1. Vær ikke bange for at lære din krop
Moder Natur var glad for at afhænde det på en sådan måde, at det er meget lettere for mænd at opleve orgasme end for os kvinder. Som om at fortsætte dit løb, behøver en kvinde, i modsætning til en mand, ikke at føle lyst og glæde. Men sådan er naturens "dom". Men det betyder ikke, at vi simpelthen nægter at nyde bevidst og frivilligt. Nå nej! En kvinde kan opleve orgasme, bare for dette tager det lidt mere indsats, dygtighed og udholdenhed.
Så en kvinde har en orgasme af to slags: klitoris og vaginal. Hvis din partner stadig ikke ved, hvordan man skal håndtere dette væld af valg, skal du sørge for at diskutere det i denne sag. Bare glem det ikke, før du fortæller en mand, hvad du vil have fra sex, skal du finde ud af selv. Studere din krop Lyt til dig selv, tag et kig på. Borte forlegenhed og fordomme - de er de vigtigste fjender i at opnå orgasme.
2. alene med dig selv
For at finde ud af, hvilke typer kærtegn, der fører dig til ekstase, hvilket får kroppen til at ryste med glæde, skal du selv udforske dine erogene zoner. For mange kvinder er dette et reelt problem forårsaget af forlegenhed. Det er på grund af uvidenhed om deres krop, at sådanne kvinder ikke senere kan opleve en fuld orgasme.
Start studiet fra de mest ømme dele af din krop. Prøv at kærtegne dine bryster, gå ned til bunden af maven, rør klitoriserne. Prøv at røre det med forskellige styrker - så meget, så mere ømt, så rytmisk, så langsomt. Hvor hurtigt du lærer at nyde dig selv alene, afhænger din fremtidige orgasme med en ægte partner. Derudover har du studeret dig selv, kan du mere præcist fortælle din mand hvordan man skal handle.
3. Hvad med punktet G?
Under vaginal orgasme er fornemmelser forskellige fra dem der forekommer med klitorisk orgasme. Du kan pludselig føle en rystelse, din krop bliver varm, banker på dine templer. Dette opnås ved at finde det mest følsomme sted på væggen af vagina, som normalt kaldes punkt G. Det er let probed med forsigtig stimulation af vagina. Prøv at synke til dine knæ og sæt fingeren inde i skeden, passerer langs væggen, der støder op til maven. Værdsætter dine følelser. For det første kan sådan stimulering føre til ubehag, men skynd dig ikke til konklusioner. Fortsæt bevægelsen med kærlighed og ømhed på vej til at opnå orgasme.
4. Undlad at ignorere stimulant
Du er allerede perfekt orienteret i dine følelser, og den elskede begyndte at give dig paradislig fornøjelse? Det er smukt! Men stop ikke der. Gå til søgen efter nye fornemmelser, fordi din krop stadig kan blive behageligt overrasket! Tøv ikke med at tilføje en højdepunkt til dine intime spil: shoppe i butikken for voksne. Overvej displayet på hvilken dildoer, fornøjelseskugler, smøremidler og vibratorer er placeret. Brug disse stimulanter inden samleje. Du kan endda lege med dem i det øjeblik, hvor intimitet er, skiftevis med partnerens bevægelser. Så du omdanner samleje til et lidenskabeligt spil, hvor begge sider vinder.
5. Hav det sjovt med forspil
Der er en legende om de franske hofter, så sofistikerede i kærlighedens anliggender, at det ikke var vanskeligt for dem at bringe en mand til en orgasme med blot et par berøringer. I vores tid er lignende trin for at opnå orgasme normalt kaldet et forspil. Efter dem er det særligt behageligt at starte den mest seksuelle handling. Men det er disse kærtegn, og ikke selve samtalen, der kan betjenes som den vigtigste "skål". Så kan du opleve en storm af tidligere ukendte følelser. Lad din elskede kærtræne dig, jern, kys kysst, men gå ikke til selve handlingen. Laski kan suppleres med forskellige tilbehør, for eksempel et stykke naturlig pels eller en blød børste til tegning. Lad partneren tegne det på overfladen af din krop, hvad han vil have, for eksempel et kort, hvorefter du så kan rejse og studere hvert hjørne af det.
6. Prøv oralsex
Hvis en elskede ønsker at dække med kys, skal dine intime steder - sørg for at lade ham gøre det. Opnået som følge af oral lask orgasme kan løfte dig til den syvende himmel. Du skal bare være så afslappet som muligt, stol på din partner og "sluk" dit hoved. I tilfælde af at hans bevægelser og kærtegn er uhøflige, er du ikke komfortabel, og du mister lysten, stopper ham et øjeblik, og så smiler han til at være lidt mere øm. For det første bør kontakten med tungen være let håndgribelig og så gradvis blive stærkere, mere rytmisk, med en blanding af lidenskab.
7. Eksperiment med nye stillinger
At opleve samtidig orgasme med en partner er en uvirkelig fornøjelse. Dette er kun muligt, hvis vi finder en pose, hvor alle de mest følsomme erogene zoner vil blive stimuleret. Hvis du foretrækker kærtegn af en klitoris, passer en rytteres stilling til dig. Men ikke i den klassiske situation ansigt til ansigt, men omvendt tilbage til partneren. Poser er også gode, når partneren er på bagsiden - så det vil være mere bekvemt for ham at stimulere dine organer med hjælp af hænder. Vær ikke flov, prøv at stole på dine følelser og få rigtig fornøjelse.
Under sex bør enkle trin til orgasme ikke blive en ende i sig selv. Tænk ikke altid på, hvordan du får glæde. Du bør nyde processen selv, og gå ikke efter kulminationen. Nogle mennesker tror, at hvis en kvinde ikke nåede orgasme i slutningen af handlingen, var det forgæves sex, og kvinden selv lider af frigidhed. Dette er fuldstændig tull! Hvis du nyder intim affinitet, og efter at du falder i søvn i en elskedes arme, er det ligegyldigt, om du har en orgasme og hvor mange gange. Hver kvinde er individuel, du kan ikke måle alle med en målestok. Nogle gange forhindres præstationen af orgasme ikke af fysiologiske problemer, men af følelser og følelser. Orgasm er ikke mulig hos par, der oplever en krise, eller når en kvinde ikke har tillid til en mand. Kvinden skal først og fremmest være glad, så vil den fysiske fornøjelse få dig til at vente.