Forskere rapporterer, at ozonlaget på vores planet bliver mindre hvert år og derved øger faren for, at solens stråler bærer med det. Læger har længe været stærkt anbefalet at bruge solcreme ikke kun på stranden, men hver dag. Denne creme skal behandles alle dele af kroppen, der er konstant åbne, det vil sige arme, nakke, ben, skuldre og ansigt. Men for at effekten af cremen skal være effektiv, skal du vælge den, styret af visse regler, samt parametrene i din krop, især hudtype.
Niveau af solbeskyttelse
Hver solcreme har en parameter kaldet solbeskyttelsesindekset. Det er betegnet med tal. Enhver moderne creme har mindst to sådanne indekser. En af dem viser SPF niveauet af beskyttelse, der ydes af cremen fra ultraviolette stråler, den anden, UVA - niveauet for beskyttelse mod ultraviolette stråler.
De mest informative af dem er SPF parameteren. Hvis du ser denne forkortelse på cremen pakken, så kan du være sikker på, at denne creme er solcreme. Tallet, som er lig med SPF, betyder, hvor mange gange den tilladte tid for solens eksponering stiger med anvendelsen af dette lægemiddel.
For eksempel, hvis den første rødme vises på din hud en time efter en kontinuerlig udsættelse for solen, så i teorien med den aktive anvendelse af en beskyttende creme med SPF svarende til ti, kan du forblive i solen uden mærkbar skade på huden i ca. ti timer (selvom læger sådan opholdstid under solen anbefales ikke kategorisk). Denne effekt opnås ved hjælp af særlige tilsætningsstoffer, der er en del af fløden, som et meget fint pulver af titandioxid, der fungerer som mange mikromirrors, der hjælper med at afspejle ultraviolette stråler.
Denne parameter SPF kan variere fra to til halvtreds. 2 - er den svageste beskyttelse, som kun beskytter halvdelen af de mest skadelige ultraviolette UV-B. De mest almindelige er SPF 10-15, som er fremragende til beskyttelse af normal hud. Det højeste beskyttelsesniveau i SPF 50 - de filtrerer op til 98% af skadelig stråling.
De fleste kosmetikere bruger Thomas Fitzpatrick-bordet til at bestemme patientens hudtype (fototype), afhængigt af graden af melanocytaktivitet.
I denne skala er der seks typer hud. De sidste to her vil vi ikke give, fordi folk med sådan hud normalt bor i Afrika og andre så varme lande. Blandt europæerne er der fire fototyper. Dens type er ikke så svært at bestemme, her er egenskaberne for hver af dem.
Jeg fototype
Meget hvid hud med en lyserød tinge. Ofte er der fregner. Normalt er det blå øjne (blondiner) eller røde mennesker med fair skin. Deres hud er meget svært at brune, det brænder meget hurtigt. Ofte er det 10 minutter. For dem vil kun en creme med høj beskyttelse, med SPF ikke mindre end 30, passe dem - de resterende midler er usandsynligt at hjælpe.
II fototype
Den anden fototype af huden er lys, fregner er yderst sjældne, håret er lys, øjnene er grønne, brune, grå. For dem er fristen for kontinuerlig eksponering for solen ikke mere end en kvart time, hvorefter sandsynligheden for at få solbrændinger stiger kraftigt. De skal bruge cremer med SPF svarende til 20 eller 30 den første uge af den varme sol, hvorefter fløden skal ændres til en anden, som har en lavere parameter 2-3 gange.
III fototype
Hud mørk, øjne brun, hår normalt mørkebrunt eller kastanje. Sikker tid i solen er omkring en halv time. De foretrækker at bruge solcreme med SPF fra 15 til 6.
IV fototype
Brunetter med mørk hud og mørke øjne. De kan være i solen i op til 40 minutter uden forbrændinger. For dem er en creme med SPF fra 10 til 6 bedst.
Også en vigtig timing for det korrekte valg af beskyttende creme fra solen er, hvor du vil blive i solen i lang tid. Hvis du planlægger at slappe af i bjergene eller deltage i vandsport, er det bedre at tage en creme med en høj grad af beskyttelse - SPF30. Det virker også godt for børns hud.