Det er muligt uden besvær at købe dig selv et sæt kosmetik i forskellige specialiserede institutioner og apoteker. Men ofte kan sådanne midler ikke passe til købere på grund af kvalitet, pris og så er det hele, der gør os til folkemedicin, hvilket ikke er ringere i effektiviteten til moderne kosmetiske procedurer. Resultatet bliver nødt til at vente længe, men det kan tage et fodfæste i lang tid.
Kroppen skal rengøres med en naturlig skrubbe, som indeholder følgende ingredienser: 1/3 kop honning, 1/3 kop jojobaolie, 2 spsk blå ler. To spiseskefulde mælkepulver, 1 glas havsalt salt. Alle bestanddele blandes, og den resulterende sammensætning påføres huden med massearbejder. Derefter bliver rester af skrubbe smurt og gennemblødt med et håndklæde.
Fløjlsagtig og glat hud vil blive fremmet ved skrubbe fra havregryn, for at gøre det nødvendigt at blande i den flydende honning havre. Det er bedst at anvende denne blanding på en dampet krop, så det skal påføres efter badet.
Når det høster jordbær, er det nyttigt at lave jordbærskrubbe. For at gøre dette skal du tage 100 gram jordbær, 2 spsk mandelolie, 1 spsk honning. Vi rører jordbær, introducerer mandelolie og honning. Denne blanding påføres huden i cirkulære massagebevegelser. Derefter vaskes restene af blandingen med varmt vand og gennemblødes med et håndklæde. Alle disse skrubber vil være gode til ansigtet.
Sammen med rensning kan du nævne ernæring. Fugtighedscocktail består af 2 spiseskefulde mælk og 1 glas mineralvand, og på de varme sommerdage fungerer de godt på huden. Hvis du gnider kroppen med denne forbindelse, vil du berige huden med fedtstoffer, som er indeholdt i mælk og berige huden med et mineralkompleks.
Yderligere ernæring vil give en gærmaske, den omfatter 4 spiseskefulde creme, 15 gram tør gær, 4 spiseskefulde flydende honning. Bryggergær er fortyndet i fløde, så tilføjer vi honning, og vi lægger på maven og andre dele af kroppen. Gærmasken vil forbedre blodcirkulationen, give elasticitet og stramme porerne.
Træthed og dårlig humør er ofte tegn på dehydrering. Og disse uheld kan overvindes, hvis du drikker 2 glas vand. Hvis der bliver tilstrækkeligt med vand, vil det medvirke til at opretholde hudens elastik. Bade er en vidunderlig "vandterapi". I den kolde tid, så mangel på venlighed og varme. Et bad med god aroma vil give dig en god følelse på en uvenlig og frodig dag og et godt humør.
Opskrifter til afslapning bad
Tag 3 dråber geranium, malurt, salvie, bergamot, 4 dråber æterisk olie af sandeltræ, tilsæt ½ kop fløde, tilsæt til badet, hvor vandtemperaturen er 36 grader. Vi accepterer 1 gang om 1 eller 2 uger.
Bad opskrifter med ro i sindet
For at slippe af med byrden af problemer og finde en åndelig balance, vil denne sammensætning hjælpe - 3 dråber ylang-ylang, 3 dråber lavendel, 4 dråber æterisk olie af rose.
Det er nødvendigt at vide, at æteriske olier ikke kan opløses i vand, så de skal blandes med 30 eller 50 gram vegetabilsk olie, honning eller salt. Hvis der ikke er noget til rådighed, og du direkte lægger vand til badet, vil det meste af stoffet være på overfladen, du skal komme langsomt ud af badet og ikke tørre dig selv med et håndklæde.
Kvinder i enhver alder får et bad med æblecidereddike, tilsæt 1 spiseskefulde eddike til badet. Det reducerer signifikant strækmærker, forynder, strammer huden perfekt. Vi gentager i 15 minutter en gang om 2 uger.
Til brænding af fede aflejringer bruger vi bade med limefarvet farve, for det tager vi 1 glas samling, der skal fyldes med kogende vand, vi insisterer på 40 minutter. Stamme, tilsæt et varmt bad. Og vi sidder i taljen i vandet og tager en tom mave på. Procedurens varighed er 15 eller 20 minutter. Efter sessionen må du ikke drikke eller spise i en time.
Forynge huden hjælper med at bade med skum i Hollywood. Vi forbinder 1 tsk vanillin, ½ kop shampoo og 1 æg, vi vil blæse det i et skum med en blander og erstatte den under en vandstrøm. Badetid fra 20 til 30 minutter.
