Hvilken slags te?
På jorden er den mest brugte te grøn og sort. Men det er ikke alt, hvad naturen tilbyder os. Der er også andre former for te, for eksempel hvid, rooibos, urtete og hver af dem er nyttige på sin egen måde.
Nyttige egenskaber .
Sort te.
Som forskning viser, er sort te god for hjertet, og ved antallet af antioxidanter tager det 2. plads efter te som grøn te. I Vesten anses sort te som en meget populær drink, den er den samme som grøn te, kun tørret på en anden måde, hvilket resulterer i en anden smag og farve.
- har en tonic effekt
- Hjælper med at reducere risikoen for bryst, tarm, mavekræft og er en god forebyggelse af disse sygdomme. Takket være stoffet i TF-2 blokerer det kræftceller;
- Hjælper i kampen mod overskydende vægt
- tjener til at stimulere immunsystemet
- Reduceret chancen for blokering af arterierne, hvis du drikker fire kopper sort te om dagen, kan du normalisere det kardiovaskulære system;
- Udfører i kampen mod vira. Sort te dræber bakterier, der forårsager herpes, hudsygdomme, blærebetændelse, lungebetændelse, diarré. Dette gælder også for grøn te;
- Reducerer kolesterol.
Grøn te
I øst er denne type te meget populær. Det er en naturlig kilde til antioxidanter, som er til gavn for kroppen. Reducerer risikoen for kræft. Grøn te indeholder fremragende antioxidanter - polyphenoler, de er meget nyttige til hjernen. Og de er meget gode til at bekæmpe frie radikaler, end at vitaminerne E og C.
- Reducerer kolesterol, reducerer sandsynligheden for atherosklerose
- Reducerer blodtrykket takket være grøn te, angiotensin er blokeret, dette enzym produceres af maven og det reducerer blodtrykket
- Forhindrer ødelæggelse af tænder. På os i en mundmikro, der ødelægger tænderne levende. Grøn te ødelægger streptokokker, på grund af hvilke huller optræder i tænderne. Det er nyttigt i sygdomme i tandkødet;
Har antibakterielle kvaliteter. Grøn te kamp mod virus hepatitis, med nogle vira og bakterier.
Nyttige egenskaber Oolong te .
Denne te er kendt for østfolket. Denne slags te er placeret mellem sort te og grøn te. Oolong te har en smag som grøn te, men den har ikke en urteagtig smag. Teens farve er mørk brun. Brug det efter produktion, men nogle holder det, så denne te bliver bedre fordøjet af maven. Har de samme egenskaber nyttige som grøn te, og betragtes som en af de nyttige sorter blandt forskellige typer te.
- Kolesterolniveauet falder;
- forbrænder overskydende fedt
- Forhindrer udvikling af osteoporose, holder knoglerne i orden
- Bekæmper tandproblemer
- behandler fordøjelsessygdomme
- forhindrer hjerte-kar-sygdomme
Støtter immunsystemet normalt.
Hvid te.
For nylig begyndte at studere denne te og i sammenligning med grøn te indeholder den store fordele for kroppen. Det har flere antioxidanter end andre. Hvid te er ublåste øvre blade, og når det brygges spredes det blomstret delikat duft.
- Kolesterolniveauet falder;
- Forbedrer arteriens funktion, reducerer blodtrykket
- kan forhindre hjertesygdomme
- Vil hjælpe med at holde stærke knogler
- Indeholder et betydeligt antal antioxidanter
Nyttige egenskaber ved Rooibos te.
Roybush te anbefales til personer, der lider af depression, neurose, forskellige søvnforstyrrelser, hovedpine og så videre. Denne te indeholder ikke koffein og har en beroligende virkning på nervesystemet.
- Det indeholder fluor og mangan, et daglig calciumindtag, det er nødvendigt, at tænderne og knoglerne er stærke;
- Indeholdt zink, som er nødvendigt for hudens sundhed, og der kræves magnesium til nervesystemet
- Det kan bruges i mavesygdomme og i behandling af kolik, selv hos børn;
- Fremragende effekt på huden, reducerer kløe;
- På forskellige tidspunkter har denne vidunderlige te en meget anderledes effekt, om morgenen forfriskes det til frokost, og denne te vil lindre træthed, og om aftenen vil det hjælpe med at falde i søvn.
Urte te.
Det er umuligt at sige utvetydigt om fordelene, fordi der er et stort antal forskellige urtete. Som kan laves af kalk, basilikum, jasmin, anis, ingefær, kamille og så videre. Og hver af disse te er nyttig på sin egen måde. Brug te til at behandle forskellige sygdomme, kun styres af sund fornuft, du behøver ikke at drikke te hver anden time. Overhold anbefaling for brygning.
Ginseng te .
Hver af os hørte om de vidunderlige egenskaber ginseng. Måske forsøgte alle ikke alle, men alle hørte. Denne plante er værdsat, da den har toniske egenskaber, såvel som:
- Stimulerer tankeprocessen
- Fremskynder en persons reaktion
- Øger kroppens modstand
- Hjælper med at klare stress.
Vi har nu lært, hvad der er de nyttige egenskaber ved forskellige typer te. Du behøver ikke at opfatte te som et panacea for forskellige sygdomme, fordi enhver slags folkemedicin afhjælper, kun så fungerer, når du ændrer tankegang og livsstil.