Vi skal bevare vores krops sundhed. Der er mange måder at pleje og værne om din krop, og en af dem er massage. Massage opstod først i Kina for 5000 år siden. Massage har magiske egenskaber, fordi du klikker på nogle punkter i vores krop, kan du slippe af med sygdomme, og omvendt kan du forkæle dit helbred. I dag vil vi forsøge at opdage helbredende egenskaber ved tibetansk massage. Metoden for tibetansk massage er emnet for vores artikel. Generelt er alle former for tibetansk massage rettet mod at slappe af og opnå harmoni af krop, ånd og sind.
En af de typer af tibetansk massage Ku-Nye - har en blød og afslappende og samtidig en dyb indvirkning på kroppen. Massage Ku Nye er opdelt i to typer - terapeutisk og forebyggende. Før du går til sessionen af denne massage, skal du foretage en diagnose for at identificere alle problemer med en person med helbred. Ifølge de diagnostiske resultater er der lavet en speciel massageolie, antallet af sessioner og en kombination af teknikker tildeles. For at opnå resultater er 4-10 sessioner påkrævet. Massage Ku Nye varer ca. en time og to og er opdelt i to faser.
Stage Ku. På dette stadium anvendes en speciel olie ved hjælp af specielle øvelser, bevægelsen af leddene og ryggen er genoprettet, kroppstemperaturen normaliseres.
Niehs scenen. På dette stadium er massage af kropspunkter og meridianer gjort, dybt arbejde med sener og muskler. Kan bruges træpinde, flodsten, skaller. Om nødvendigt anvendes rensning med røg af medicinske urter. Massage Ku-Nie bevarer ungdom, skønhed og sundhed, har en gavnlig effekt på nervesystemet. Massage skal gøres på gulvet, ikke i sofaen, så du kan slappe af, og massøren var mere behagelig at manipulere kroppen.
Den næste slags massage er en tibetansk lydmassage. Metoden til denne form for massage er i metalskåle, som påføres i forskellige dele af kroppen i en bestemt rækkefølge. Massøren ved hjælp af et specielt håndtag berører skålen og begynder at udstråle vibrationer. Denne vibration trænger ind i alle celler i kroppen, kroppen opnår harmoni og det højeste punkt af afslapning. Organismen er indstillet til en bølge og en følelse af helhed og harmoni kommer. Selv med ekstrem stress vil du efter et stykke tid føle dig afslappet og i harmoni. For den fulde effekt anbefales det at gennemgå syv sessioner. Med denne massage finder du en løsning på alle problemerne, vil du være klar til at møde alle dine frygt ansigt til ansigt, slip dine oplevelser - utroligt, men sandt. Lydmassage hjælper også med hovedpine og migræne, muskulatur og muskuloskeletale lidelser, depression, gastrointestinale sygdomme, søvnløshed.
Den tredje type Rang-Drol - med en oversættelse fra tibetansk "selvfrigivelse", er dette en point-energi massage med dine hænder. Når hænderne interagerer med kroppen, frigives overskydende energi. Hver del af vores krop er ansvarlig for kroppens funktioner, efter at have frigivet unødvendig energi kan denne del af kroppen finde en måde at helbrede sig på. Der er 26 energihuler i menneskekroppen, og hver af dem er ansvarlige for dets funktioner, for hjertet, maven, immuniteten og så videre. Og når energi er blokeret, sker der ændringer i arbejdet i disse dele af kroppen. Ved hjælp af hænder kan vi vække energiområderne og forbinde energiflødet, så forsvinder årsagerne til ubalancen og harmoni i krop og sjæl begynder. Akupressur kan anvendes som profylaktisk, og som en behandlingsmetode. Det er meget effektivt og hjælper med forskellige lidelser i kroppen.
Punktmassage skal startes fra toppen ned og behandle alle punkter fra hovedet til benene. Hovedpunkterne er punkterne på den centrale ryglinje af hovedet, ryggen og sakrummet. Massage skal startes fra hovedpunkterne, på vej mod sidepunkterne. Laterale punkter skal startes masseres på højre side, flytter til venstre, og derefter flyttes til det nederste nederste punkt. Hvis en kombination af massage teknikker vælges korrekt i lyset af patientens sygdomme, kan sygdommene behandles ved de første sessioner. Men du bør ikke stole udelukkende på massage, du skal også opretholde dit helbred med ordentlig ernæring og mangel på dårlige vaner. Efter massagen skal patienten være så afslappet som muligt så længe som muligt.
Pas på din krop, værdsætter dit helbred - og din krop vil betale dig det samme!