Hårpleje
Hver kvinde er unik: øjets udskæring, hudens farve, hårets farve. Hår giver en kvinde et uforligneligt billede. Nogle hemmeligheder med skønhed af orientalske skønheder. Østlige kvinder viser ikke hår. Men bag lukkede døre, i hemmelighed fra alt, begynder det virkelige mysterium. Skønheden er indpakket i vandfald, bølger af endeløse silke tråde, de er pakket rundt om den østlige skønhed som et dyrebart slør.
Et særligt sted i traditionerne i befolkningen i Centralasien er besat af hår. I stedet for shampoo eller sæbe fra barndom til alderdom, i ørkenen og i harem brug surmælk. Takket være surmælksprodukter skabes der en fed film, der beskytter håret mod miljøets virkninger.
I øjeblikket tager vi i dette øjemed yoghurt, kun uden frugtsmagtilsætningsstoffer og uden urenheder. Og du kan selv lave kefir. Tag en liter varm mælk, tilsæt 1 spiseskefuld fløde, rør godt og sæt et varmt sted. Og om et par timer vil den naturlige friske yoghurt være klar. Derefter fugter vi rigeligt med hovedet, masserer dem, vask forsigtigt håret med varmt vand og derefter med vand, syrnet med en opløsning af eddike, tag 2 spiseskefulde eddike eller syrnet juice af en citron.
Opskriften til pleje af fedtet hår
Tag 1 spiseskefuld og fortynd i 2 liter varmt vand. Denne sammensætning vil vaske hovedet, skyll med kefir efter vask, det kan fjerne den sure duft. Sennep eliminerer fedtet ubehageligt glans og håret er ikke hurtigt snavset.
Fedt hår til at give et smukt udseende kan sådan en sammensætning:
Tag ½ tsk kamferolie, 2 spsk vand, 1 æggeblomme. Bland blandingen grundigt og vask håret som en simpel shampoo. Skyl med rindende vand, men ikke varmt, således at æggene ikke kan curdle.
Til tørt hår vælger vi et middel baseret på æg. Vi blander æggeblommen med 1 tsk olivenolie eller ricinusolie. En sådan blanding vil give dem en sund glans og genoprette håret. Du kan tage te-træolie mod hårtab og mod skæl. Skyl blandingen med rindende vand, men ikke varmt, så æggene ikke foldes.
God styrker svagt hår sådan sammensætning: Vi tager et par dråber ylang ylang olie, 1 tsk mandelolie, 1 tsk honning, en æggeblomme. En spiseskefuld sennepspulver fortyndet til konsistensen af cremefløde. Alt blandingen og denne blanding vil blive påført håret langs hele længden, masser hovedbunden. Vask sammensætningen, skyl håret med vand, citronsaft eller vand syrnet med eddike. Disse vaskemidler sammensætninger anvendes også som fodringsmasker, som vil blive påført i 30 minutter, vi pakker hovedet med cellofan og et håndklæde.
Fodpleje
Kvindelige fødder er altid genstand for stor opmærksomhed hos mænd. Psykologer hævder, at de første mænd ser på deres fødder, og kun så øger de deres øjne højere. Men du skal passe på dine ben, ikke kun for mænd, men først og fremmest skal du gøre det selv. Da foders helbred afspejles i dit humør og trivsel. Og når benene gør ondt, så er der ikke længere et smil på hans ansigt.
At have et smukt udseende af benene kan gøre meget.
Så at huden på benene var glat, gnider vi den om morgenen med en børste, tør for at røre ved. Denne metode vil forbedre blodcirkulationen og fjerne skadelige stoffer fra kroppen, således lindre effekten af "tunge ben".
En gang om ugen gnider vi fødderne efter vask med en vaskeklud eller massagemid, det vil forbedre blodcirkulationen og hjælpe med cellulite. Smør benene regelmæssigt med fløde, fordi der ikke er mange talgkirtler på benene, og huden begynder at skrælle og tørre hurtigere.
Store problemer på benene er åreknuder og indgroede negle. Hvis pedicuren ikke er færdig i salonen, skal du huske at du skal klippe dine negle lige, for mange skar ikke rundt om kanterne, det vil føre til indgroede negle. Vær opmærksom på hæle. Vi bruger regelmæssigt pimpsten til at rengøre hælens hud. Dette vil medvirke til at øge blodcirkulationen i benene og forhindre, at huden stammer.
