Vil du leve med glæde og være smuk dag for dag? Så har du brug for en lille, men vigtig regler for livet af den italienske diva. Monica Bellucci dagligt ...
... drikker meget vand og fugtiger huden. "Hemmeligheden med udstråling er i sundhed, og ikke i en tonalkrem," skuespillerinden er sikker. Ældre hud har brug for ekstra støtte og beskyttelse, så tag som regel mindst 6 glas rent vand, brug termisk vand og ikke forlad huset uden midlerne med SPF.
... spiser med glæde. Bellucci, som en ægte italiensk, accepterer ikke kost og hårde madrestriktioner. "Hvad er brugen af livet, hvor sport erstatter pasta!" Hun udbryder, og du er klar til at blive enige. Bekymret for figuren? Del delene halvt og spis to gange så ofte - denne delte mad giver dig mulighed for at holde sig i form.
... bruger olivenolie. Skuespilleren er en overbevist modstander af "pricks of youth" og en plastikkirurg scalpel. Hun foretrækker økologiske serumer og lotioner med phytoextracts og hyaluronsyre. Men et særligt sted i Bellucci's skønhedssal er en flaske med den sædvanlige olivenolie - Monica bruger det som ansigt og kropscreme, hænder og hårmaskere og selv-make-up remover. Ingen problemer - at varme, påføre, vaskes efter et par minutter.
... bruger sig en times tid. 60 minutter om dagen er dit ubehagelige ritual: du kan drikke en kop te og drømme, læse en bog, lave en manicure eller tage et duftende bad. "I denne time må du give dig selv kærlighed," forklarer Monica. Denne hemmelighed vil give dig harmoni med sjæl og ungdom i kroppen.