Hvad er balinesisk massage?
Balinesisk massage er en særlig slags mekanisk effekt på en persons hud og muskelvæv gennem gnidning og lavt tryk. I denne form for eksponering for huden anvendes naturlige olier og aromatiske stearinlys aktivt. Det tjener både til at slappe af i kroppen og at behandle visse typer sygdomme, der hovedsagelig er forbundet med en persons psykologiske tilstand, og forbedrer også blodcirkulationen.
Hvad er teknikken med balinesisk massage?
Det er en fejl at overveje balinesisk massage kun som et middel til afslapning. Det har en lang historie. Den første omtale af terapi gennem "laying on hands" i Indonesien går tilbage til 700-året i vores æra. Ca. så var der et skriftligt sprog i denne tilstand. I løbet af de lange år af sin eksistens har den balinesiske massage i sig selv koncentreret flere forskellige teknikker, herunder svensk, akupunktur, aromaterapi. Dens særegenhed er først og fremmest begyndelsen på slibning af lemmerne, der gradvist nærmer sig kroppen og ryggen. Den særlige teknik for balinesisk massage består i svage og bløde bevægelser med den efterfølgende overgang til den forstærkede effekt. Alle bevægelser styres opad til hovedet og gentages symmetrisk. Masters bruger som regel en bred vifte af forskellige terapeutiske massageolier. Sessionen varer fra 60 til 120 minutter.
Fordelene ved balinesisk massage
Ved hjælp af flere balinesiske massage sessioner kan man slippe af med nervøse lidelser, søvnløshed, lindre muskelspændinger, depression, migræne. Forbedret blodcirkulation vil medvirke til at øge kroppens overordnede tone, fylde cellerne med ilt, forbedre immuniteten, og vegetabilske olier, der anvendes under kurset, vil fugtigt og glatte huden væsentligt, og fjerne den fra keratiniserede partikler.
Hvad er kontraindikationerne til balinesisk massage
Ak, ikke alle kan nyde denne hyggelige procedure. Der er kontraindikationer, når du i stedet for godt kan få et helt modsat resultat. Disse omfatter:
- Infektiøse og virale sygdomme, herunder SARS;
- Høj kropstemperatur;
- Tilstrækkelighed til indre blødning;
- Eksterne hudlæsioner: slid, sår, forbrændinger, udslæt osv.
- Sådanne sygdomme i vegetativt system, som aterosklerose eller aorta-aneurisme;
- Iskæmi, tumorer;
- graviditet;
- Psykiske lidelser.
I tilfælde af andre sygdomme anbefaler specialister at kontakte læger for rådgivning og tilladelse til sådan behandling.
Balinesisk massage: video
På trods af den temmelig imponerende liste over kontraindikationer, vær opmærksom på, at dette er standardlisten "ikke tilladt" for absolut nogen form for massage. Balinesisk terapi vil komme til nytte for mænd, kvinder og endda børn. Det slapper af perfekt, vil lede din krop til tone. For at fjerne enhver tvivl, se en video af balinesisk massage.