Hvis dine fødder er kolde, så sender kroppen et signal om, at du har en blodcirkulationsforstyrrelse. Effektive er "salt sokker", som skal bæres for natten 1 eller 2 gange om ugen. For at gøre dette, blød et par timer bomuldsstrømper i en koncentreret saltopløsning, lidt tørring og påsætning. Om natten vil kroppen slippe af med de skadelige stoffer, der er akkumuleret i benene. Efter denne procedure skal sokker vaskes.
Udseende og tilstand vil ideelt set forbedre en sådan procedure for fødderne, som at hælde. Dette kan gøres efter et bad eller efter et bad. Vi hælder koldt vand en efter hinanden ben, der flytter fra bunden til toppen. Det vil forbedre blodcirkulationen i muskler og i ledbånd, understøtter venernes aktivitet. Også fodmassage vil være effektiv fra bunden opad. Når du bruger massage, bruger vi cremer med ekstrakter fra druesaft eller med kastanjekstrakt.
Nogle kvinder har hårede ben. Hvis hårene er lyse, så under knæene er de normalt usynlige, hvis de er mørke, så bliver de synlige gennem strømpebukser. Nu barberer kvinderne deres ben, men der er mange måder at fjerne hår fra fødderne, hvis du fjerner hår ved hjælp af voksepilation, er denne procedure meget smertefuld, og det er bedre at gøre det i saloner.
Der skal lægges stor vægt på sko, fodens tilstand afhænger af det. For ikke at deformere tæerne skal skoene være ganske rummelige og komfortable. Hver dag anbefales ikke at bære højhælede sko anbefales ikke at bære hver dag, det er bedst at forlade til udgangen.
Håndpleje
Til pleje af hænder er det nyttigt at anvende efter vask hånd i vitaminiseret cremer. Cremen anvendes ikke kun på huden, men vi gnider bevægelsen, som ligner at trække på handsken, fra fingerspidserne til bunden og derefter på bagsiden af håndfladen, der bevæger sig til håndleddet.
For at holde hænderne i god stand gør vi systematiske masker og hænder massage. Før procedurerne skal vi vaske vores hænder godt og desinficere hænder. Masken påføres efter massage.
Ernæringsmasker har samme sammensætning som ansigtsmasker. De mest tilgængelige og enkle masker til hænder - fra hvedemel, løsnet med frisk mælk, i denne maske tilføjer vi lidt citronsaft eller laver masker fra de udslette kartofler.
Med jævne mellemrum 1 eller 3 gange om ugen laver vi en håndmassage med forskellige blødgørende cremer, og i slutningen skyller vi hænder med vand, der syrnes med æble eller vineddike.
Efter vask af dine hænder vil vi smøre dem med en af blandingerne:
1. Razotrem på håndens hud et par dråber citronsaft eller eddike for at neutralisere de alkaliske stoffer, som fra sæbe forblev på huden.
2. Tør hænderne med en agurk og smør derefter med en blanding af lige dele af citron og glycerin eller citron og mandelolie.
3. Huden vil være blød, hvis vi tørrer den med et stykke frisk agurk eller skylles regelmæssigt med varmt vand, hvor havreflager eller kartofler blev kogt. Vi vil blødgøre de vaskede hænder. Hertil kommer, at nogen af formuleringerne doseres i den fugtige hud.
- Bland i lige store mængder: 20 bitter mandler, 4 dråber ammoniak, 30 gram alkohol, 30 gram glycerin.
- Vi skifter i et forhold 1: 1: 1: 1 bitter mandler, vand, alkohol, glycerin.
- 10 gram glycerin, petrolatum, lanolin, ferskenolie eller 50 gram glycerin, 5 gram ammoniak, 10 gram 95% alkohol.
Toning citron til huden af hænder . For at gøre dette blandes ½ citron med to spiseskefulde kosmetisk tonic og appliceres på hudens hænder, mens den masseres let.
Vi tager 1 spiseskefulde kartoffelmel, 1 spsk citronsaft og 4 spiseskefulde glycerin. Alle blandede og gned i huden af dine hænder om natten.
For at blødgøre huden på albuer og hænder, tør dem med hvid vaselin eller opvarmet provencalsk olie. Vask hænderne med en opløsning på 15 eller 20 dråber ammoniak på 1 liter vand.
Svejs 2 kartofler og gnid dem med 3 eller 4 dråber glycerin, tilsæt et par dråber agurkesaft, læg kompress på hænderne, hold i 10 eller 15 minutter, gentag denne procedure i flere dage.
Med disse enkle opskrifter kan du passe på dine fødder, hænder, ansigt og krop. Og så vil huden på din krop se ung, frisk og smidig ud.