En gang blandt aristokrater blev det betragtet som smukt slankende og med et strejf af overlegenhed at klage over gigt. I dag er det moderigtigt at bebrejde depression i problemer. Men der er en sygdom, som ikke kun vil snakke om, men det er skræmmende at navngive det ved navn. Tale, selvfølgelig, om kræft. Kan det undgås, for eksempel ved hjælp af en vegansk kost? Vi finder ud af det sammen.
Kræft er også naturen: se nærmere på
Onkologer søger stadig årsagerne til kræft. Som sådan kaldes de virus, mutationer, ultraviolet, tobaksrøg, GMO'er og meget mere. Imidlertid bemærker det alligevel, at husdyr og katte lider af ondartede tumorer meget oftere end heste og køer. Men de sidste - vegetarer! Nyligt zoologer præsenterede verden for et fantastisk dyr med et ekstravagant navn "nøgne gravemaskine". Han ser skræmmende ud, men han lever 25-30 år og har aldrig kræft. I dette tilfælde refererer gravemaskinen til gnavere og tager heller ikke en sovende mund. Virkelig en tilfældighed? Forskere har endnu ikke forklaret forholdet mellem kræft og ernæring, men noget om dette er allerede kendt. Kræftceller bliver konstant født blandt de almindelige, men hæren af allestedsnærværende immunkroppe - leukocytter - finder dem og afgifter dem. Og hvornår udfører hæren sine pligter upåklageligt? Når det er godt fodret og ikke forstyrrer. Så vores immunitet er i stand til selv at håndtere en forfærdelig lidelse, hvis kroppen vil gøre alt, hvad der er nødvendigt, og skadelig adgang vil blive blokeret. Lad os se, i hvilket omfang den veganske kost er nyttig her.
Fem hovedgrunde til, at vegansk mad er så langt fra kræft som muligt
Bag hvert spist produkt er der kemiske forbindelser, som påvirker metabolismen. Feeding udelukkende på gaver fra floraen forhindrer vegan i indtagelse af en række sabotagestoffer fra animalsk mad. Så hvis du er vegetar, vil disse skadelige stoffer IKKE komme ind i din krop:
- Kolesterol. Dens overskud går ikke på væggene i blodkar, hvilket betyder, at blodcirkulationen vil fungere som et schweizisk ur.
- Antibiotika. Vil forblive intakt intestinal mikroflora.
- Hormoner. De arbejder point-by-point og i mikroskopiske doser. Hvis de ikke er ordineret af en læge, er deres virkninger uforudsigelige, men altid destruktive.
- Allergier af mælk og æg. Immunceller kan sikkert rense kroppen uden at distrahere til fremmede proteiner og ikke bruge nogen af deres energi.
- Kræftfremkaldende stoffer, der opstår ved stegning eller rygning. Mindre årsag til betændelse, som svækker kroppen og trækker på en signifikant leukocytkraft.
Derudover er det animalsk mad, der er lettere og mere saltet, så veganerne er fri for overskydende natrium, hvilket betyder, at det kan regne med perfekt blodtryk. Nyrerne føler sig også bedre, da de ikke behøver at udlede det astronomiske volumen af nitrogenholdige forbindelser, der opstår, når proteiner ødelægges.
Hvordan en plantedie hjælper med at øge immuniteten
Anlægget er en fantastisk organisme, som kan skabe næsten ethvert organisk stof. Alle dem, undtagen selvfølgelig giftige, er beregnet til os som mad. I en million år har menneskekroppen lært at gavne selv fra dem, der ikke fordøjes. Blandt disse stoffer er velgørende stoffer mest værdifulde for immunitet:
- fiber: det fordøjes ikke, men det leverer den intestinale mikroflora, der ikke tåler tarmkræft;
- vitaminer: uden dem giver kroppen hurtigt op, for eksempel papillomaviruset, hvilket forårsager livmoderhalscancer;
- lycopen: Disse magiske forbindelser som en kost koster de voksende kræftceller.
Hvorfor tarm sundhed er grundlaget for kræft forebyggelse
Rødderne af enhver sygdom, japanske læger er først søgt i fordøjelseskanalen, og det har sin egen grund. Tarmene er væsentligt længere end rovdyr af samme masse, og der er to problemer i forbindelse med ernæring.
- Proteiner af kødfoder splittes ikke på en gang i adskilte "klodser". For det første opstår små ledbånd på 10-20 aminosyrer, mange af dem er toksiske. Tarmens vægge ved ikke, hvordan man adskiller dem fra tarmene og suger alt. Og jo længere tarm, jo flere giftstoffer trænger ind i blodet, og leveren bliver overbelastet.
- De store masser skal overvinde en længere afstand, så de formår at give for meget vand, for at stramme og hindre evakueringen af tarmen.
Lang forstoppelse, tilstedeværelsen af toksiner i blodet, der arbejder ved leverens grænse, kan udløse kræft i tyktarmen og leukæmi, men ikke i vegan. Deres kost indeholder den nødvendige mængde fiber, "kittende" tarmvæggen og organiske syrer, blødgøringsfeber. Fødevarer passerer tarmene hurtigt nok til at opgive næringsstoffer og ikke har tid til at forgifte celler. Vegetabilske produkter indeholder alt: højtydende protein (soja), kulhydrater med en stærk energibeholdning (frugt, korn), korrekte fedtstoffer (oliven, hørfrø), jern (boghvede). Veldesignet, maksimalt varieret vegansk kost opretholder kroppen i tone, vækker dens naturlige rensekræfter og tjener som den bedste forebyggelse af sygdommen, hvilket endog er skræmmende at nævne.