du gør for partneren, desto mere vil du modtage til gengæld. I sidste ende vil du fange den rytme, og du vil finde en pose, hvor alt kommer til at vise sig.
Udnyttet.
For det første skal sex være regelmæssigt. Hvis du klager over manglen på orgasme, og sex i dette tilfælde er yderst sjældent, er det slet ikke overraskende.
For det andet skal partneren være permanent. Fordi det tager meget tid at male, og ikke alle kan helt frigøre sig i sengen med en fremmed.
For det tredje udfør Kegel øvelser. For at gøre dem simpelthen - du er nødt til at trække musklerne i skeden i flere minutter 4-5 gange om dagen og gøre det regelmæssigt. Alle gynækologer i en stemme hævder, at det er disse øvelser, der hjælper kvinder med at slippe af med følelser af underlegenhed og endelig begynde at opleve orgasmer.
Hvis ingen tricks hjælper, giver det mening at vende sig til en gynækolog og sexolog for at udelukke de mulige fysiologiske og psykologiske årsager til en sådan uretfærdighed. Med due zeal viser det sig, at du er i stand til at fortryde flere orgasmer så ofte som du vil.