Det ser kun ud til, at vi sætter pris på sommeren i skoleårene - for længe ventede lange ferier og en vedvarende forening med frihed. Faktisk er denne kærlighed medfødt, og det syntes ... 5 millioner år siden! Fordi vores forfædre boede i Afrika, hvor temperaturen i miljøet er tæt på kropstemperaturen. Flytter længere fra ækvatoren tilpassede folk sig til, at solen ikke altid skinner. Men kærlighed til varme er forblevet: ubevidst opfattes det som den mest egnede livsstil. Vi kan elske efteråret for aromaen efter efterårsløvet og muligheden for at tage en lur under et varmt tæppe, vinter - til skiløb og nytår, og om foråret - til den ringende sang af en dråbe. Men kun sommer gør vores hjertebank hårdere: snart vil alt i vores liv forandres til det bedre!
Hvad sker der med dette (og ikke kun dette) om sommeren.
Vi vil føle en bølge af energi. I vores klimatiske zone, når den kolde sæson varer to tredjedele af et år, er der en forståelse for, at naturens skabelseskrone slet ikke er menneskelig. Det er en bjørn. Efter alt er han meget mere perfekt end os. Det blev koldt - bare i seng, ikke generer, hvordan man laver uudholdelige forhold lidt bedre. Vi er også overvundet af søvnighed om vinteren, og jeg vil reducere antallet af sager og kommunikation til et minimum. Nogle gange er det så udtalt, at det bliver som depression. Faktisk har vi simpelthen ikke nok naturligt sollys. Vores biologiske rytmer er direkte relateret til skifte af dag og nat, og under aktivitet er dagslys simpelthen nødvendigt for os. Om vinteren, når vi er nødt til at vågne op i mørket og fortsætte vores forretning efter solnedgang, føler vi os brudt. Med stigende dagslys fremstår der munterhed - på grund af at under påvirkning af sollys er mindre produceret hormon melatonin, som regulerer søvnprocessen.
Vi bliver mere stressbestandige. Eventuelle problemer vil virke for os lettere, eventuelle problemer er overkommelige. Om sommeren, under indflydelse af solen, falder niveauet af angst på grund af den aktive udvikling af D-vitamin. Det fremmer absorptionen af magnesium, hvis mangel blot forværrer nervesystemet. Selvfølgelig er der i sommer også anledning til spænding og bekymring. Men det er værd at kigge ud af vinduet, gå langs gaden, og sommeren "farvebehandling" vil straks opmuntre op. Grøn farve vil lindre spændinger og give en følelse af stabilitet. Blå vil forbedre hjerte-kar-systemet. Et kort blik på det gule er nok, at en voksen har en følelse, der er karakteristisk for børn - en irrationel glæde, et ønske om at omfavne hele verden. Og rød og lyserød i en lille mængde fyldt med optimisme og energi. Nu er alt dette en række farver, og det er i de rigtige proportioner, at vi hele tiden er foran vores øjne og under vores fødder. Og i bogstavelig forstand af ordet.
Vi bliver til gudinden med flirt! Om sommeren er vi mere åbne for komplimenter, mere villige til at blive bekendt og flirte. Selv overbeviste monogamiens tilhængere genkender: Fra juni til august med disse overbevisninger er det ret vanskeligt at leve. Der er solede kroppe rundt, lyse tøj og smilende ansigter! Men det er ikke os, der er skyld i det, det er alle naturens "intriger". De stærkeste afkom i naturlige forhold er det, der er født tættere på en varm sæson. Derfor er det nødvendigt at forestille det om efteråret. Så om sommeren skal du hurtigt vælge en partner! Under påvirkning af varme aktiveres specielle stoffer produceret af kroppen - feromoner, som gør vores attraktion simpelthen uimodståelig!
Vi vil være klar til opfyldelse. Om sommeren er folk mere sikre på deres evner. Antropologer mener, at vi er bange for kulden på det genetiske niveau og tværtimod føler sig beskyttet, når varmen kommer. På en eller anden måde, men professionel aktivitet stiger om sommeren i alle lande med en markant årstidsskift. Dette bekræftes af "cloud effect" opdaget af forsker Edward Saunders fra Massachusetts University. Det består i, at i koldt vejr og i overskyet vejr falder kommerciel aktivitet på solrige dage - det stiger.
Vi bliver munter og ubekymrede. Under indflydelse fra solen øges produktionen af endorfiner - glædehormoner. Vi begynder at opfatte virkeligheden mere positivt og behandle mennesker omkring os mere venligt. Derfor stoler vi på sommeren mere og bliver mere omgængelige. Vi ... vil vokse klogere. Tro mig ikke? Og forgæves! Det er bevist, at solen forbedrer mental og kreativ aktivitet. Denne afhængighed er særlig stærk hos mennesker med svag temperament. Hele vinteren kan de forblive i en tilstand af kreativ stagnation, der skræmmer omgivelserne med deres trætte udseende. Men at være kommet til liv med den varme sommersolens første stråler, vil de i løbet af en måned gøre alt for at sove på vinteren, og derefter inden høsten vil de oversvømme ledelsen med kreative ideer.
Og endelig vil vi blive til skønheder! Vi er vant til ideen om, at huden aldres fra solens stråler. Men det er kun hvis man opfører sig på stranden som en grillet kylling. Faktisk er det lige så skadeligt ikke kun solens overskud, men også dets mangel. Solenergi stimulerer hudfornyelsesprocesser, fremskynder syntesen af kollagen og elastinfibre. Huden ser jævnere ud, frisk og ung. Stemningen stiger, vi smiler rundt - og hele verden for vores fødder!
På trods af de positive ændringer er det umuligt at kalde sommeren en tid med universel lykke. Mennesker, der oplever stemningsforstyrrelser på dette tidspunkt af året, bliver mere og mere. Du kan gentage efter klassikerne: "Åh, sommeren er rød, jeg ville have elsket dig, da det ikke var støv og varme, ikke myg og flyver ..." Men hver sommer haters - deres påstande om den varme sæson.
Men det meste af sommeren "beskyldning" for uopfyldte forventninger. Vi skulle gå ned i vægten og endelig gøre morgendogsjogter til at gå til havet, men ... Laziness, der var ingen penge, arbejdet blev stablet op - og alle vores planer forblev planer. Selvfølgelig offensivt! Det er bare ... og her er sommeren?
Forsigtig, sommerforværring! Sommertid er ikke for noget givet, men kun psykologer siger: Hvis en person begynder depression, så i maj - juni kan det blive endnu mere akut. Miljøet ser ud til at være en del af dissonansen med menneskets tilstand: "Alle blomstrer går alle sammen godt, og jeg føler mig så dårlig.
Så er situationen håbløs.
Kan ikke lide sommeren, og de, der er på arbejde, skal konstant kommunikere med et stort antal mennesker. Fordi om sommeren irritere intensiteten, kan selv rolige mennesker være tilbøjelige til konflikter. Hvorfor? Varme er en af de alvorlige faktorer for aggression.