Selvfølgelig vidste du, at barnets fødsel ikke kun er en stor glæde, men også et stort arbejde. Du læser, at efter fødslen oplever mange kvinder følelser af skuffelse og bedrag. Og selvfølgelig troede du ikke, at det ville røre dig personligt. Men hvad nu hvis du føler, at de forventninger, du er forbundet med fødslen af en baby, ikke var berettiget? Hvordan kan man så vende tilbage til moderskabets glæde på trods af skuffelserne?
Tror ikke, at disse følelser vil passere alene. Selvfølgelig helbreder tiden. Men nogle gange skal du arbejde på dig selv. Og den mest effektive kur mod frustration er at se virkeligheden personligt, og ikke at klamre sig til ephemeral uberettigede forventninger og acceptere det ... med taknemmelighed.
Fødsel er ikke en ferie
Desværre adskiller fødselsforløbet sig ofte fra det ideelle scenarie, som du lavede på forhånd. Et eller andet sted kan fødselsprocessen ikke gå efter planen, der kan endda være en nødsituation. Slægtninge kan opføre sig på en uventet måde, og barnet kan ikke være det, du forestillede ham om at være.
Medicin for sorg
For at klare sådanne negative indtryk i postpartumperioden er det værd at sige "tak". Først og fremmest tak dig selv - alligevel, du gjorde det, du gav livet til en lille mand. Du behøvede ikke at opfylde forventningerne - hverken din egen eller din familie eller instruktøren til kurser for gravide. Du gjorde bare det - du fødte, og det er en ubestridelig kendsgerning!
Hvis roden af frustration er det medicinske personales vrede, så prøv at se på den fra den anden side. Ingen læge vil skade mor og barn. Derfor gjorde din læge helt sikkert præcis det, han fandt mest korrekt på det tidspunkt. Fælles fødsler levede ikke op til forventningerne? Og hvem ved hvordan de ville være gået, hvis din ægtefælle ikke var omkring ... Og vigtigst af alt - bare hente dine krummer, se på ham. Her er det - det vigtigste resultat af din indsats. Har han ikke retfærdiggjort sig selv?
Mor derhjemme
Hvor mange lejligheder for oplevelserne falder på mor efter at have vendt tilbage fra hospitalet! Når man studerede depressiv tilstand hos kvinder i postpartumperioden, konkluderede eksperter, at den nyfødte mor ikke blot skal vænne sig til den nye daglige rutine (og i første omgang - til hans fravær), hyppig - og i første omgang ubehageligt - ammende til træthed, men og til en ny stilling i familien. Hvordan var det jo før fødslen? Den fremtidige mor var i centrum for pleje og opmærksomhed, og nu er dette sted retmæssigt optaget af en nyfødt baby. Men trods alt fortjener min mor, der lægger stor vægt på hans udseende, også!
For mange er frustration tværtimod uændret holdning - normalt fra ægtefællens side. Det sker i familier, hvor gensidig forståelse, respekt, ømhed mangler. Og kvinden tror fejlagtigt, at med barnets fødsel vil alt være fint og forsøge at "holde" manden, uden at vide, hvad en stor forandring er - dette er stress, der ikke kan styrke den oprindeligt skrøbelige familie ... Og i de mest velstående familier ser udseendet af krummer, adskiller parret fra hinanden - når begge er lydløst fornærmet, som om at svinge i skuffelse: "Hvordan forstår han / hun ikke?!".
Medicin for sorg. Det er fantastisk, hvor svært det er for mange af os at sige: "Hjælp mig, jeg er træt", "Jeg er bange for, at jeg er blevet grim - fortæl mig, kan du stadig lide mig?", Forsøg at tale det samme sprog med familie. Og det er værd at hylde sådanne situationer - dette er en værdifuld lektion, der giver mulighed for endelig at lære at tale åbent om deres følelser, oplevelser, behov. Og vær forberedt på, at de ikke altid vil finde et svar. Nå, dette barn har brug for ethvert behov for at være tilfreds. Og vi, voksne, skal kunne tolerere og med fejl ... Men det er værd at prøve!
Baby i armene
Måske er den mest bittere skuffelse uberettigede forventninger til det nyfødte barn. At klare dem er svært, hvis bare fordi ikke alle mor beslutter sig for at indrømme selv, at hun ikke altid kun føler ømhed mod barnet ... Men i vores magt til at lade skuffelse give plads til barnets kærlighed! Hvad forårsager min mors negative oplevelser? For det første udseende og opførsel af den nyfødte. Han er ret lille, hans krop er uforholdsmæssig og ligner en lille edderkop, hans hud skraler væk ... Og han søger slet ikke at give sine forældre taknemmelige smil og søde hånd, men kræver kun - opmærksomhed, omsorg, mælk, din tilstedeværelse ... For det andet , krummerne er meget vanskelige at forstå - her råbte han og hvad de skulle gøre? Skift blødere, syng sange, foder eller hvirvel? På alle sider er modstandere, der står i konflikt med hinanden, belejret. Men hvordan forstår du, om du skal tage babyen i dine arme eller ej, om du skal lære dem til en separat krybbe, fodre dem efter regimet eller på efterspørgslen? Og for det tredje kan moderen fordybe sig i depressiv tilstand i postpartumperioden, barnets fuldstændige afhængighed af hende. Han vil altid ligge på hende på armene eller ved brystet, vågner op, bare sætte ham i klapvognen. Og hvordan skal du være opmærksom på familien og dig selv?
Medicin for sorg. Nå, nu er det tid til at sige tak ... til naturen selv. Trods alt arrangerede hun bevidst alt, så du faktisk ikke behøvede "instruktioner" til barnet. Fordi du allerede ved hvad barnet har brug for og hvordan man opfører sig. I enhver kvinde er der materielle instinkter, genetisk hukommelse, reflekser, til sidst! Og uanset hvor mange smarte bøger du læser, er det vigtigste at høre på dig selv.
Hvorfor er det så svært for os at udholde et barn, der græder? Ja, fordi moderens nervesystem oplever stor ubehag og signalerer hele kroppen: "Kom hurtigt til barnet, tag det på håndtagene, fod det!". Og pseudo-uddannelsen - for at nægte krummerne i vedhæftede filer i en fælles drøm i kontakt med moderen - styrker kun sin frustrationsoplevelse, som om vi forsøgte med viljestyrke at undertrykke følelsen af sult eller tørst.
Og du kan være taknemmelig for naturen for, at hun gav os, kvinder, denne unikke evne - ikke kun at føde, men også at elske krummer. Og jo mere vi tænker på barnet, ser på hans alvorlige ansigt, fodrer hans mælk, presser krummen til sig selv og lytter til et lille hjerte - jo mere og mere kærlighed vil fylde os.