Der er mange grunde, der fører til, at selv de bedste relationer kan forfalde. Men uanset hvad der sker, er beslutningen om at afslutte forholdet oftest givet meget vanskeligt. Vi tænker i lang tid på spørgsmålet, hvilket er bedre, at blive eller forlade. Hvis du ikke på nogen måde kan beslutte, hvad du skal bestemme - prøv konsekvent at gøre følgende seks trin.
Trin # 1. Vær dig selv, ikke hvad du vil se din partner
Hvis du vil gøre noget, der er ukarakteristisk for dig, handler du som om han vil, eller forsvarer du stadig din stilling? Hvis du hele tiden skjuler din mening og forsøger at behage andre, så har dette en meget negativ indvirkning på din værdighed, det vil sige på alle dine følelser. Derfor, hvis du bemærker sådanne handlinger, prøv at lave et forsøg - enig med din partner om, at du i et bestemt øjeblik kun vil tale om det, du virkelig tænker på, mens du dog tager hele følelsesmæssige komponent i parenteserne. Dette eksperiment viser, om det er muligt at genoprette den tidligere harmoni, ellers skal forholdet stoppes.
Trin nummer 2. Stop med at bekymre dig om, hvad andre tænker på dig.
I forholdet er det vigtigt, at de siger, tænker eller gør resten. Dette er din og kun din beslutning om at acceptere og bære ansvar, som du kun vil have. De kan give dig mange forskellige råd, men det er bedst at huske det gamle ordsprog "lyt til alle - tænk på dig selv". Ikke komplicere situationen, tage andre menneskers frygt og alarmer. Den nemmeste måde at overvinde vanskelighederne med forbindelserne vil være, hvis du forbliver rolig og tænker nøgternt.
Trin # 3. Tag en af siderne af din "forkedness"
Ofte, når det er påkrævet at tage en kompleks beslutning, er der i personens sind mindst to tvivl om dette spørgsmål, som siger diametralt modsat. Oftere end ikke, en mening for at risikere, hans hovedmotiv "alt der sker, er det bedste." Mens en anden stemme siger, at måske ved at træffe en beslutning, vil du begå en fejl, eller det vil faktisk ikke ændre noget. Selvom du ikke er klar over eksistensen af denne konflikt med meninger, vil du så kaste om fra side til side, uden at vide, hvad du skal gøre.
For at håndtere dette, skal du bare sætte dig ned og skrive alle de argumenter, der fører til den første mening, og modsatte dem skrive ned argumenterne i den anden udtalelse. Skriv til teknologien, indtil du fuldt ud kan dække hele billedet, alle de positive og negative aspekter af den aktuelle situation og ikke komme til en helt logisk konklusion. Som regel er disse to modsætninger efter et sådant arbejde betragtet som en enkelt naturlig løsning.
Trin # 4: Forstå, at den bedste løsning på problemet eksisterer
Lad os forestille os, at du har råd til at fil for skilsmisse og forlade børnene til din mand. Svaret på dette bliver oftest "Jeg kan ikke gøre dette!". Prøv nu at producere den samme sætning, men ændrer "Jeg kan ikke" til udtrykket "Jeg vil ikke". Det er mærkeligt, men denne erstatning fungerer - atmosfæren i relationer er mærkbar, når folk indser, at de faktisk ønsker at bevare deres forhold. Denne erstatning gør det muligt for en person at forstå, at de faktisk er fri til at gøre, hvad de vil, og til andre - at de altid kan vælge, hvad de har brug for.
Trin # 5. Tage hensyn til dine interesser
Forvent ikke at nogen fra siden kommer og straks fortælle dig hvordan du gør det ordentligt, det sker aldrig. Forsøg ikke at følge andre folks råd og opfylde forventningerne og standarderne. Vær ikke bange og tøv ikke med at opføre sig som du finder det passende.
Trin # 6. Tænk på, hvordan du ville opføre dig, hvis du vidste, at du kun har seks måneder til at leve
Forestil dig at du skal leve ikke mere end seks måneder - medmindre du i dette tilfælde var bekymret over nogle mindre mangler i forholdet, som skændsler om aftenen. Hvis du er fast besluttet på at afslutte forholdet - gør det med det samme. Hvis du beslutter dig for at gemme dem - skal du bare rette op på noget, der ikke passer dig. Denne øvelse hjælper med at se den sande tilstand og begynder at handle.