En kvinde vil altid se attraktivt ud, og at se godt ud om sommeren er specielt vigtigt for hende. Det er ikke en hemmelighed for alle, at slanke, velplejede, stramme ben er halvdelen af succesen. De tiltrækker mænds udseende, forårsager misundelse blandt kvinder og er deres besidderes stolthed. Men smukke ben er ikke let arbejde.
Hvordan plejer du dine fødder om sommeren?
Pleje af fødderne er altid relevant. Omhu om sommeren adskiller sig fra vinteren.
- Wash. Varme og stramme sko rammer et slag på dine fødder. Du føler trætte ben, der er øget svedtendens. Benene kan nemt blive et hotbed af svampeinfektion, fordi omstændighederne bidrager til det. Og de bakterier, der undgår det våde miljø, vil også chokere folkene rundt med en bestemt lugt. Derfor anbefales det at vaske dine fødder så ofte som muligt.
- Pulvere. Det er muligt at slippe af med fugt, hvilket er en yngleplads til reproduktion af forskellige bakterier og svampe ved hjælp af fodpulver. I dag i de kosmetiske butikker af disse fonde meget. Du skal kun vælge den rigtige for dig. Duftende og lugtfri, antisvampe og antibakterielle, de hjælper dig ud i varmen. I en knivspids kan almindelig majsstivelse hjælpe, som kan købes i kopeck i ethvert supermarked.
- Vejrtrækning. For at holde dine fødder vejret, er det bedre at bruge åbne sko lavet af naturlige materialer i varmen. Lukkede sko giver ikke de allerede lider af varmen i benets hud for at trække vejret. Plus, hvis skoene også er lavet af kunstige materialer - dette er skadeligt for krigeren. De overhovedet overhovedet ikke overfører luft, blodcirkulationen forstyrres, fugt ophobes.
- Massage. Dette er virkelig et magisk middel til at slippe af med dine ben fra træthed. Hertil kommer, at genoprette blodcirkulationen bør ofte hæve benene op. Om aftenen efter en hård dag, komfortabelt sidder på sofaen, kast dine fødder på bagsiden. Denne enkle øvelse sikrer blodstrømmen fra fødderne. Hvis du har en lille puffiness i løbet af dagen, vil den forsvinde.
- Det er godt at massere fødderne i en cirkulær bevægelse. Massage skal udføres på ren vasket hud ved hjælp af specialværktøj.
- Hvis du bærer strømper, skal du ændre dem oftere. Ellers er opsamling af fugt simpelthen uundgåelig. I varmt vejr bør det være muligt at opgive denne garderobe helt og holdent. Husk at tage vare på dine fødder om sommeren kræver en særlig tilgang.
- Midler til beskyttelse mod solen. Cremer med SPF på mindst 15 vil beskytte dine fødder mod solskoldning, hvis du bruger åbne sko eller går barfodet.
- Pas på offentlige steder! Når du besøger brusere og badeværelser, skal du have slanger.
- Sportskvinder. Kan du lide at gå og løbe? For at beskytte dig mod burrs, vil specielle indlægssåle hjælpe dig. Og sneakers fra gode producenter, svarende til årets tid, ville gøre sport til en behagelig og uforglemmelig oplevelse. Sko skal matche tidspunktet på året og sport, ikke trængsel. Ellers kan benene blive syge. Psoriasis, eksem, svampeinfektioner, blærer, lugt - alt dette kan du undgå.
Tre komponenter i sommerpleje
Det vigtigste, der gør benene et spørgsmål om stolthed, er silke og glathed i huden. Om sommeren er det meget vigtigt at opretholde passende fodpleje. Det foregår i tre faser:
- udrensning;
- toning
- Befugtning og ernæring.
Cleansing. Det første der skal siges om, er at vaske. Det er nødvendigt at vaske dine fødder om sommeren ikke kun om aftenen før du går i seng, men også om morgenen, hvis det er muligt, skyl dem om dagen og umiddelbart efter at du kommer hjem fra arbejde. Vask dine fødder udføres bedst i vand ved stuetemperatur, hvilket forhindrer vasodilatation, tab af hudfugt og som følge af udtørring.
Ud over brusebadet, som traditionelt anvendes af næsten alle, er det bedst at bruge bakteriedræbende sæbe om sommeren.
To eller tre gange om ugen, meget god effekt på benets hud er dens dybe rensning. Til dette formål er specielle fodskruber bedst. De renser huden bedre på vores ben, for her er den grovere end på ansigtet eller i andre dele af kroppen, og fodskrubs er designet til dette. Det anbefales at bruge en børste i processen.
Toning. Du kan tonificere dine fødder ved hjælp af specielle kosmetiske produkter, samt med konventionelle kontrastbruser. Du kan oprette en improviseret bjergsstrøm derhjemme og passere 40 trin hver morgen. Gør det nemt. Hæld koldt vand i karret, så det er ankeldybt. Derefter gør det så koldt som muligt at tilføje is. Gå nøjagtigt 40 trin i badet langsomt.
En anden stor tonic går barfodet om sommeren om morgenen duggen. Der er dog en advarsel. Det skal gøres uden for byen, og ellers endorogener og skadelige stoffer i byens dug vil spille den modsatte rolle, hvilket ikke giver gavn, men skade.
Befugtning og ernæring. Denne procedure er ekstremt vigtig. Siden i sommeren er vores ben, uden beskyttelse mod luft, varme og støv, meget hurtigt mister fugt. Det er ekstremt vigtigt at bruge ekstra fugtighedscreme og næringsstoffer. Fremragende cremer med brug af forskellige olier af mandel, oliven, sesam. Det er godt, hvis cremen vil have antibakterielle komponenter. For eksempel ekstrakter af kamille, calendula, lavendel, myrra, salvie.
Vores ben er store toilere, lad være med at forkæle dem, og så vil de svare dig med et strålende udseende og attraktivitet.